Článek
Vykašlete na stereotypy, že důchod znamená sedět doma u televize! Dnešní senioři mají k dispozici víc možností než kdykoliv předtím. Svět je otevřený, technologie usnadňují život a nabídka aktivit je nekonečná. Tak proč si neužít každý den naplno? Cestování, sport, nové koníčky, učení, podnikání, dobrovolnictví – všechno je možné!
Důchod? To je začátek, ne konec!
Dřív lidé brali důchod jako konec aktivního života. Ale dnes? Je to start nového dobrodružství! Nemusíte vstávat každý den do práce, starat se o malé děti nebo budovat si zázemí. Místo toho máte před sebou roky života, kdy si konečně můžete plnit sny. Ať už vás láká cestování, nové dovednosti nebo třeba podnikání – teď je ten správný čas!
Vlak, letadlo nebo karavan?
Mladí si myslí, že mají cestování v malíku, ale podívejte se kolem sebe! Dnes jezdí senioři po celém světě, a to levněji než kdy dřív. Slevy na dopravu, výhodné pobyty, skupinové zájezdy – svět čeká! A pokud nejste na velké výpravy, i Česká republika je plná krásných míst, která stojí za to objevit. Stačí si jen sbalit kufry a vyrazit za dobrodružstvím.
Učení nikdy nekončí!
Ne, učit se nové věci není jen pro mladé. Dnes existují kurzy pro seniory na každém rohu – od jazyků přes focení až po IT. Chcete se naučit používat smartphone? Založit si blog? Studovat historii? Teď je ta chvíle! A nejlepší na tom je, že dnes se můžete učit i z pohodlí domova – internet je plný online kurzů zdarma. Takže k tomu nepotřebujete nic víc než připojení k internetu. A kolikrát ani to ne. Velká část knihoven má k dispozici počítače s připojením na internet a senioři je mají zdarma.
Pohyb je život!
Že pohyb už není pro vás? Omyl! Dnešní senioři běhají maratony, cvičí jógu, jezdí na kole, plavou a tančí. Stačí si najít svůj sport – jestli vás nebaví fitko, zkuste třeba nordic walking, tanec nebo pravidelné procházky. Každý pohyb se počítá, a hlavně zlepšuje zdraví a dodává energii! Kterou pak můžete poslat dál.
Máte volný čas a chcete ho využít smysluplně? Zapojte se! Pomáhejte dětem s učením, jiným starým lidem s nákupy, organizujte akce ve vašem městě nebo třeba vyprávějte mladší generaci své životní příběhy. Každý dobrý skutek má význam – a navíc dobrovolničení přináší radost a nová přátelství.
