Článek
1. Jaký máte obvykle pocit po ránu?
a) Unavený, trvá mi, než se rozjedu.
b) Tak normálně, chvíli se rozhýbávám.
c) Plný energie, těším se na nový den.
2. Jak často zkoušíte nové věci?
a) Už moc ne, mám rád/a své jistoty.
b) Občas něco nového vyzkouším.
c) Rád/a se pouštím do nových věcí, život je změna.
3. Jaký máte vztah k technologiím?
a) Jsou pro mě spíš složité, nechávám to na jiných.
b) Snažím se držet krok, i když občas tápu.
c) Baví mě nové technologie, rád/a si s nimi hraju.
4. Jak často se setkáváte s přáteli?
a) Moc ne, mám raději klid doma.
b) Občas se vidíme, když je příležitost.
c) Pravidelně, společnost mě nabíjí.
5. Jak reagujete na změny?
a) Nemám je rád/a, vyhýbám se jim.
b) Změny mě někdy rozhodí, ale přizpůsobím se.
c) Mám změny rád/a, beru je jako součást života.
6. Jaké máte koníčky?
a) Klidné – čtení, televize, křížovky.
b) Různé, podle nálady – něco klidného, něco aktivního.
c) Aktivní – sport, cestování, nové zážitky.
7. Jaký máte vztah ke svému zdraví?
a) Často si stěžuji, zdraví mě omezuje.
b) Snažím se o sebe starat, ale už to není ono.
c) Pečuji o sebe, chci být v kondici.
8. Když posloucháte hudbu, co si pustíte?
a) Staré známé melodie, nic moderního.
b) Klasiku i něco novějšího, podle nálady.
c) Klidně i současné hity, hudba musí mít šťávu.
9. Jak se cítíte při vzpomínkách na minulost?
a) Nejlepší časy už byly, teď je to horší.
b) Rád/a vzpomínám, ale žiju přítomností.
c) Minulost byla fajn, ale nejlepší časy teprve přijdou.
10. Jak často se zasmějete nahlas?
a) Málo kdy, život není vždy veselý.
b) Zasměju se, když je důvod.
c) Často, smích je kořením života.
Vyhodnocení:
Spočítejte si, kolik odpovědí máte u písmen a, b a c.
- Převaha odpovědí a)
Váš mentální věk odpovídá 70+ letům.
Máte rádi klid, zaběhlé zvyky a změny už vás příliš nelákají. Často vzpomínáte na minulost a raději se držíte toho, co znáte. Vaše duše si užívá zasloužený odpočinek. - Převaha odpovědí b)
Váš mentální věk je kolem 50–69 let.
Máte životní zkušenosti, které respektujete, ale pořád si rádi udržíte určitou aktivitu. Stále se zajímáte o svět kolem sebe, i když už si vybíráte, čemu věnujete energii. - Převaha odpovědí c)
Váš mentální věk je kolem 30–49 let nebo i méně.
Vaše mysl zůstává svěží, máte chuť zkoušet nové věci, těší vás výzvy a užíváte si společnost. Jste naladěni na současnost a minulost pro vás není překážkou. Mladá duše v akci!
