záhlaví

Hlavní obsah

Zdravý životní styl

Médium.cz je otevřená blogovací platforma, kde mohou lidé svobodně publikovat své texty. Nejde o postoje Seznam.cz ani žádné z jeho redakcí.

Článek

Články k tématu

Vladimír Hrabek

Názory a úvahy Zase dieta? Kterou si vybereš tentokrát?

26. listopadu 2025

Příběhy Sousedka mě tak dlouho pomlouvala, až jsem ji dala k soudu a musela platit 60 000 Kč

25. listopadu 2025

Práce a vzdělání Chodíte pracovat s virózou? Stop! Ohrožujete zdraví a výplaty celého kolektivu

24. listopadu 2025

Zdraví Z mrtvice se nevyspíte, chřipku jen tak nepřechodíte. Tak co s nimi?

21. listopadu 2025

Příběhy Tchyně nás pozvala na večeři, když jsem ji pochválila, ušklíbla se, že alespoň ona vařit umí

20. listopadu 2025

Frau Štěpánka

Příroda a ekologie Levandulová královna: proč vsadila všechno na byliny

19. listopadu 2025

Petra Blachová

Hobby, chovatelství a volný čas Microgreens v hydrogelu je nový trend – kde se vzal „náhradní microgreens gel inGreen“?

19. listopadu 2025

Cestování Tip na výlet: Z Lichkova kolem tvrze Bouda na Suchý vrch

18. listopadu 2025

Vladimír Hrabek

Zdraví 5 hodin spánku, není to moc?

15. listopadu 2025

Zdraví Studie: Zaměřte se na životní styl po padesátce a prodloužíte si život o dekádu

14. listopadu 2025

Láska, sex a vztahy Muži využívají lásku pro sex, ženy sex pro lásku, nebo je to naopak?

14. listopadu 2025

Příběhy Moje sousedka tvrdí, že důchodci nemají nosit mini, tak jsem si koupila tu nejkratší, co jsem našla

12. listopadu 2025

Jídlo a pití Banán jako nejlepší přítel na cestě za vysněnou postavou: Vědci zjistili, jak pomáhá spalovat tuky

10. listopadu 2025

Lidé a společnost Obouvá barefoot boty, do obyčejných bot se mu už chodidlo nevejde

10. listopadu 2025

Cestování Tip na zajímavý výlet: Navštivte údolí Doubravy

7. listopadu 2025

Zdraví První návštěva gynekologie a proč s dcerou mluvit o menstruaci už odmala

5. listopadu 2025

Názory a úvahy Tlak na zdravý životní styl je jako nový socialismus

4. listopadu 2025

Láska, sex a vztahy Dámské přirození – holit, či neholit?

31. října 2025

Láska, sex a vztahy Zaručené tipy pro kvalitní vztah i sex

31. října 2025

Vladimír Hrabek

Zdraví Myslíš, že zdraví se dá spolknout?

31. října 2025

Iveta Polívková

Zdraví Síla minerálů: Jak Schüsslerovy soli pomáhají obnovit rovnováhu v těle

31. října 2025

Psychologie a seberozvoj Jíst, spát, souložit

29. října 2025

Psychologie a seberozvoj Čím víc hromadíme, tím víc prázdnoty cítíme – paradox napříč stoletími

29. října 2025

Lidé a společnost Jak z dětí vychováváme „sněhové vločky“ a co tento výraz přesně znamená?

29. října 2025

Láska, sex a vztahy Nevěra, která není nevěrou a může zlepšit kvalitu života všech zúčastněných

27. října 2025

Věda a historie Kolik chloupků má žena na přirození?

27. října 2025

Brána do světa

Zdraví Zimní deprese je reálná. Říká se jí sezónní afektivní porucha a může být opravdu nebezpečná

25. října 2025

Příběhy Nechci trčet v práci 8 hodin denně, protože život není jen výplata.

25. října 2025

Názory a úvahy Vidíte svět jinak? Tyto pohledy pomohou k lepšímu pochopení

24. října 2025

Cestování Tip na výlet: Navštivte podzimní Krkonoše

24. října 2025

Česká národní asociace kempingu a karavaningu

Lidé a společnost Stovky nahých těl na plážích a všichni se cítí úžasně. To je naturismus

24. října 2025

Věda a historie Trháte sebou při usínání? V pořádku. To si jen váš mozek myslí, že umíráte

23. října 2025

Příběhy Nechci v práci vykrývat výpadky žen, které mají nemocné děti. A prý jsem nepřizpůsobivá

22. října 2025

Zápisník starého jezevce

Knihy a literatura Stalo se sebezdokonalování jedinou utopií, ve kterou věříme?

20. října 2025

Láska, sex a vztahy Přehnaná pozornost vs. nezájem – nejčastější příčiny rozchodů aneb neduste se navzájem

18. října 2025

Jídlo a pití Ječná káva se opět stává hitem: Kdysi šlo o nápoj chudých, dnes lidé ví, jaké nabízí benefity

16. října 2025

Bydlení a architektura Více než jen nábytek: proč je rostoucí židle investicí do budoucnosti

16. října 2025

Psychologie a seberozvoj Muž experimentoval s vlastním zdravím - 11 dnů nespal a hodně si ublížil

15. října 2025

Zdraví Odborníci prozradili, kolik kroků by měli starší lidé denně ujít. Mýtus 10 000 byl vyvrácen

15. října 2025

Hobby, chovatelství a volný čas Díky pravidlu 6-6-6 zmizí břišní tuk raz dva: S hubnutím pomůže obyčejná chůze

14. října 2025

Jídlo a pití Oblíbený čaj čínských žen pro štíhlou postavu: Dračí nápoj má blahodárné benefity

10. října 2025

Jídlo a pití Jak jsem se jako masožravec omylem ocitla ve veganské restauraci

8. října 2025

Rodina a děti Pozor na chybné výklady rad odborníků. Psychologové radí být líný rodič, ale ne doslova

8. října 2025

Jarmila Rýdlová

Hobby, chovatelství a volný čas Černá rajčata – tvar rajčete, ale barva ostružin. Proč jsou jiná a jak si tuto raritu vypěstovat

7. října 2025

Rodina a děti Odborníci mají jasno – líné matky jsou lepší než ty ,,dokonalé“

5. října 2025

Šárka Peková

Lidé a společnost Simona Krainová ukázala ve žhavých bikinách tělo bohyně. Nemá na sobě gram tuku

3. října 2025

Zdraví O józe vážně i nevážně, ale vždy s láskou. Můj muž, jóga a já

1. října 2025

Názory a úvahy Nedůstojné podmínky v čekárnách doktorů lidem brání ve vyhledání pomoci

1. října 2025

Příroda a ekologie Nejzdravější rostlina světa, kterou většina Čechů podceňuje: Řeřicha setá má blahodárné benefity

28. září 2025

Rodina a děti Toužíte po miminku? Proč? Kvůli sobě, že! Tak mu hlavně nezkazte život svým sobectvím

27. září 2025

Zdraví O józe vážně i nevážně, ale vždy s láskou. Lekce stále stejná, nebo různá?

27. září 2025

Názory a úvahy Vize budoucnosti: česká populace dramaticky stárne. Pomůžou systémová opatření a možná i migranti

27. září 2025

Názory a úvahy Příroda je krutá - ale máme proto být krutí i my?

27. září 2025

Sport Tlustej Bajker: Mám 150 kilo a po 20 letech znovu skáču na kole. Video uvnitř

26. září 2025

Práce a vzdělání Přestat se hnát za ziskem, dát výpověď, zpomalit a nechat se vést intuicí

26. září 2025

Zdraví Děti tloustnou rychleji než jejich rodiče. Kdo je za to zodpovědný?

24. září 2025

Zdraví Riziko Alzheimerovy choroby je možné snížit vhodnou stravou i u lidí s nejvyšší genetickou zátěží

24. září 2025

Zdraví Věk, ve kterém začíná být alkohol hodně nebezpečný: Dle experta škodí mozku seniorů více, než se zdá

24. září 2025

Lidé a společnost Neuvěřitelná závislost – Američanka snědla přes tunu kamenů

20. září 2025

Zdraví Lidé si kritickou chybou zkracují život. Dělají to navíc hned po probuzení. Mobil do ruky nepatří

19. září 2025

Psychologie a seberozvoj Evoluční vývoj nás posunul zase o stupeň - máme nový „druh“ lidí

18. září 2025

Astrologie a esoterika O životě a smrti rozhodujeme sami. Vždy a v každé situaci

17. září 2025

Psychologie a seberozvoj 5 bolestí z dětství, které způsobují nemoci v dospělosti

16. září 2025

Názory a úvahy Zpoplatnit zdravotní péči kuřákům je logický krok

16. září 2025

Umění a zábava Dobrodružství a drsné podmínky zocelují tělo i mysl. Jak začít?

13. září 2025

Monarchistické noviny

Politika Volební program Koruny České: Zdravotnictví

13. září 2025

Jídlo a pití Energetické nápoje zvyšují riziko sebevražd. Zákaz prodeje dětem má smysl, opatrní musí být všichni

12. září 2025

Zdraví Posedlost zdravým životním stylem: když péče škodí

11. září 2025

Svět neziskovek

Lidé a společnost Od prevence k odvaze mluvit. Startuje 36. ročník Týdnů pro duševní zdraví

9. září 2025

Lidé a společnost Mužům voní víc, než si uvědomují - sexy kouzlo ženských hormonů a vůní těla

9. září 2025

Láska, sex a vztahy Ano, beru si tě! Pro někoho nejšťastnější souhlas v životě, pro někoho začátek pekla a útrap

8. září 2025

Příroda a ekologie Houbaření není jen koníček: Jak houby ovlivňují naše zdraví a proč je stále ignorujeme

3. září 2025

Zdraví Dovolte si být spokojenou ženou aneb jak uvolnit stres

3. září 2025

Zdraví Češi ji přehlíží, přitom jde o nejzdravější rostlinu světa: Má blahodárné účinky

2. září 2025

Jídlo a pití S nadsázkou i bez: dlouhý život kavárenských povalečů aneb jdu mládnout do kavárny

1. září 2025

Názory a úvahy Konspirace o očkování: opravdu jsme jen ovečky pod drobnohledem?

31. srpna 2025

Láska, sex a vztahy Pohled na prsa prodlužuje mužům život?

29. srpna 2025

Hobby, chovatelství a volný čas Pes, lepší přítel než člověk

26. srpna 2025

Názory a úvahy Zakázala jsem, aby moje děti jedly sladkosti. Všichni jim je ale cpou a tvrdí, že jsem zlá matka

26. srpna 2025

Zdraví Školní úkoly bez bolesti zad: co umí tvarovaný sedák, co jiné židle neumí?

26. srpna 2025

Láska, sex a vztahy Orgasmus jen silou mysli? Zkuste to

25. srpna 2025

Jindřich Bíža

Zdraví Jak jsem vyzrál na astma

24. srpna 2025

Láska, sex a vztahy Trpíte, protože chcete trpět

23. srpna 2025

Amand Košenila

Psychologie a seberozvoj Proč žijí ženy déle než muži? Život na plný plyn něco stojí

22. srpna 2025

Zdraví Rituály, které pomáhají v náročných životních situacích: Zkuste dechové cvičení i více odpočinku

21. srpna 2025

Alena Nováková

Zdraví Tajemství dlouhého života? Vědci potvrzují: spánek je silnější než léky

20. srpna 2025

Příběhy Vyčítají, že bereme děti do fast foodu. Na mou obhajobu už reagovat nezvládli

20. srpna 2025

Zdraví O józe vážně i nevážně, ale vždy s láskou. Lekce v přírodě

20. srpna 2025

Zdraví O józe vážně i nevážně, ale vždy s láskou. Jóga se seniory

18. srpna 2025

Frau Štěpánka

Lidé a společnost Češi a nahota: Kdo jezdí do jediného nuda kempu u nás?

17. srpna 2025

Zdraví O józe vážně i nevážně, ale vždy s láskou. Jóga není nuda

16. srpna 2025

Zdraví Skrytí sabotéři hubnutí: za kila navíc a dvojitou bradu většinou nemůže kortizol

15. srpna 2025

Zdraví O józe vážně i nevážně, ale vždy s láskou. Co s sebou, co na sebe?

12. srpna 2025

Frau Štěpánka

Lidé a společnost Luxusní postava Terezy Kostkové vyvolala obavy fanoušků

11. srpna 2025

ČesnekováBageta

Zdraví Oblíbený nápoj Matcha - jen takový zelený kafe, nebo droga?

9. srpna 2025

Lidé a společnost Generace unavených žen: Proč jsme stále vyčerpané, i když máme víc než naše mámy

8. srpna 2025

Zdraví S tímto pomocníkem se hubne snadno, zdravě a hlavně trvale

7. srpna 2025

Jarmila Rýdlová

Jídlo a pití Barevné vitamíny na talíři. Nehledejte ve výživě vědu a zkuste jíst podle barev

7. srpna 2025

Láska, sex a vztahy Jak zažít lepší sex. Vyzkoušejte a výsledky se brzy dostaví.

6. srpna 2025

Alena Nováková

Zdraví Po jídle na gauč? Chyba! Jen 10 minut chůze dělá s tělem hotové divy, vzkazují experti na zdraví

3. srpna 2025