Článek
Tereza Robinson:
Vítám tě, Ireno. Pojďme rovnou k barvám. Co je vlastně psychologie barev? Co si pod tím máme představit?
Irena Kotálová:
Psychologie barev je obor, který zkoumá, jakým způsobem barvy ovlivňují naše chování, emoční rozpoložení i komunikaci s ostatními. Barvy nás obklopují neustále a jejich vlivu v podstatě nemůžeme uniknout. Působí na nás i tehdy, když spíme, protože každá barva má svou frekvenci. I když zavřeme oči, jejich působení pokračuje.
Psychologie barev nás učí, jak s barvami pracovat vědomě. Většina lidí s nimi pracuje nevědomě – barvy působí především na naše podvědomí. Když se s nimi naučíme zacházet vědomě, mohou nás podporovat a mít na nás pozitivní vliv.
Tereza Robinson:
Co o nás barvy napovídají? Může člověk barvou něco zamaskovat, třeba oblečením?
Irena Kotálová:
Ano, to určitě. Zamaskování často funguje prostřednictvím černé nebo šedé barvy. Vidíme to například u ochranky v obchodech – bývá oblečená do černé, protože má působit nenápadně a autoritativně zároveň.
Obecně platí, že když se necítíme dobře, saháme po méně výrazných barvách – šedé, černé, béžové. Naopak když jsme v dobrém rozpoložení, volíme živější barvy, jako je červená, žlutá nebo zelená.
Tereza Robinson:
A když si chci vědomě zvednout náladu? Jsem smutná, nechci si vzít černé šaty, ale chci se podpořit. Jakou barvu zvolit?
Irena Kotálová:
Záleží i na osobní preferenci, ale obecně může pomoci červená barva – podporuje sílu, odvahu a ženskost. Velmi vhodná je také žlutá, která přináší radost a optimismus.
Je ale důležité myslet na kontext. Například červená se nehodí do ložnice. Záleží i na množství barvy v prostoru. Pokud je místnost celá červená, mohou se projevit negativní aspekty – podrážděnost nebo agresivita. Když je barvy příliš, může v nás vyvolávat napětí.
Tereza Robinson:
Takže s barvami je potřeba pracovat opatrně. Jaká barva je vhodná do ložnice?
Irena Kotálová:
Často se doporučuje modrá, protože působí uklidňujícím dojmem. Důležité je ale zvolit správný odstín. Vhodnější je světle modrá. Tmavě modrá naopak podporuje aktivitu mysli a intelekt, což při spánku nepotřebujeme.
Tereza Robinson:
Takže záleží i na detailech, například na barvě povlečení?
Irena Kotálová, odpovídající:
Přesně tak. Nejde jen o barvu stěn. Důležité jsou také textilie – koberce, závěsy, povlečení, polštáře nebo čalounění nábytku. Každý prvek má svůj vliv.
Tereza Robinson:
Je rozdíl mezi tím, jak barvy vnímají děti a dospělí?
Irena Kotálová:
Ano, probíhaly i studie o vnímání barev u dětí. Například předškolní děti často nemají rády černou barvu, protože na ně působí chladně a nepřístupně. Mohou z ní mít strach.
Zajímavé je i to, že malé děti špatně reagují na bílou barvu. Bílá je velmi neutrální, nenese konkrétní emoci, a děti tak nevědí, co od ní očekávat. I proto může vznikat strach z lékařů v bílých pláštích.
V předškolním věku také často vidíme, že jak holčičky, tak chlapečci mají rádi růžovou. S přibývajícím věkem se ale chlapci od růžové odklánějí, což je často dáno kulturními vlivy.
Tereza Robinson:
Když mluvíme o nemocnicích a o naší organizaci Srdcem Robinson – jak hodnotíš interiéry nemocnic, kterými jsme prošly?
Irena Kotálová:
V nemocnicích stále převládá bílá, protože je spojována s čistotou a hygienou. Myslím si ale, že se situace postupně zlepšuje. Některé nemocnice už pracují s barvami, využívají malby nebo ilustrace od umělců, aby prostředí bylo přívětivější.Barvy pomáhají regeneraci a pocitu pohody. U dětí je jejich vliv obzvlášť silný.
Tereza Robinson:
Jaké barvy v nás vyvolávají pocit jistoty a důvěry?
Irena Kotálová:
Především přírodní barvy – zelená, hnědá, ale i modrá. Jsou to barvy, které nacházíme v přírodě. A právě do přírody chodíme, když potřebujeme uklidnění a obnovu energie.
Tereza Robinson:
Doporučila bys zdravotníkům jiné barvy než bílou?
Irena Kotálová:
Ano. Velmi vhodná je modrá, která působí důvěryhodně a podporuje klidnou komunikaci. Dobrá je i žlutá, která silně působí na emoce a děti na ni reagují velmi pozitivně. Vhodná je také zelená. Vždy ale záleží na kombinaci a správném odstínu.
Tereza Robinson:
Kterým barvám bychom se měli vyhnout při práci s vážně nemocnými dětmi a jejich rodinami?
Irena Kotálová:
Vyhnula bych se velkým plochám černé a šedé. Také nadměrné používání bílé může působit chladně. Šedá například nemá v psychologii barev pozitivní aspekt a může energii spíše ubírat.
Tereza Robinson:
Jak se naopak můžeme barvami podpořit během léčby nebo náročného období?
Irena Kotálová:
Je dobré vrátit se k přírodním tónům a zároveň naslouchat vlastní intuici. Každý máme k barvám osobní asociace. Důležité je vnímat, jak se v daném prostoru cítíme – fyzicky, emočně i mentálně. Barvy působí na všech těchto úrovních.
Tereza Robinson:
Ty jsi také designérka interiérů. Jak pracuješ s klienty?
Irena Kotálová:
Vždy začínám rozhovorem. Zjišťuji jejich vztah k barvám a osobní asociace. Existují také barevné typologie podle ročních období, které mi pomáhají vybrat vhodnou paletu.
Například jsem řešila interiér, kde rodina netrávila čas v obývacím pokoji. Místnost byla celá oranžová – podlaha i stěny. Oranžová podporuje komunikaci, ale když je jí příliš, může vyvolávat frustraci a napětí. Stačilo barvu zjemnit a prostor se stal příjemnějším.
Tereza Robinson:
Mají lidé z barev strach?
Irena Kotálová:
Ano, velmi často. Volí bílou, šedou nebo krémovou, protože se bojí udělat chybu. Jenže takové interiéry pak působí sterilně. Barvy přinášejí život a energii.
Tereza Robinson:
A co rodiny s dětmi?
Irena Kotálová:
Je důležité zapojit všechny členy rodiny a dětem dát prostor pro vlastní volbu. Dětský pokoj by neměl být jen designový, ale měl by dělat radost. Méně věcí, ale takových, které přinášejí příjemný pocit. To je podle mě klíč k harmonickému domovu.
Tereza Robinson:
Kde tě mohou lidé najít, pokud by chtěli poradit?
Irena Kotálová:
Najdou mě na Smíchově v ateliéru Rydická. Ráda pomohu s výběrem barev i s celkovým návrhem interiéru.
Tereza Robinson, moderátorka rozhovoru:
Děkuji ti za krásné a inspirativní povídání.
Irena Kotálová:
Já děkuji za pozvání. Bylo mi potěšením.
Celý rozhovor v původním znění si můžete poslechnout zde:https://srdcemrobinson.cz/podcasty/o-psychologii-barev/
