Článek
Když se ráno podíváte do zrcadla, co vidíte? Možná kruhy pod očima, červené pupínky na bradě, nebo sušší čelo. Váš obličej není jen vizitkou vaší krásy, ale i mapou vašeho zdraví. Podle principů tradiční čínské medicíny a obličejové diagnostiky je náš obličej jakousi projekční plochou vnitřních orgánů. Každá zóna na tváři odpovídá určité části těla – a změny na pleti mohou signalizovat nerovnováhu uvnitř organismu. Pomáhá určit, kdy je pravděpodobné, že daná osoba onemocní, nebo kdy může mít predispozice k určitému typu onemocnění, jako jsou například žaludeční potíže. Proto když si všimneme vyrážek, pupínků, pigmentace a zarudnutí, měli bychom se zaměřit na to, co se děje uvnitř našeho těla.
Face maping prozradí, kde je „zakopaný pes“, když se nemůžete zbavit problémů s pletí.
Čelo – trávení a stres
Horní část čela souvisí s močovým měchýřem, ale také s játry. Pupínky nebo suchá pokožka v této oblasti mohou ukazovat na nedostatečný pitný režim, stres či oslabenou detoxikaci. Pigmentové skvrny na stranách čela souvisejí se žlučníkem. Prostřední partie čela, oblast takzvaného třetího oka odráží činnost trávicího systému – konkrétně žaludku.
Oční okolí – lymfa
Oteklá oční víčka jsou jasným signálem špatně proudící lymfy. Mohou ale podobně jako čelo naznačovat oslabená játra, žaludek a močový měchýř. Tmavé kruhy, otoky nebo suchost kolem očí mohou být signálem oslabené funkce ledvin, únavy nebo dehydratace. Laicky se tomuto problému říká „nečistá krev“. Oči jsou podle tradiční medicíny oknem do vitality těla.
Nos – srdce a oběh
Nos je spojován se srdcem a krevním oběhem. Změny barvy kůže, rozšířené žilky nebo časté začervenání mohou být signálem, že je čas věnovat více pozornosti kardiovaskulárnímu systému.
Tváře – plíce, játra a trávení
Tváře nejsou jen o ruměnci – odrážejí zdraví plic, jater a trávení. Suchost, začervenání nebo akné zde mohou poukazovat na problémy s dýcháním, nevhodnou stravu nebo oslabená játra.
Rty – slezina, žaludek a střeva
Kdo má suché rty nebo trpí na ekzémy či dokonce opary v okolí úst, měl by vědět, že žádná pomáda nepomůže, dokud nevyřeší problém se střevy a žaludkem. Oblast mezi rtem a nosem může znamenat oslabenou slezinu.
Brada a čelist – hormony a ledviny
Brada a čelist jsou typickým místem pro hormonální výkyvy. Pupínky v této oblasti často souvisí s menstruačním cyklem, hormonální nerovnováhou nebo problémy s ledvinami. Stres a nedostatek spánku zde také zanechávají své stopy.
Na krásnou pleť má obrovský vliv i psychika. Stres je jednou z příčin nerovnováhy pleti.
Zdravý obličej má následující vlastnosti:
- Uši s barvou kůže světlejší než na jiných částech obličeje
- Korálově růžové rty
- Oči, které mají jiskru a bílé, čiré zorničky
- Dlouhé, hluboké a široké philtrum (oblast pod nosními dírkami a horním rtem)
Obličej se „špatným zdravím“ může mít následující rysy:
- Uši s tmavší barvou kůže než kůže na zbytku obličeje
- Bledé, suché a vrásčité rty nebo tmavě fialové rty
- Nos s tmavě fialovou špičkou
- Oči, které vypadají unaveně, matně, ospale se zarudlými zornicemi
Co s tím?
Jasně, že není třeba propadat panice při každém pupínku. Naše tělo komunikuje skrze různé signály – a obličej je jedním z nejvýmluvnějších. Jde o to, že pokud se opakovaně objevují problémy v konkrétní oblasti tváře a sebe lepší kosmetika nezabírá, může to být podnět k hlubšímu zamyšlení nad životním stylem, stravou, spánkem a psychikou. Svou roli hraje stres, ale i počasí nebo nedostatečná hydratace. Na kvalitu pleti působí také vlasové produkty. Při problémech zkuste vyměnit i ty.
Zařaďte více čerstvých potravin, výrazně omezte cukr, který jen krmí kvasinky, bakterie a způsobuje takzvanou glykaci – předčasné stárnutí. Játra zodpovědná za detoxikaci podpořte například artyčokem-ideálně v tabletách, kde je vyšší koncentrace. Vedlejším efektem pak bude i shození pár kil. Výborná je i kurkuma nebo zelený čaj. Pijte dostatek tekutin, ale ne zas příliš, abyste nezatížili ledviny. Běžně se doporučuje 1,5-2 litry denně. Můžete „nasadit“ i bylinnou kůru, vhodná pro detoxikaci je kopřiva, pampeliška nebo ostropestřec mariánský. Ráno vypijte nalačno sklenici teplé vody s citronem.
Klíčovým faktorem pro zdravou a krásnou pleť je spánek – dopřejte si alespoň 7-8 hodin denně. Zkuste zredukovat stres, který přetěžuje nadledvinky a negativně ovlivňuje i pleť. Vynikajícím pomocníkem jsou probiotika, zejména v přírodní formě: kefír, kimchi, kvašená zelenina. Komu se ale při vyslovení těchto potravin křiví ústa, dobře poslouží i probiotika v tabletách nebo prášku. Probiotika Lactobacillus Bulgaricus navíc slibují i dlouhověkost. Ruku v ruce se správným životním stylem jde samozřejmě i péče o pleť zvenčí. Face maping rozhodně neurčuje vaši diagnózu! Jen upozorňuje na to, jaké orgány je třeba posílit klidně i přírodními preparáty a doplňky stravy, ale není od věci si je preventivně nechat prohlédnout od lékaře. Můžete tak předejít vážnějším zdravotním problémům.
Nevnímejte svou tvář jen jako estetický prvek, ale jako cenného rádce. Někdy opravdu stačí naslouchat – a podívat se pravdě do očí. Doslova.
