Článek
Tak vítejte zpět v realitě
Doba letních dovolených se pomalu, ale jistě, chýlí ke konci. Dětem i rodičům začne nový školní rok, ve kterém se mohou těšit na kolotoč každodenního brzkého vstávání, vychystávání svačinek, učení, nemocí a samozřejmě chození do práce nejen proto, aby si zase za rok mohli dopřát pěknou dovolenou.
Ale než do toho každodenního chaosu naskočíme s plnou parádou, ještě se ohlédneme za letošními letními dny. Já jsem si z dovolené totiž nepřivezla pouze zážitky a magnetky na lednici. Suvenýrem, který mi připomíná léto, je také pár kilo navíc.
O dovolené si prostě dopřáváme
A kdy jindy bychom si měli dopřát než v době letních měsíců? Kdo by odolal masu z grilu, dobrotám v neomezeném množství na all inclusive pobytech či popíjení míchaných drinků? Vždyť tohle všechno patří k pravé letní pohodě a konec konců uznejte sami, co by to bylo za dovolenou, kdybychom se nevrátili o dvě velikosti větší? Jasně, někdo své chutě určitě dokáže udržet na uzdě, ale pro nás ostatní jsou letní prázdniny časem, kdy kašleme na diety i zdravý životní styl. Dovolená nemá být o omezování, ale jak už sám název napovídá, můžeme si dovolit, co hrdlo ráčí.
Anketa
Nic si z toho nedělejte
Teď už stejně nemá smysl, abyste se hroutili z nově nabytých kilogramů. Na ty jste měli myslet před tím, než jste do sebe naklopili pátý drink plný cukru, který jste zakousli poctivým tučným špekáčkem! Pokud jste si ale dovolenou užili, mějte z ní radost bez ohledu na nelítostnou váhu.
V brzké době nás stejně čeká zima, a pokud nepatříme k těm, kteří se kily navíc chlubí, můžeme je schovat pod splývavý kabát. V jídle se trochu omezíme, vánočnímu cukroví se vyhneme obloukem a do plesových šatů budeme možná zase šlank. A v létě? Jupí, dovolenou si zase užijeme naplno, přičemž se budeme tvářit, že kalorie neexistují.
Nová kila i můj text berte s nadhledem. Užijte si zbytek léta a do nového školního roku a podzimních měsíců vkročte s lehkostí - ať už s kily navíc nebo bez nich.
