Hlavní obsah
Příběhy

Manžel mi roky říkal, že přeháním. Po rozvodu začal chodit na terapii

Na začátku to byly jen poznámky.

Článek

Takové ty drobnosti, které v páru časem přejdeš s úsměvem. „Zase děláš scény,“ řekl, když jsem chtěla mluvit o tom, že mě zranilo, když zapomněl na moje narozeniny. „Jsi přecitlivělá,“ dodal, když jsem měla slzy v očích po jeho „vtipech“ na můj účet před přáteli. Smála jsem se s nimi, ale večer jsem pak dlouho koukala do stropu.

Dlouho jsem věřila, že problém je ve mně. Že moje reakce jsou přehnané, že bych měla mít nadhled. Četla jsem knihy o vztazích, hledala rovnováhu. On se mezitím dál smál mým emocím, zlehčoval je, odsunoval je do rohu „hormonů“, „vyčerpání“, „klasického ženského dramatu“.

Když jsem jednou navrhla, že bychom mohli zajít na párovou terapii, odsekl: „To chceš ze mě dělat psychopata?“ A já zmlkla. Zase.

Po letech jsem už skoro nevěděla, co cítím. Pochybovala jsem o každé své větě, o každém náznaku nespokojenosti. Emoce jsem filtrovala ještě dřív, než je vůbec stihly vyjít ven. Zněla mi v hlavě jeho slova: „Zase přeháníš. To není tak hrozný.“ Věřila jsem mu. A přestávala věřit sobě.

V tom tichu jsem se pomalu ztrácela.

Rozhodnutí odejít nepřišlo naráz. Bylo to spíš tisíc drobných ran, které už nešlo ignorovat. Jednou jsem seděla na podlaze koupelny, v ruce zubní kartáček a v očích prázdno. Došlo mi, že takhle už nechci žít. Nechci se každý den přesvědčovat, že mé pocity nejsou reálné. Že nejsem „moc“.

Když jsem mu oznámila, že odcházím, smál se. Řekl, že to stejně nevydržím. Že se vrátím. „Ty bezemě nebudeš vědět, co je realita,“ dodal.

Ale věděla jsem. A právě proto jsem šla.

Začátky byly těžké. Ticho v bytě bylo jiné – ne úzkostné, ale nezvyklé. Sama se sebou jsem se učila znovu navazovat vztah. Naučit se rozlišovat mezi přehnanou reakcí a normální hranicí. Mezi humorem a ponižováním. Mezi blízkostí a manipulací.

Po několika měsících mi napsal. Ne, že by se omluvil. Ale mezi řádky bylo něco nového: „Myslíš, že bych měl taky někoho zkusit vyhledat? Mluvili jsme o terapii… a asi jsem se tomu moc smál.“

Nevěděla jsem, co mu napsat. Že ano? Že to měla být první věc, ne poslední? Že bolest, kterou ve mně zanechal, se nedá jen tak setřást?

Jen jsem odepsala: „Terapie je dobrý začátek.“

Možná šel. Možná ne. Ale mě už to nedefinovalo. Jeho uzdravení bylo jeho cestou – a já konečně kráčela po své.

Dnes už vím, že slova jako „přeháníš“, „drama queen“, „zase zbytečně brečíš“ nejsou neškodné poznámky. Jsou to malé jehly, které den po dni propichují vnímání vlastní hodnoty. A když jich je dost, člověk začne krvácet – ne navenek, ale uvnitř.

Mě z toho vytáhlo až rozhodnutí uvěřit sama sobě víc než jemu. Pochopit, že pocity nejsou chyba systému, ale signál, že něco není v pořádku.

A hlavně – že slzy nejsou důkaz slabosti. Jsou důkaz, že cítíme. A to není nikdy „moc“.

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít psát. Ty nejlepší články se mohou zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz