Článek
Chvíle, která voní klidem
Ruce máte kolem hrnku. Pára z něj stoupá, čaj v něm se louhuje a váš svět se na chvíli ztiší. Ten pocit zná každý, kdo si aspoň jednou v životě udělal čas na čaj jen tak. Jen být. S teplem. Se sebou. S tou úžasnou chutí.
Je to malý rituál, že? A možná právě proto má takovou sílu. Místo v čase, kde se člověk s důvěrou opře o běžné věci. Sáček čaje, voda, ticho. Co by se asi tak mohlo pokazit?
Malý vynález, velká změna
Příběh čajového sáčku nezačal vůbec jako ekologická pohroma. Naopak, byl to praktický nápad. První moderní čajové sáčky byly ručně šité látkové sáčky. Psal se rok 1908, když newyorský obchodník Thomas Sullivan začal čaj balit do hedvábných pytlíčků místo tehdy běžných plechovek. Nechtěně tím změnil svět. A zákazníci si je omylem začali louhovat i s obalem. Omyl, který se uchytil. Dnes se tomu říká inovace.
V dalších desetiletích přišel přechod na mušelín, později na papír. A pak, jako v mnoha jiných odvětvích, začaly vlákna ustupovat plastům. Nylon. Polypropylen. Polyethylentereftalát. Materiály, které drží tvar, dobře se strojově plní, neplesniví a nehnijí. Co víc si přát?
Jenže právě tahle „výhoda“ se dnes ukazuje jako slabé místo. Protože tyhle plasty nejsou stabilní. A v kontaktu s horkou vodou se totiž začnou rozpadat. Většinou bez chuti, bez zápachu, bez důkazů o tom, co se ve vašem šálku právě děje.
Co se dnes opravdu ví: čísla, ne strach
Zásadní zlom přinesla studie týmu z McGill University v Kanadě (2019). Výzkumníci zjistili, že jeden jediný plastový čajový sáček může při běžném zalití uvolnit až 11,6 miliardy mikroplastových částic a 3,1 miliardy nanoplastů.
Částice tak malé, že je nevidíme. Ale jejich množství už nešlo přehlédnout.
Další výzkumy to potvrdily. Tým z Autonomous University of Barcelona zveřejnil v letech 2024–2025 výsledky, které ukazují, že:
- polypropylenové sáčky uvolnily až 1,2 miliardy částic na mililitr nálevu,
- celulózové 135 milionů částic/ml,
- nylonové sáčky kolem 8 milionů částic/ml.
Ale to není všechno. Některé z těchto mikročástic dokážou proniknout do buněk lidského střevního epitelu, a potenciálně vstoupit do krevního oběhu. Vím, zní to jako sci-fi, ale jsou to data z publikovaných studií.
Zdravotní dopady?
Stále ne zcela probádané. Předběžné studie naznačují, že mikroplasty mohou ovlivnit permeabilitu střev, hormonální systém, způsobit zánětlivé reakce, nebo i oxidativní stres na buněčné úrovni.
Nic z toho není zatím důkaz o bezprostřední hrozbě. Ale není to ani důkaz bezpečí. A právě v tom je ten rozdíl: věda dnes ví, že se něco děje. Jen ještě neví přesně, jaký to bude mít dopad na lidský organismus.

Káva mi dala život, čaj duši.
Prostě to není jen sáček
Celý problém není jen o čajovém sáčku. Je to o slepé důvěře v to „zaběhnuté“. Sáček vypadá stejně jako před dvaceti lety. Jenže mezitím se změnil. Ne navenek, ale vevnitř.
Stejně jako mnohé jiné věci, potraviny, obaly, kosmetika, i čajový sáček je tichý svědek proměny obalového materiálu. Jen my jsme si toho nevšimli. Nebylo proč. Byl s námi každý den. A tak jsme ho nikdy nepodezírali.
Tenhle článek není výčitka. Je to zrcadlo. Kolik dalších věcí v životě bereme jako samozřejmost, i když se v čase tiše proměnily? Jak často kontrolujeme materiál v němž si kupujeme potraviny? Jeho původ, kontext původu? A jak často pijeme, obrazně i doslova – něco, co už s námi neladí?
Co můžeme dělat: bez revoluce, ale vědomě
Nejde o to vyhodit čaj. Ani o to děsit se každého plastu. Ale máme dnes na výběr, a výběr je vždy začátek svobody.
Možnosti:
- Přejít na sypaný čaj a používat nerezové, skleněné nebo keramické sítko.
- Čajové značky deklarující „plastic-free“ složení – typicky ze škrobu, neběleného papíru nebo organické bavlny.
- Vyhnout se sáčkům „lepeným teplem“ (často obsahují polypropylen).
- U některých značek pomůže i propláchnutí sáčku studenou vodou před zalitím, podle jedné studie to může snížit množství uvolněných částic až o 90 %.
Značky, které dnes nabízejí sáčky bez plastů (s doloženými testy a certifikací): Pukka Herbs, Clipper, Numi Teas, Yogi Tea, Sonnentor, Hampstead Tea, Leros (vybrané řady), Traditional Medicinals.
Ale pozor prosím, ne všechny „bio“ nebo „eco“ čaje jsou automaticky bez plastů. Klíčové je deklarace složení sáčku, a ideálně i výrobní metody.
Čaj jako rozhodnutí
Když si ráno zalijete sáček čaje, nic zvláštního se nestane. Ale možná si všimnete, že se vám dnes chce sáhnout po jiném balení. Nebo přemýšlet o tom, z čeho je vlastně ten sáček, ve kterém se čaj louhuje. Nebo si jen uvědomit, že i v každodenní rutině se skrývají vrstvy, které jsme dosud neviděli.
A možná právě tenhle okamžik, tichý a nenápadný, je chvílí, kdy se něco změní. Ne dramaticky. Ne revolučně. Ale klidně. Zevnitř.
Jako můj čaj. Právě se dolouhoval.
A teď už je to jiný příběh.
Tak hezký den. A ne jen ten jeden.
Použité zdroje:
- McGill University study - Průlomová laboratorní studie z roku 2019, která jako první kvantifikovala množství mikro- a nanoplastů uvolněných z plastových čajových sáčků.
- Autonomous University of Barcelona – 2025 Study
Nezávislá opakovaná měření, která ukázala dramatické rozdíly v množství plastových částic u různých materiálů sáčků (polypropylen, celulóza, nylon). - PubMed – MNPL tea bag internalization study
Publikovaná práce popisující schopnost mikro- a nanoplastů pronikat do buněk střevního epitelu a potenciálně až do jádra. - Health.com - Your Tea Bag Might Be Shedding Billions of Microplastics - Populárně-naučný článek shrnující současné vědecké poznatky o zdravotních rizicích pití čaje z plastových sáčků.
- Food Safety Journal - Study Shows Tea Bags Release Millions of Microplastics When Brewed - Průmyslový a výzkumný zdroj mapující bezpečnost potravin, včetně migrace látek z čajových obalů do nápoje.
- PlasticHeal.eu – Commercial tea bags release millions of microplastics during use - Evropský výzkumný konsorciální projekt shrnující poznatky o uvolňování mikroplastů z různých spotřebních produktů včetně čajových sáčků.
- Integrative Health & Rehab – Microplastics Tea Bags Warning: 7 Brands to Avoid -
Praktické tipy a alternativní techniky (např. propláchnutí sáčku) pro snížení expozice mikroplastům při přípravě čaje. - 32 Plastic-Free Tea Bag Brands Without Microplastics in 2025 - Srovnání značek, které vyrábějí certifikované čajové sáčky bez plastů, a přehled jejich dostupnosti.
- Moralfibres – The Teabags Without Plastic In The UK In 2025 - Nezávislý test britských a mezinárodních značek sáčků bez polypropylenu, včetně praktického seznamu pro spotřebitele.
- Wikipedia – Tea bag (history and materials) - Přehled historie vzniku čajového sáčku, včetně odkazu na Thomase Sullivana a vývoje použitých materiálů.
- Try These Plastic-Free Tea Bags to Decrease Your Microplastic Exposure -
Rozšířený článek mapující přítomnost plastů v běžně prodávaných čajových sáčcích, včetně chemických typů a doporučení.