Článek
Naopak – jde o úplně obyčejnou, ale nesmírně cennou dovednost. Díky EQ dokážeme dobře porozumět sobě i druhým. Člověk oplývající emoční inteligencí totiž nevybuchne při prvním nedorozumění, umí se vcítit do druhého a ví, kdy je lepší se stáhnout a místo mluvení nebo dobrých rad jen poslouchat. A to, věřte nebo ne, není vůbec samozřejmé.
Nepoznáte je podle diplomu
Můžete mít pět titulů před jménem a další tři za ním – ovšem pokud neumíte uznat očividnou chybu nebo se příliš nezajímáte o to, co cítí druzí, EQ vám bude chybět. Emočně zralého člověka poznáte až ve chvíli, kdy je těžko. V okamžiku, kdy nejde všechno podle plánu. A právě tehdy začnou padat věty, podle kterých je bezpečně poznáte. My v redakci jsme se na to podívali blíž – a máme pro vás hned čtyři, které říkají víc než tisíc slov.
1. „Mýlil/a jsem se.“
Zní to jednoduše, ale kdo tohle dokáže říct bez výmluv? Není to jen tak uznat chybu, a přitom se nesnažit přehazovat vinu na druhé. Ne, podle nás to chce opravdu pořádnou dávku pokory. Lidé s vysokým EQ totiž vědí, že omyl je přirozený. Že je to něco, z čeho se mohou učit – a hlavně, že přiznat ho neznamená slabost, ale sílu.
2. „Jsi v pořádku?“
Tohle není jen fráze, která se říká jen tak mimochodem. Je to otázka, která naznačuje, že druhý člověk vám není lhostejný. A jedinci nadaní emoční inteligencí ji pokládají častěji než jiní, protože leckdy vnímají i to, co by většině jiných lidí jednoduše uteklo – chování, mimiku nebo tón hlasu. Umí nabídnout zájem bez nátlaku a vědí, že už samotné položení této otázky nám může pomoci.
3. „Chápu, proč se tak cítíš.“
Empatie neznamená, že musíte s každým souhlasit, to by ani nebylo dost dobře možné. Znamená to ale, že chápete, proč se někdo cítí právě tak, jak se aktuálně cítí. Nehodnotíte, nesrovnáváte, prostě jen uznáte, že jeho emoce jsou také důležité (bez ohledu na to, že sami byste se v dané situaci dost možná zachovali úplně jinak). A právě tohle vytváří mezi lidmi skutečnou důvěru.
4. „Jak ti můžu pomoct?“
Pomoc nenabízejí jen ti, kdo chtějí být za hrdiny. To se nám možná snaží podsunout Hollywood, ale tak to opravdu není. Ti emočně zralí to dělají proto, že jim na druhém záleží. A rozhodně za to nic neočekávají. Prostě přijdou a nabídnou rameno k poplakání nebo pomocnou ruku v čemkoli, co je potřeba. A často je to právě to, co člověk v nesnázích nejvíc potřebuje. Takže EQ rozhodně není jen módní pojem – naopak, pro vztahy mezi lidmi je vlastně tím nejdůležitějším, co můžete mít.
Co si o EQ myslíte vy?
