Vendula PříhodováZdravíSklapovačky břišní tuk nespálí. Na tuk kolem orgánů nejlépe působí pohyb, vláknina a spánek22. října 2026
BlekkingPsychologie a seberozvojJak žít téměř z ničeho: Průvodce spokojeným životem s minimálním rozpočtem22. října 2026
Vendula PříhodováZdravíKlidový tep nad 80 souvisí s vyšším rizikem pro srdce. Jak ho doma změřit a čím ho snížit19. října 2026
Marcel KupkaJídlo a pitíVegetariánem jsem od devadesátek. A ano, bílkoviny mám, díky za optání!16. října 2026
Vendula PříhodováZdravíVitamín D2 v tabletách může snížit hladinu D3. Na obalu hledejte slovo cholekalciferol12. října 2026
M KumstátováSportHraješ padel? Nevíš, co to je? Nový sportovní fenomén už pobláznil i Česko11. října 2026
BlekkingJídlo a pitíJíst zdravě a levně? Jde to! 7 superpotravin za pár korun, které by ti v kuchyni neměly chybět10. října 2026
Vladimír HrabekLidé a společnost5 typů lidí, kteří snadno podlehnou pokušení. Patříte mezi ně?10. října 2026
Vladimír HrabekLáska, sex a vztahyŽena s cigaretou. Proč přitahuje muže, ale odrazuje partnery?9. října 2026
Klára ŠtědráZdravíProteinový pudink, tyčinka nebo fitness cereálie. Jsou opravdu tak zdravé?9. října 2026
M KumstátováLidé a společnostKam se poděl Wim Hof? Otužování bylo hitem, dnes vědci krotí velká očekávání4. října 2026
NADHLEDVtipy, koláže, karikaturyPacient se pochlubil lékaři, že přesně dodržel jeho doporučení. Doktor si všiml malého nedorozumění1. října 2026
AnyLanZdravíPřetížený nervový systém způsobuje únavu. Koukání „do blba“ je efektivním regeneračním nástrojem27. září 2026
Jana NovákováSportVydržíte stát na jedné noze minutu? Pokud ano, biologicky mládnete. Čím častěji to děláte, tím lépe26. září 2026
Klára ŠtědráPsychologie a seberozvojProč jsme na podzim bez energie a jak předejít sezónní depresi?22. září 2026
Klára ŠtědráJídlo a pitíPodzimní jídelníček: 6 potravin, které se teď vyplatí mít na talíři17. září 2026
Klára ŠtědráZdravíKlobása škodí víc než aspartam. Proč se výživoví poradci nebojí zero nápojů15. září 2026
AnyLanLáska, sex a vztahyMají muže „v hrsti“ a nestydí se za to. Různé ženy, různé příběhy, výsledek stejný – spokojený vztah8. září 2026
AnyLanFinanceNejsme tak bohatí, abychom kupovali levné věci - odborníci radí, jak se pomalu dostat z chudoby5. září 2026
NADHLEDVtipy, koláže, karikaturyPacient doktorovi tvrdil, že přesně dodržuje všechny jeho rady. Jediná otázka odhalila malý problém3. září 2026
AnyLanLáska, sex a vztahyNeodepisuje? Možná jsem pro něj jen „rezervní plán“. Jak se v tom vyznat?27. srpna 2026
Marie HurtováPsychologie a seberozvojKonečně vlastním/e svůj život aneb kolektivní drama odchází27. srpna 2026
AnyLanLáska, sex a vztahyMěli jste šťastné dětství, nebo peklo? Zalíbení a láska mohou být pro zraněné těžko rozeznatelné26. srpna 2026
Madame CurieuseZdravíNormální BMI, skryté riziko: Proč může být pro plodnost důležitější pas25. srpna 2026
AnyLanPsychologie a seberozvojOdborníci potvrzují, že jednoduché tipy na štěstí fungují. Vyzkoušejte sami24. srpna 2026
NADHLEDVtipy, koláže, karikaturyVeterinář pochválil majitele, že jeho pes konečně zhubl. Pak zhodnotil druhý konec vodítka19. srpna 2026
AnyLanPsychologie a seberozvojBýt laskavý neznamená obětovat se - odborníci radí, jak s laskavostí odmítnout to, co nechceme13. srpna 2026
Rossa PříběhyV pětačtyřiceti jsem trochu změnila jídelníček. Za 3 měsíce 10 kilo dole a cítím se o 10 let mladší11. srpna 2026
AnyLanZdravíLékaři doporučují jednoduché tipy pro posilování mozku a jeho zdravou kondici do vysokého věku9. srpna 2026
CHARLIEHO FITNESSZdravíSklenička na zdraví? Velká studie bourá mýtus o prospěšnosti jedné sklenky denně7. srpna 2026
AnyLanPsychologie a seberozvojKvalitu zítřka určuje dnešek - lékaři radí snadné tipy pro lepší ráno a celý den6. srpna 2026
AnyLanLáska, sex a vztahySingle máma, děti samostatné a nový vztah? Odborníci radí opatrnost v přehnané upřímnosti6. srpna 2026
AnyLanLáska, sex a vztahyImpotence je především v hlavě? Když se muž snaží podat výkon, tělo někdy řekne ne5. srpna 2026
AnyLanPsychologie a seberozvojVěčně nespokojení lidé - odborníci popisují, jak je rozpoznat a zvládnout jejich přítomnost4. srpna 2026
Pod LupouZdravíZdravý život nezačíná zázračnou pilulkou. Pravidlo 8-8-8 vás dostane zpátky do sedla1. srpna 2026
Česká psinaLidé a společnostPlacenou společnicí starého pána: když hlava pořád chce, ale tělo už nemůže1. srpna 2026
AnyLanLáska, sex a vztahyStěžujete si na partnera / partnerku? A jaké byly vaše nároky, když jste začínali vztah? 30. července 2026
Patrik Kudláček Věda a historieKrev stoletých nese zvláštní otisk. Jejich tělo nestárne podle kalendáře28. července 2026
Agy o všemZdravíBiohacking: Moderní svatý grál vedoucí k dlouhověkosti, nebo falešná naděje?28. července 2026
AnyLanPsychologie a seberozvojPodle odborníků lidé mluvením sami se sebou prospívají svému zdraví. Imunologové vysvětlují proč27. července 2026
Jiří KubrichtPsychologie a seberozvojJak se starat o svoji životní energii (první část)24. července 2026
AnyLanPsychologie a seberozvojHlava říká „zvládám to“, tělo křičí „zastav“ aneb když se dostaneme do sebedestrukčního stavu15. července 2026
Vendula PříhodováZdravíDejte si po jídle 10 minut chůze. Obyčejný zvyk, který zažene večerní chutě na sladké9. července 2026
Vendula PříhodováZdravíDomácí test štítné žlázy teploměrem: Ranní teplota odhalí zpomalený metabolismus8. července 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíChyba ve 14:00, která ničí hlubokou fázi spánku. Lékaři varují před odpolední kávou8. července 2026
AnyLanPsychologie a seberozvojÚspěšní, nadaní, chytří. Přesto bojují s alkoholismem a závislostmi. Proč jsou mladí tak nešťastní?7. července 2026
AnyLanPsychologie a seberozvoj„Nesnesu samotu“ vs. „Miluji samotu“ - Jak najít správnou rovnováhu, aby prospívala tělu i duši?7. července 2026
Patrik Kudláček ZdravíSezení vás zabíjí rychleji, než čekáte. Jak si přidat roky života navíc7. července 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíMiska borůvek každý den. Co dělá s vaší pamětí a zdravím mozku 7. července 2026
AnyLanLáska, sex a vztahyJak si udržet zdravý sex-appeal i po padesátce? Přitažlivost nezačíná v zrcadle, ale v hlavě7. července 2026
Patrik Kudláček ZdravíVyběhnete čtyři patra pod minutu a půl? Pokud ne, máte problém 7. července 2026
Vendula PříhodováZdravíSklenka červeného jako elixír mládí. Nebezpečný mýtus, který věda vyvrátila 7. července 2026
Patrik Kudláček ZdravíZlepší kreatin paměť? Studie říkají ano – ale je v tom jeden zásadní háček 7. července 2026
Vendula PříhodováLidé a společnostVezměte první kávu ven. Tenhle ranní rituál nastartuje tělo líp než druhý hrnek 6. července 2026
AnyLanRodina a dětiTaké jste v dětství dostávali na zadek? Nebo byli vaši rodiče pokrokoví a fyzické tresty odmítali?4. července 2026
Patrik Kudláček Zdraví90 minut čekání na kávu: Populární biohack stojí na slabších nohách, než tvrdí influenceři4. července 2026
Vendula PříhodováZdraví40 minut v sauně týdně: Pravidelné teplo snižuje riziko infarktu o desítky procent3. července 2026
Patrik Kudláček ZdravíZkuste tento desetivteřinový test. Váš kotník vám přesně řekne, jaký je váš skutečný věk3. července 2026
Patrik Kudláček Zdraví18 °C spouští hubnutí ve spánku. Proč zima v ložnici funguje jako noční trenažér metabolismu 2. července 2026
Vendula PříhodováJídlo a pitíMražená zelenina bez výčitek. Proč může mít víc živin než ta „čerstvá“ z lednice2. července 2026
Patrik Kudláček ZdravíŠpetka mořské soli pod jazyk: Komu „buněčný uspávač“ skutečně pomůže1. července 2026
Patrik Kudláček ZdravíOmyl z 50. let změnil naše talíře i zdraví. Proč cholesterol nezpůsobuje infarkt1. července 2026
Vendula PříhodováZdravíDostatek času v posteli. Studie ukazuje, kdy skutečně naše tělo stárne nejpomaleji30. června 2026
Vendula PříhodováZdravíPneumatika na břiše, která nechce zmizet. Proč to nemusí být selhání vůle29. června 2026
Vlastní pravidla Práce a vzděláníCyklický pracovní plán pro ženy: jak hormony řídí váš výkon29. června 2026
TomasPsychologie a seberozvojZvyky spokojených seniorů, které stojí za to převzít hned teď: zlepší vztahy i zdraví29. června 2026
Patrik Kudláček ZdravíPět hodin spánku denně stačí. Studie na 26 000 mužích ukazuje, jak rychle vám klesne testosteron29. června 2026
Vendula PříhodováJídlo a pitíHrst borůvek ke kávě. Malý zvyk, který zpomalí stárnutí mozku 29. června 2026
Patrik Kudláček ZdravíCvičení s činkami po čtyřicítce. Věda ukazuje, proč může chránit svaly, ale i mozek27. června 2026
Vendula PříhodováZdravíSvižný krok místo večerních výčitek. Jak si zkrátit cestu ke zdraví bez dalších kilometrů25. června 2026
Lůca | Moje nová verzePříběhyZ pekárny za volant expresní dodávky: Když spánek i jídlo řídí dispečink24. června 2026
Vendula PříhodováZdravíKlíče v kapse a strach v hlavě. Co může očkování proti pásovému oparu říct o demenci23. června 2026
Patrik Kudláček ZdravíKortizol jako plynový pedál stárnutí. Jak stres ničí tělo dřív, než si ho všimnete23. června 2026
Vendula PříhodováZdraví40 % lidí málo pije. Mírná dehydratace se často tváří jako obyčejná únava22. června 2026