Článek
Deprese, boj a uzdravení
„Rád bych vám vyprávěl svůj příběh, jak jsem se dostal do depresí a jak jsem se z nich sám dostal,“ uvedl v úvodu pan Petr, který pochází ze severních Čech, jenž se rozhodl podělit se o svůj příběh.
Cesta do temnoty
Ve svých 24 letech jsem začal podnikat v oboru reklamy a marketingu. Firmu jsem budoval od základů, téměř bez financí. Pracoval jsem téměř 20 hodin denně. Tvořil a vyráběl jsem vše sám. Denní komunikace s klienty a zákazníky nebyla mnohdy snadná, ale díky své vášni pro práci jsem to zvládal, často i o víkendech.
V mém životě se objevila žena, která se následně stala mou manželkou, a přinesla do našeho vztahu dvě malé děti. Podnikání, rodina a výchova dvou nevlastních dětí byla náročná, ale zvládal jsem to. Po dvou letech se narodil můj syn, který často plakal a byl nemocný. I tak jsem to zvládal, protože děti byly pro mě nejdůležitější.
Manželství v krizi
Těch 14 let v manželství, kde jsem nebyl spokojený, jsem vydržel kvůli dětem. Nebyl jsem zamilovaný do mé manželky, naše setkání bylo rychlé a její povaha mi nedovolila se zamilovat. Po dvou letech se mi narodil syn. Zůstával jsem „jen“ kvůli němu a kvůli dětem mé manželky, které jsem chtěl ochránit a měl jsem je rád.
Začátek deprese
Rok 2022 byl rokem, kdy jsem dosáhl vrcholu v podnikání a rozhodl se požádat o rozvod. Jednoho večera, když jsem byl na zahradě a viděl padající hvězdu, jsem si něco přál. Od té doby jsem začal opakovaně vidět stejná čísla. Moje známá mi vysvětlila, že mám svého anděla, který mě chrání. Uvěřil jsem tomu a modlil se.
Pád na dno
Začátkem roku 2023 se mi život otočil o 360 stupňů. Po 14 letech jsem začal bydlet sám a přestal často vídat syna, což pro mě bylo nejhorší. Neustálé přemýšlení, stres a únava mě dostaly do stavu, kdy jsem nechtěl nic dělat ani být mezi lidmi. Doslova! Na internetu jsem zjistil, že moje stavy jsou deprese.
Boj o uzdravení
Půl roku jsem bydlel na firmě, někdy u mamky, a někdy jsem měl syna, i když jsem nechtěl, aby mě tak viděl. Nakonec jsem navštívil psychiatra, ale léky mi jen tlumily mé myšlenky na chvíli. Poté jsem našel skvělou psycholožku, která mi řekla, že musím změnit svůj život od základů.
Přestěhoval jsem se do Prahy, našel novou práci a začal si budovat nový život.
I když jsem se dostal do finančních problémů a následně insolvence kvůli dluhům z podnikání, kdy jsem nebyl schopen fyzicky pracovat právě kvůli zmiňovaným depresím stále jsem bojoval. Nakonec jsem si uvědomil, že mám syna, postel, kde spát, a jídlo. Toto uvědomění a víra v něco vyššího mi pomohly se zotavit.
Světlo na konci tunelu
Začal jsem žít přítomností, hledat nový cíl a být pozitivní. Měl jsem přátele, kteří mě podporovali, a víru, která mě vedla. Přiznal jsem si své chyby a začal znovu od nuly. Nyní žiji na vesnici blízko Prahy a mám syna ve své péči.
Mé závěrečné rady
- Najděte sami sebe.
- Přiznejte si chyby, které už nechcete dělat.
- Zapomeňte na minulost, žijte přítomností.
- Najděte si cíl a věřte, že se to stane.
- Mějte kolem sebe přátele, kterým věříte.
- Najděte svou víru.
- Nepodceňujte se kvůli depresi.
- Uvolněte se a užívejte každý den.
- Žijte pro sebe, rodinu a blízké přátele.
- Mějte radost z maličkostí.
- Rozdávejte lásku a milujte sami sebe.
- Najděte svou silnou vůli.
O zveřejnění tohoto příběhu nás požádal sám pan Petr, který se rozhodl sdílet svůj životní příběh s čtenáři tohoto blogu. Pan Petr věří, že jeho zkušenosti mohou poskytnout naději a inspiraci těm, kteří aktuálně procházejí podobnými obtížemi. Jeho cesta z hluboké deprese k uzdravení je příkladem toho, jak lze i v těch nejtemnějších chvílích najít světlo. S radostí jsme přijali jeho žádost a zveřejňujeme tento příběh jako důkaz toho, že s odvahou a vytrvalostí je možné překonat i ty nejtěžší životní výzvy a nástrahy.
„Je to příběh o naději a síle najít světlo v nejtemnějších chvílích. Nikdy neztrácejte víru a bojujte za své štěstí,“ dodal pan Petr.
Pozn. autora: příběh byl zveřejněn se svolením jeho autora p. Petra.
