Hlavní obsah
Zdraví

Proč jsou pevně opřené nohy důležitější, než si většina rodičů myslí

Foto: JK

Sedavý způsob života se týká i dětí. Podívejte se, jak vytvořit vhodné podmínky pro každodenní učení.

Když se rodiče rozhodují o výběru dětské židle, většinou sledují design, barvu nebo cenu. Přitom jedna z nejdůležitějších věcí bývá téměř neviditelná – kam dítě položí nohy.

Článek

Představte si, že sedíte na vysoké barové židli. Nohy vám nedosáhnou na zem a po několika minutách začnete hledat pohodlnější polohu. Přehazujete nohy, opíráte je o konstrukci židle nebo se posouváte dopředu.

Přesně takový pocit může zažívat dítě, když při učení nemá pevnou oporu chodidel.

Pro dospělého je to drobné nepohodlí. Pro dítě, které se současně učí psát, číst a soustředit se na nové úkoly, je to další zbytečná překážka.

Odborníci na ergonomii se shodují, že pevná opora nohou pomáhá vytvořit stabilnější sed. Když jsou chodidla opřená, tělo nemusí neustále hledat rovnováhu. Díky tomu se dítě může více věnovat samotnému psaní nebo čtení.

Proto mají kvalitní rostoucí židle nastavitelnou podnožku. Jak dítě roste, mění se výška sedáku i opory nohou. Není to designový doplněk, ale důležitá součást ergonomie.

Zkuste jednoduchý test. Až bude dítě psát domácí úkoly, podívejte se, zda má obě chodidla pevně opřená. Pokud ne, zkuste pod ně dočasně umístit pevnou krabici nebo stoličku.

Možná budete překvapeni, jak rychle se změní způsob sezení.

Malá změna může znamenat větší pohodlí při každodenním učení.

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít publikovat svůj obsah. To nejlepší se může zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz