Článek
Dlouhá léta se to mezi lidmi tradovalo jako hotová, ničím nezpochybnitelné dogma. Jenže jak to tak vypadá, nemusí to být ve všech případech tak úplně pravda.
Pravda od odborníků: zdravá pokožka musí být čistá
Dermatologové a trichologové se shodují – čím déle necháte vlasy nemyté, tím víc si zaděláváte na problém. Maz se hromadí, ucpává póry, vznikají lupy – to koneckonců určitě dobře znáte. Ovšem příliš intenzivní péče může také nadělat škody. Podle tricholožky Anabel Kingsley z webu Today je důležité najít správnou rovnováhu a nikdy bychom neměli čekat déle než tři dny. „Pokožka hlavy si zaslouží stejnou péči jako pleť. Nikdo by přece nechodil týden s nemytým obličejem,“ připomíná.
Důležité ale je – používat kvalitní šampon a hlavně ho pořádně vymýt. To bývá nejčastější chyba, které se dopustí řada z nás, a kvůli které vlasy vypadají mastně hned druhý den. Platí tu všeobecné pravidlo, které říká, že ve chvíli, kdy si myslíte, že je veškerý šampon už vymytý, proplachujte vlasy ještě jen o chvilku déle. Jedině tak budete mít jistotu.
Každý to má jinak – sledujte, co říká vaše hlava
A dermatolog Joshua Zeichner ze stránek Southern Living doplňuje další důležitý detail: neexistuje univerzální pravidlo. Pokud máte vlasy silné a suché, klidně počkejte pár dní. Naopak ty jemné a rychle se mastící myjte častěji. Důležitým ukazatelem je také svědění, zápach nebo těžký, matný vzhled vlasů.
Tipy, jak prodloužit dobu mezi mytím
Chcete si mýt vlasy třeba jen obden? Pak se vyhněte těmhle chybám:
• Nesahejte si pořád do vlasů – prsty přenášejí mastnotu.
• Doplňte vitamín B – reguluje tvorbu mazu.
• Používejte suchý šampon – ale opatrně, aby neucpával pokožku. Nejlépe účinkuje, pokud ho použijete už večer a ráno vyčešete.
• Měňte pravidelně povlečení – hlavně pokud používáte noční séra nebo oleje.
• Čistěte hřebeny a kulmy – usazuje se na nich prach a maz, který se vám poté opět vrací do kštice.
• Vyhýbejte se těžkým olejíčkům – zatěžují vlasy hned po umytí.
Jak se o své vlasy staráte vy?
Zdroj: Autorský text, Today, Southern Living
