Článek
Chronická obstrukční plicní nemoc. Čtyři slova, která změní život. Většina .lidí, kteří jí dostanou, uslyší od lékaře jedno a totéž: inhalátor, bronchodilatátor, kortikosteroidy. A pak - žijte s tím.
Málokdo uslyší: a zkuste změnit, co jíte.
Přitom spojení mezi stravou a dechem není žádná alternativní medicína. Je to fyziologie. Sacharidy produkují při spalování více oxidu uhličitého než tuky a lidem s CHOPN dělá právě vydýchávání CO2 velký problém. To není teorie. To je biochemie, kterou se lékaři učí na medicíně.
Výzkum posledních let navíc ukazuje, že ketolátky, které tělo vytváří při spalování tuků, aktivně snižují zánět v plicní tkáni. To je informace, která u nemoci definované chronickým zánětem, určitě stojí za pozornost.
Protože já sama CHOPN trpím, napsala jsem pro vás sérii tří článků na toto téma. Každý článek je samostatný, ale dohromady tvoří uceleného průvodce pro každého, kdo chce vědět víc. Ať už máte CHOPN vy sami nebo ji má někdo blízký.
Nejsem lékař ani dietoložka. Jsem člověk, který čte výzkumy, ptá se, pátrá, zkoumá a věří, že informace patří všem. Nejen těm, kteří měli to štěstí a potkali výtečného specialistu.
Pokud vás téma zajímá, budu moc ráda, když mi do komentářů sdělíte svůj názor. Pokud i keto dietu při CHOPN praktikujete, podělte se prosím o své rady a zkušenosti!
Dech je luxus, na který jsme zvyklí. Dokud ho máme.
Mé články na téma CHOPN a ketogenní dieta:
1. CHOPN a ketogenní dieta: může změna jídelníčku pomoci lidem, kterým dochází dech?
Článek o tom, proč tuk pomáhá plicím dýchat. Co říkají studie a co prožil pacient, jehož plicní funkce se zlepšily o 37%
2. Co jíst a čemu se vyhnout, když máte CHOPN: praktický průvodce keto jídelníčkem pro plíce
Konkrétní potraviny, vzorový den na talíři a tipy, jak se vyhnout nadýmání a přetížení
3. Jak začít s keto stravou při CHOPN: krok za krokem bez stresu a hladovění
Praktický průvodce pro úplné začátečníky. Od přípravy, naplnění ledničky přes keto chřipku až po to, co realisticky čekat od prvních dvou týdnů.
Zdroje:
