Článek
Nákupní terapie, případně nakupování věcí proto, že je vidíme někde na sociálních sítích, je poměrně častá kratochvíle, které se oddává vysoké procento populace.
Mnohdy si to sami ani neuvědomujete, ale často si je vybíráte na základě domněnky, že se stanete lepším člověkem. Tím, co vstává o půl páté ráno, před prací stihne cvičit, dát si sprchu a psát si deník. Nebo tím, kdo vydělává hodně peněz a všichni se s ním chtějí kámošit.
Ve skutečnosti je to ale jen iluze.
Příběh mého imaginárního já
Jasně, nemyslete si, že ani já ho nemám. Své imaginární já. To je takové to já, které je lepší než jsem já, ta skutečná.
- Moje imaginární já má určitý styl oblékání.
- Moje imaginární já má chuť a čas dělat si každodenní masáž obličeje a poctivě se protahovat, aby nemělo zatuhlé svaly celého těla.
- Moje imaginární já rozhodně vede mnohem lepší a zajímavější životní styl.
Kde je tedy problém?
Že moje imaginární já není tím, kým doopravdy jsem. Je to jen má představa o tom, jaká si myslím, že bych měla být.
A už jsem pochopila, že jen proto, že si budu kupovat věci, které s jeho představou souzní, mě z něj rozhodně neudělá. Protože i když některé věci z výše uvedených určitě změnit můžu (a někdy také chci), moje představa o sobě samé a o tom, co bych měla mít, nosit nebo dělat, prostě často neodpovídá realitě.
Jak to ale souvisí s nakupováním?
Jednoduše. Často si kupujeme věci pro to idealizované já, což je skoro ekvivalent pro to hodit ty peníze do kanálu. (Pravděpodobnost, že po těch věcech budete pravidelně sahat je minimální.)
Co teď?
Ano, teď přichází trochu depka. To si člověk nemůže nic koupit, aby mu to udělalo radost? Má snad zůstat ve vězení toho, kým je a jak žije?
Ne, to rozhodně ne.
Je ale potřeba velká dávka upřímnosti k sobě samému, protože pokud se chcete z téhle díry jednoho dne dostat, jinak to jednoduše nepůjde.
- Uvědomte si, kdo jste. A pak identifikujte své imaginární já, ke kterému se v tomhle životě pravděpodobně nepřiblížíte.
- Uvědomte si, že to, že se vám něco líbí, ještě neznamená, že to souzní s vámi, vašimi zvyky a vaším životním stylem.
- Uvědomte si, že je jedno, jestli ta věc je levná, nebo drahá. Pokud vám leží doma bez užitku, nebo se hned zničí, její nákup byl k ničemu.
- Uvědomte si, že i když se nakupováním snažíte zaplnit nějakou svou vnitřní díru, která může zahrnovat cokoliv od nedostatku pozornosti a lásky přes touhu být víc populární, mnohem líp pro sebe uděláte, když se začnete věnovat poznávání sebe sama a své osobnosti. Protože jakmile to uděláte, zjistíte, že kupovat zbytečné krámy na efekt (a u toho se třeba ještě zbytečně zadlužit) už není vaše životní potřeba. (Jakmile si v sobě všechno vyřešíte.)
Jo, není to ani trochu pohodlné. Na druhou stranu už nebudete otrokem rychlého dopaminu, rozbordelené domácnosti, ztracených iluzí a vlastních finančních problémů.
