Článek
„Prosím, řekněte mi svoje telefonní číslo,“ požádala mě lékařka při vyplňování formuláře. Nastalo trapné ticho. „Já… musím se podívat do mobilu,“ zamumlala jsem. A pak jsem si uvědomila, že mobil leží doma na stole.
Mozek na digitálním detoxu
„Není to jen o telefonních číslech,“ vysvětluje mi neuroložka z jedné pražské fakultní nemocnice, „pozorujeme dramatický pokles schopnosti zapamatovat si základní informace. Lidský mozek se adaptuje - proč si něco pamatovat, když to můžeme kdykoli vygooglit?“
Test digitální závislosti
Rozhodla jsem se udělat experiment. Jeden den bez možnosti googlit a bez přístupu ke kontaktům. Výsledky byly děsivé:
- Nedokázala jsem zavolat vlastní mamce
- Ztratila jsem se cestou na poštu, kterou znám 5 let
- Neuměla jsem upéct bábovku bez receptu
- Zapomněla jsem heslo k emailu (to je uložené v prohlížeči)
Nejsem v tom sama
Všechno ukládáme externě a náš mozek ztrácí schopnost přirozeného ukládání informací. Informace nemáme v našem hardwaru (mozek), ale v cloudu (zařízení).
Když selže technologie
„Minulý týden nám v kanceláři vypadl internet,“ vypráví mi kamarádka, projektová manažerka z IT firmy, „polovina týmu nebyla schopná pracovat. Ne proto, že by nefungoval software, ale protože si nikdo nepamatoval procesy. Všechno máme v návodech na Googlu.“
Co s tím?
Malé kroky k lepší paměti
- Zkuste si každý týden zapamatovat jedno nové telefonní číslo
- Navigaci používejte jen v neznámých místech
- Počítejte běžné věci z hlavy
- Pište si rukou, ne do telefonu
Digitální budoucnost?
Čím chytřejší jsou naše zařízení, tím víc ztrácíme vlastní kognitivní schopnosti. Otázkou není, zda to změnit, ale jak najít zdravou rovnováhu.
P.S.: Mimochodem, své telefonní číslo jsem se naučila nazpaměť. A pro jistotu jsem si ho napsala i na papír.
