Článek
A proč? Je to vlastně vcelku prosté. Tisíce lidí je pijí kvůli očistným kúrám nebo jako přírodní projímadlo, jenže tenhle „bylinkový zázrak“ může mít i velmi nepříjemné následky. A to zvláště ve chvíli, kdy ho neužíváte, jak se říká, střídmě.
Pomocník na zácpu, nebo časovaná bomba?
Senna je rostlina s krásnými žlutými květy, ale listy a lusky obsahují látky, které mají silné projímavé účinky – asi tak bychom ji ve zkratce mohli popsat. V Česku se z ní vaří čaj, který má pomoci při zácpě, hubnutí nebo při „pročištění těla“. Navíc je vše velmi rychlé – účinek se totiž obvykle dostaví do 12 hodin – ale tím výčet výhod víceméně končí.
Tělo si zvykne – a pak už bez senny nefunguje
A kde je háček, přesně v tom, jak senna vlastně funguje. Stimuluje totiž naše střeva k práci, což se sice může na první pohled zdát jako dobrá zpráva – jenomže když řekneme A, musíme říct i B. Pokud se pije často, střeva si zvyknou a bez „pomoci“ už nefungují, varují stránky MedicalNewsToday. A následky potom nebývají nijak příjemné. Lidé totiž potom končí v bludném kruhu – bez senny se nevyprázdní, ale čím víc ji pijí, tím víc si ničí trávení.
A to ovšem stále ještě není všechno. Dlouhodobé užívání může navíc způsobit bolest břicha, narušení střevní mikroflóry a přetížení jater. A to není zrovna nic moc. Navíc to rozhodně není jen nějaké strašení – právě kvůli těmto problémům byly sennové přípravky staženy z trhu v několika zemích.
Zvlášť obezřetné by při jejím užívání měly být podle webu HealthLine také těhotné ženy. Senna totiž zvyšuje krvácení a může vyvolat děložní stahy – což v krajních případech může vést i k potratu. A přitížit vám tento čaj může i během menstruace. Jednou za čas se tedy jako první pomoc hodí (dávka by měla být maximálně 2–4 gramy denně a určitě ho neužívejte déle než týden, pokud vše předtím nezkonzultujete s odborníkem) – ale určitě ho nelze doporučit k pravidelnému popíjení. Následky by totiž pak nemusely být právě hezké.
Jaký bylinkový čaj používáte při potížích s trávením vy?
Zdroj: Autorský text, MedicalNewsToday, HealthLine
