záhlaví

Hlavní obsah

Zdravý životní styl

Médium.cz je otevřená blogovací platforma, kde mohou lidé svobodně publikovat své texty a videa. Nejde o postoje Seznam.cz ani žádné z jeho redakcí.

Článek

Články k tématu

Láska, sex a vztahy Proč se muži bojí zodpovědnosti, jsou vybíraví — a nakonec zůstávají sami?

Včera

Patrik Kudláček

Zdraví Pijete dietní limonády? Osm let dat naznačuje jejich negativní vliv na stárnutí mozku

28. ledna 2026

Patrik Kudláček

Zdraví Vědci dali mužům dvě „stejné“ diety. Objevili detail, který ovlivňuje i mužskou plodnost

27. ledna 2026

Rodina a děti Proč se vytrácí otcovská morálka a smysl pro zodpovědnost?

25. ledna 2026

Patrik Kudláček

Věda a historie Chirurgové objevili plast v cévách. Násobně zvyšuje riziko závažných onemocnění

25. ledna 2026

Patrik Kudláček

Zdraví Ztráta svalů při hubnutí. Jak zajistit, aby šel dolů hlavně tuk?

24. ledna 2026

Patrik Kudláček

Práce a vzdělání Čtyřdenní pracovní týden v praxi. Studie ukazuje, že klíčem k úspěchu není jen delší volno

23. ledna 2026

Česká národní asociace kempingu a karavaningu

Zdraví Naturistické kempování je způsob, jak efektivně bojovat s rizikem rakoviny

23. ledna 2026

Patrik Kudláček

Zdraví Ozempic a spol.: proč někdo hubne rychle a jiný vůbec. Jak s tím souvisí nastavení našeho mozku?

22. ledna 2026

Vtipy, koláže, karikatury Dům na okraji: Vybírat si v životě správně z darů je umění

21. ledna 2026

Česká národní asociace kempingu a karavaningu

Lidé a společnost Nazí lidé v resortech objevují luxus. Mírný odklon od původních hodnot naturismu je nevyhnutelný

21. ledna 2026

Příroda a ekologie Bedrník obecný: Bylinka pro volný dech a lehkost v těle

21. ledna 2026

Patrik Kudláček

Zdraví Největší „zabiják“ seniorů není slabé srdce. Na čem můžete zapracovat i sami doma?

21. ledna 2026

Patrik Kudláček

Zdraví Jedna vynechaná lekce a konec. Fitness aplikace dokáže zlomit vaz rychleji než lenost

21. ledna 2026

Patrik Kudláček

Zdraví Chytré hodinky vám můžou zhoršit spánek. Hon za „perfektním skóre“ má jméno: orthosomnia

19. ledna 2026

Česká národní asociace kempingu a karavaningu

Cestování Jen 7 km od Žatce najdete naturistický resort, kde zažijete opravdový ráj

19. ledna 2026

Patrik Kudláček

Zdraví Pět kilo dolů bez počítání kalorií. Věda vysvětluje, kdy je nejlepší čas na jídlo

18. ledna 2026

Zdraví Plasma je na odstranění nosní mandle lepší než laser, mají jasno lékaři

17. ledna 2026

Katka Martykánová

Zdraví Kovárna VIVA opět pomáhá pohybem. Startuje 13. ročník výzvy Kilo za kilo

16. ledna 2026

Zdraví Andělika lékařská: archandělská ochránkyně zdraví a ženských sil

15. ledna 2026

Umění a zábava Tyto pohádky by mělo vidět každé dítě, naučí respektu, úctě a mnoha dalším pozitivům

15. ledna 2026

Patrik Kudláček

Zdraví Otužování může ublížit i zdravým lidem. První minuta rozhoduje

14. ledna 2026

Madame Curieuse

Zdraví Mozek jde proti dietám. Nutí nás jíst víc, než je nutné. Jak to změnit?

14. ledna 2026

Patrik Kudláček

Zdraví Padá na vás po jídle únava? Krátká procházka je řešení, které potvrzují i vědecké poznatky

12. ledna 2026

Patrik Kudláček

Zdraví Nemáte čas cvičit? Vědci přišli s řešením, které vám vezme sotva 3 minuty denně

11. ledna 2026

Patrik Kudláček

Zdraví Prvních 1 000 dní života bez cukru. Vědci objevili benefit, který se projeví až po desetiletích

9. ledna 2026

Psychologie a seberozvoj Dětská duše v troskách: Proč české děti přicházejí o úsměv i chuť do života?

9. ledna 2026

Zdraví Přerušovaný půst není zázrak. Tohle nová věda prozradila o oblíbeném trendu

8. ledna 2026

Astrologie a esoterika Býky čeká klidný den, Lvy překvapí nová příležitost – horoskop dnešního dne

8. ledna 2026

Patrik Kudláček

Věda a historie Jak se dožít 100 let v kondici? Vědci mají recept, který zvládnete i vy

7. ledna 2026

Příroda a ekologie Bršlice kozí noha, bylinka úlevy pro klouby, krev i každodenní kroky

7. ledna 2026

Příběhy Dát nachlazené dítě do školky nebyl nejlepší nápad, dostal jsem to sežrat

6. ledna 2026

Jarmila Rýdlová

Zdraví V lednu nás práce často zdravotně dožene, a mnohdy i užene

6. ledna 2026

Alena Nováková

Sport Po 60 je pohyb klíčový. Každá minuta se počítá – a těchto 7 cviků vám může prodloužit život

5. ledna 2026

Láska, sex a vztahy Tajemství šťastného vztahu? Těšte se na rande

5. ledna 2026

Zdraví Britové si berou svetr, Japonci deku a my doma topíme naplno

4. ledna 2026

Patrik Kudláček

Zdraví Nedostatek spánku: nenápadný sabotér vašich snah o zhubnutí

4. ledna 2026

Psychologie a seberozvoj Dřív jsme toho měli míň. A přesto jsme byli klidnější

4. ledna 2026

Vladimír Hrabek

Psychologie a seberozvoj Novoroční předsevzetí: vyslovili jste ho znovu?

3. ledna 2026

Lidé a společnost Silvestr 2026: Zapomeňte na diety a předražené kluby. Užijete si to v klidu!

31. prosince 2025

Tereza Marková

Zdraví Nadváha a obezita: proč narůstají, i když „všichni víme, jak hubnout“

30. prosince 2025

Patrik Kudláček

Zdraví S doplňky stravy se roztrhl pytel. Jak poznáte ty kvalitní?

30. prosince 2025

Patrik Kudláček

Zdraví Nikdy neseďte déle než 30 minut. Bolest může být i zdravá

30. prosince 2025

Názory a úvahy Jak by vypadal svět, kdybychom byli nesmrtelní?

29. prosince 2025

Láska, sex a vztahy Jak často mají sex ty nejšťastnější páry?

29. prosince 2025

Patrik Kudláček

Psychologie a seberozvoj Jak se dostat do životní formy? Předsevzetí, která opravdu fungují

29. prosince 2025

Jarmila Rýdlová

Psychologie a seberozvoj Pravda o Vánocích, kterou si bojíme přiznat. Nebývají odpočinkem, jen změnou zátěže

28. prosince 2025

Patrik Kudláček

Zdraví Největší srovnání diet. Věda promluvila jasně

27. prosince 2025

Láska, sex a vztahy Jak si „naprogramovat“ lásku a přivolat správného partnera? Snadno! Během spánku!

27. prosince 2025

Vtipy, koláže, karikatury Otužilec na Štěpána leze do Vltavy s jistým cílem

26. prosince 2025

Psychologie a seberozvoj Všude se mluví o psychické rovnováze, v praxi však skutečnou pomoc najdete pouze, máte-li peníze

26. prosince 2025

Rodina a děti Krkavčí matky nebo jen přehlcené, vyčerpané a v režimu „musím přežít”?

26. prosince 2025

Vladimír Hrabek

Jídlo a pití Ultra zpracované potraviny: poznáte, které to jsou?

23. prosince 2025

Příběhy Manžel mi řekl, že jsem přibrala. Tak jsem mu spočítala každé kilo navíc, co má na břiše

21. prosince 2025

Příběhy Zhubla jsem dvacet kilo. Ne kvůli zdraví. Kvůli pomstě

20. prosince 2025

Psychologie a seberozvoj Potřebujete psychologa? Nemáte peníze? Počkejte si několik měsíců

20. prosince 2025

Láska, sex a vztahy Stres může napomáhat větší chuti na sex, tvrdí odborníci

19. prosince 2025

Patrik Kudláček

Zdraví Mozek je plný plastového prachu. Nová data z pitev mohou vyděsit

18. prosince 2025

Názory a úvahy Jak dítěti vysvětlit, že prasátko Peppa z televize není to stejné, které má na talíři?

16. prosince 2025

Vladimír Hrabek

Psychologie a seberozvoj Chystáš se do hrobu zhuntovaný?

7. prosince 2025

Lidé a společnost Muž si sám vyvrtal díru do lebky - navzdory tomu, nebo díky tomu, prožil kvalitní vitální život

6. prosince 2025

Psychologie a seberozvoj Sebesoucit místo biče: návod k přežití pro přepálené nervy i duši v realitě

5. prosince 2025

Zdraví Lidské tělo spaluje asi miliardu biochemických reakcí za sekundu ? No těpic

5. prosince 2025

Psychologie a seberozvoj Nejvíce myslíme na sex? Odborníci dokazují jiná fakta

3. prosince 2025

Rodina a děti Je vaše dítě vzteklé a ubližuje sourozencům? Pochopte základní nastavení

28. listopadu 2025

Vladimír Hrabek

Názory a úvahy Zase dieta? Kterou si vybereš tentokrát?

26. listopadu 2025

Příběhy Sousedka mě tak dlouho pomlouvala, až jsem ji dala k soudu a musela platit 60 000 Kč

25. listopadu 2025

Práce a vzdělání Chodíte pracovat s virózou? Stop! Ohrožujete zdraví a výplaty celého kolektivu

24. listopadu 2025

Zdraví Z mrtvice se nevyspíte, chřipku jen tak nepřechodíte. Tak co s nimi?

21. listopadu 2025

Příběhy Tchyně nás pozvala na večeři, když jsem ji pochválila, ušklíbla se, že alespoň ona vařit umí

20. listopadu 2025

Frau Štěpánka

Příroda a ekologie Levandulová královna: proč vsadila všechno na byliny

19. listopadu 2025

Petra Blachová

Hobby, chovatelství a volný čas Microgreens v hydrogelu je nový trend – kde se vzal „náhradní microgreens gel inGreen“?

19. listopadu 2025

Cestování Tip na výlet: Z Lichkova kolem tvrze Bouda na Suchý vrch

18. listopadu 2025

Vladimír Hrabek

Zdraví 5 hodin spánku, není to moc?

15. listopadu 2025

Zdraví Studie: Zaměřte se na životní styl po padesátce a prodloužíte si život o dekádu

14. listopadu 2025

Láska, sex a vztahy Muži využívají lásku pro sex, ženy sex pro lásku, nebo je to naopak?

14. listopadu 2025

Příběhy Moje sousedka tvrdí, že důchodci nemají nosit mini, tak jsem si koupila tu nejkratší, co jsem našla

12. listopadu 2025

Jídlo a pití Banán jako nejlepší přítel na cestě za vysněnou postavou: Vědci zjistili, jak pomáhá spalovat tuky

10. listopadu 2025

Cestování Tip na zajímavý výlet: Navštivte údolí Doubravy

7. listopadu 2025

Zdraví První návštěva gynekologie a proč s dcerou mluvit o menstruaci už odmala

5. listopadu 2025

Názory a úvahy Tlak na zdravý životní styl je jako nový socialismus

4. listopadu 2025

Láska, sex a vztahy Dámské přirození – holit, či neholit?

31. října 2025

Láska, sex a vztahy Zaručené tipy pro kvalitní vztah i sex

31. října 2025

Vladimír Hrabek

Zdraví Myslíš, že zdraví se dá spolknout?

31. října 2025

Iveta Polívková

Zdraví Síla minerálů: Jak Schüsslerovy soli pomáhají obnovit rovnováhu v těle

31. října 2025

Psychologie a seberozvoj Jíst, spát, souložit

29. října 2025

Psychologie a seberozvoj Čím víc hromadíme, tím víc prázdnoty cítíme – paradox napříč stoletími

29. října 2025

Lidé a společnost Jak z dětí vychováváme „sněhové vločky“ a co tento výraz přesně znamená?

29. října 2025

Láska, sex a vztahy Nevěra, která není nevěrou a může zlepšit kvalitu života všech zúčastněných

27. října 2025

Věda a historie Kolik chloupků má žena na přirození?

27. října 2025

Brána do světa

Zdraví Zimní deprese je reálná. Říká se jí sezónní afektivní porucha a může být opravdu nebezpečná

25. října 2025

Příběhy Nechci trčet v práci 8 hodin denně, protože život není jen výplata.

25. října 2025

Názory a úvahy Vidíte svět jinak? Tyto pohledy pomohou k lepšímu pochopení

24. října 2025

Cestování Tip na výlet: Navštivte podzimní Krkonoše

24. října 2025

Česká národní asociace kempingu a karavaningu

Lidé a společnost Stovky nahých těl na plážích a všichni se cítí úžasně. To je naturismus

24. října 2025

Věda a historie Trháte sebou při usínání? V pořádku. To si jen váš mozek myslí, že umíráte

23. října 2025

Příběhy Nechci v práci vykrývat výpadky žen, které mají nemocné děti. A prý jsem nepřizpůsobivá

22. října 2025

Zápisník starého jezevce

Knihy a literatura Stalo se sebezdokonalování jedinou utopií, ve kterou věříme?

20. října 2025

Láska, sex a vztahy Přehnaná pozornost vs. nezájem – nejčastější příčiny rozchodů aneb neduste se navzájem

18. října 2025

Jídlo a pití Ječná káva se opět stává hitem: Kdysi šlo o nápoj chudých, dnes lidé ví, jaké nabízí benefity

16. října 2025