záhlaví

Hlavní obsah

Zdravý životní styl

Médium.cz je otevřená blogovací platforma, kde mohou lidé svobodně publikovat své texty. Nejde o postoje Seznam.cz ani žádné z jeho redakcí.

Článek

Články k tématu

Láska, sex a vztahy Přehnaná pozornost vs. nezájem – nejčastější příčiny rozchodů aneb neduste se navzájem

Včera

Jídlo a pití Ječná káva se opět stává hitem: Kdysi šlo o nápoj chudých, dnes lidé ví, jaké nabízí benefity

16. října 2025

Bydlení a architektura Více než jen nábytek: proč je rostoucí židle investicí do budoucnosti

16. října 2025

Psychologie a seberozvoj Muž experimentoval s vlastním zdravím - 11 dnů nespal a hodně si ublížil

15. října 2025

Zdraví Odborníci prozradili, kolik kroků by měli starší lidé denně ujít. Mýtus 10 000 byl vyvrácen

15. října 2025

Hobby, chovatelství a volný čas Díky pravidlu 6-6-6 zmizí břišní tuk raz dva: S hubnutím pomůže obyčejná chůze

14. října 2025

Jídlo a pití Oblíbený čaj čínských žen pro štíhlou postavu: Dračí nápoj má blahodárné benefity

10. října 2025

Jídlo a pití Jak jsem se jako masožravec omylem ocitla ve veganské restauraci

8. října 2025

Rodina a děti Pozor na chybné výklady rad odborníků. Psychologové radí být líný rodič, ale ne doslova

8. října 2025

Jarmila Rýdlová

Hobby, chovatelství a volný čas Černá rajčata – tvar rajčete, ale barva ostružin. Proč jsou jiná a jak si tuto raritu vypěstovat

7. října 2025

Rodina a děti Odborníci mají jasno – líné matky jsou lepší než ty ,,dokonalé“

5. října 2025

Šárka Peková

Lidé a společnost Simona Krainová ukázala ve žhavých bikinách tělo bohyně. Nemá na sobě gram tuku

3. října 2025

Zdraví O józe vážně i nevážně, ale vždy s láskou. Můj muž, jóga a já

1. října 2025

Názory a úvahy Nedůstojné podmínky v čekárnách doktorů lidem brání ve vyhledání pomoci

1. října 2025

Příroda a ekologie Nejzdravější rostlina světa, kterou většina Čechů podceňuje: Řeřicha setá má blahodárné benefity

28. září 2025

Rodina a děti Toužíte po miminku? Proč? Kvůli sobě, že! Tak mu hlavně nezkazte život svým sobectvím

27. září 2025

Zdraví O józe vážně i nevážně, ale vždy s láskou. Lekce stále stejná, nebo různá?

27. září 2025

Názory a úvahy Vize budoucnosti: česká populace dramaticky stárne. Pomůžou systémová opatření a možná i migranti

27. září 2025

Názory a úvahy Příroda je krutá - ale máme proto být krutí i my?

27. září 2025

Sport Tlustej Bajker: Mám 150 kilo a po 20 letech znovu skáču na kole. Video uvnitř

26. září 2025

Práce a vzdělání Přestat se hnát za ziskem, dát výpověď, zpomalit a nechat se vést intuicí

26. září 2025

Zdraví Děti tloustnou rychleji než jejich rodiče. Kdo je za to zodpovědný?

24. září 2025

Zdraví Riziko Alzheimerovy choroby je možné snížit vhodnou stravou i u lidí s nejvyšší genetickou zátěží

24. září 2025

Zdraví Věk, ve kterém začíná být alkohol hodně nebezpečný: Dle experta škodí mozku seniorů více, než se zdá

24. září 2025

Lidé a společnost Neuvěřitelná závislost – Američanka snědla přes tunu kamenů

20. září 2025

Zdraví Lidé si kritickou chybou zkracují život. Dělají to navíc hned po probuzení. Mobil do ruky nepatří

19. září 2025

Psychologie a seberozvoj Evoluční vývoj nás posunul zase o stupeň - máme nový „druh“ lidí

18. září 2025

Astrologie a esoterika O životě a smrti rozhodujeme sami. Vždy a v každé situaci

17. září 2025

Psychologie a seberozvoj 5 bolestí z dětství, které způsobují nemoci v dospělosti

16. září 2025

Názory a úvahy Zpoplatnit zdravotní péči kuřákům je logický krok

16. září 2025

Umění a zábava Dobrodružství a drsné podmínky zocelují tělo i mysl. Jak začít?

13. září 2025

Monarchistické noviny

Politika Volební program Koruny České: Zdravotnictví

13. září 2025

Jídlo a pití Energetické nápoje zvyšují riziko sebevražd. Zákaz prodeje dětem má smysl, opatrní musí být všichni

12. září 2025

Zdraví Posedlost zdravým životním stylem: když péče škodí

11. září 2025

Svět neziskovek

Lidé a společnost Od prevence k odvaze mluvit. Startuje 36. ročník Týdnů pro duševní zdraví

9. září 2025

Lidé a společnost Mužům voní víc, než si uvědomují - sexy kouzlo ženských hormonů a vůní těla

9. září 2025

Láska, sex a vztahy Ano, beru si tě! Pro někoho nejšťastnější souhlas v životě, pro někoho začátek pekla a útrap

8. září 2025

Příroda a ekologie Houbaření není jen koníček: Jak houby ovlivňují naše zdraví a proč je stále ignorujeme

3. září 2025

Zdraví Dovolte si být spokojenou ženou aneb jak uvolnit stres

3. září 2025

Zdraví Češi ji přehlíží, přitom jde o nejzdravější rostlinu světa: Má blahodárné účinky

2. září 2025

Jídlo a pití S nadsázkou i bez: dlouhý život kavárenských povalečů aneb jdu mládnout do kavárny

1. září 2025

Názory a úvahy Konspirace o očkování: opravdu jsme jen ovečky pod drobnohledem?

31. srpna 2025

Láska, sex a vztahy Pohled na prsa prodlužuje mužům život?

29. srpna 2025

Barbora Jiřincová

Psychologie a seberozvoj Meditace: Mozková posilovna zadarmo, kterou máte pořád po ruce

27. srpna 2025

Hobby, chovatelství a volný čas Pes, lepší přítel než člověk

26. srpna 2025

Barbora Jiřincová

Jídlo a pití Kdo chce hubnout, musí jíst. Je to těžší, než se zdá

26. srpna 2025

Názory a úvahy Zakázala jsem, aby moje děti jedly sladkosti. Všichni jim je ale cpou a tvrdí, že jsem zlá matka

26. srpna 2025

Zdraví Školní úkoly bez bolesti zad: co umí tvarovaný sedák, co jiné židle neumí?

26. srpna 2025

Láska, sex a vztahy Orgasmus jen silou mysli? Zkuste to

25. srpna 2025

Jindřich Bíža

Zdraví Jak jsem vyzrál na astma

24. srpna 2025

Láska, sex a vztahy Trpíte, protože chcete trpět

23. srpna 2025

Amand Košenila

Psychologie a seberozvoj Proč žijí ženy déle než muži? Život na plný plyn něco stojí

22. srpna 2025

Zdraví Rituály, které pomáhají v náročných životních situacích: Zkuste dechové cvičení i více odpočinku

21. srpna 2025

Alena Nováková

Zdraví Tajemství dlouhého života? Vědci potvrzují: spánek je silnější než léky

20. srpna 2025

Příběhy Vyčítají, že bereme děti do fast foodu. Na mou obhajobu už reagovat nezvládli

20. srpna 2025

Zdraví O józe vážně i nevážně, ale vždy s láskou. Lekce v přírodě

20. srpna 2025

Zdraví O józe vážně i nevážně, ale vždy s láskou. Jóga se seniory

18. srpna 2025

Frau Štěpánka

Lidé a společnost Češi a nahota: Kdo jezdí do jediného nuda kempu u nás?

17. srpna 2025

Zdraví O józe vážně i nevážně, ale vždy s láskou. Jóga není nuda

16. srpna 2025

Zdraví Skrytí sabotéři hubnutí: za kila navíc a dvojitou bradu většinou nemůže kortizol

15. srpna 2025

Zdraví O józe vážně i nevážně, ale vždy s láskou. Co s sebou, co na sebe?

12. srpna 2025

Frau Štěpánka

Lidé a společnost Luxusní postava Terezy Kostkové vyvolala obavy fanoušků

11. srpna 2025

ČesnekováBageta

Zdraví Oblíbený nápoj Matcha - jen takový zelený kafe, nebo droga?

9. srpna 2025

Lidé a společnost Generace unavených žen: Proč jsme stále vyčerpané, i když máme víc než naše mámy

8. srpna 2025

Zdraví S tímto pomocníkem se hubne snadno, zdravě a hlavně trvale

7. srpna 2025

Jarmila Rýdlová

Jídlo a pití Barevné vitamíny na talíři. Nehledejte ve výživě vědu a zkuste jíst podle barev

7. srpna 2025

Láska, sex a vztahy Jak zažít lepší sex. Vyzkoušejte a výsledky se brzy dostaví.

6. srpna 2025

Alena Nováková

Zdraví Po jídle na gauč? Chyba! Jen 10 minut chůze dělá s tělem hotové divy, vzkazují experti na zdraví

3. srpna 2025

Jídlo a pití Voda v létě nejlépe zahání žízeň - velký mýtus: Vědci objevili mnohem účinnější alternativu

3. srpna 2025

Jídlo a pití Zdravé jídlo mi zničilo život: Pravda, o které se nemluví

1. srpna 2025

Barbora Jiřincová

Psychologie a seberozvoj Češi a ticho: Proč nás rozčiluje, když někdo jen tak sedí a kouká

31. července 2025

Zdraví Když chceš zhubnout, tak nežer: mýty o hubnutí

30. července 2025

Příběhy Celý život smažím řízky, teď po mně chtějí fermentovaný květák, říká Petr (60)

30. července 2025

Jídlo a pití Jak smažit zdravěji?

29. července 2025

Ondřej Bartoněk

Sport Cesta na Marathon Majors: Dá se vůbec v takovém vedru běhat? Když se to přežene, může to být o hubu

28. července 2025

Fero HRABAL-KRONDAK

Cestování Za indiány západní Sibiře aneb Arktická corrida, vakcinace sobů a krvavý fastfood v polární tundře

19. července 2025

Barbora Jiřincová

Zdraví Smutný příběh muže, který nemohl usnout. Francesco Silvano a vzácná nemoc

18. července 2025

Zdraví 7 věcí, které dělají štíhlí lidé jinak – a vy je ignorujete

15. července 2025

Alena Nováková

Zdraví Proč piju mrkvovou šťávu? Zlepšil se mi zrak, pleť i trávení

12. července 2025

Zdraví Co skutečně jíst v létě. A proč vám meloun večer neudělá dobře

9. července 2025

Hobby, chovatelství a volný čas Ekonomický a ekologický význam domácího chovu slepic

5. července 2025

Příběhy Tvrdí, že nemá na obědy pro děti, ale jezdí si zbrusu novým BMW

5. července 2025

Zdraví Eva nemohla spát. Patrik si spánek zakazoval. Nespavost i ponocování tělu škodí, každé trochu jinak

3. července 2025

Inspirace od tety

Zdraví „Nepij to! Přece nechceš kopu svalů?”hekla vyděšená máma na dceru, když viděla protein

3. července 2025

Příběhy Vyhazovali nás kvůli jídlu. Ukázala jsem na jejich ceduli a bylo po problému

2. července 2025

Vtipy, koláže, karikatury Jiránkův fór: Důchodci si to užívají v nebi

29. června 2025

Antonín Chalupa

Zdraví Hubnu, protože chci žít – ne abych se vešel do trička

22. června 2025

Maxmilián Kaňka

Lidé a společnost Slibují pomoc s hubnutím. Místo tuku v pase, ale ztratíte koruny z účtu

17. června 2025

Inspirace od tety

Zdraví Můj vývoj v cestě za zdravějším já, bez příkras, ale s humorem

14. června 2025

Příběhy Doktorka mě přinutila žebrat o léky

11. června 2025

Rodina a děti Roste vaše dítě do šířky rychleji než vy? Pošlete ho do ozdravovny. Vrátí se vám uvědomělý fešák

5. června 2025

Lidé a společnost Tajemství Tir Ysbrydol - Emma z Walesu zvolila život v hliněné chýši, aby žila v souladu s přírodou

4. června 2025

Alena Stárková

Zdraví Studená sprcha: Zdravotní benefity a tipy, jak s ní začít

1. června 2025

Alena Nováková

Sport Máte doma činky? Tohle je 25 nejlepších cviků s výsledky už za 4 týdny

1. června 2025

Jídlo a pití Superpotraviny: Zázrak v prášku, nebo jen drahá salátová voda?

26. května 2025

Zdraví Mdloby, závratě a motání hlavy - to vše souvisí s nízkým krevním tlakem

24. května 2025

Jídlo a pití Výživové mýty, kterým chceme (a nechceme) věřit

23. května 2025

Jídlo a pití Jak si sestavit racionální jídelníček bez extrémů a bez stresu

23. května 2025

Finance Zdravý životní styl? Jasně. Jestli máte 60 000 Kč měsíčně a čas vařit tři jídla denně

22. května 2025

Práce a vzdělání Jak na udržitelné školní stravování? Nová metodika a kuchařka pomohou školám i jídelnám

20. května 2025