Článek
Syndrom suchého oka může snižovat kvalitu našeho života více, než bychom si chtěli připustit. Vžitá představa, že se týká jen lidí důchodového věku, už dávno není pravdou. Trpí jím i mladí aktivní lidé, dokonce už i děti.
Může se projevovat různě, například pocitem sucha či dráždění očí, ale také naopak nadměrným slzením.
Nejdříve probereme, jak se snadno orientačně otestovat doma, jestli trpíme syndromem suchého oka.
Potom přijde rada, co s tím.
A na závěr podrobnější informace, co to vlastně je. A jedno zlaté pravidlo.
1. Lze se otestovat doma, jestli mám syndrom suchého oka?
Orientačně ano.
Můžeme si v lékárně zakoupit oční kapky, takzvané umělé slzy. Je jich mnoho druhů a všechny jsou volně prodejné.
Doma si kápneme jednu kapku do každého oka, spíše navečer.
Pokud po kápnutí pocítíme nějaký pocit úlevy, uvolnění, prostě něco příjemného, je možné, že syndromem suchého oka trpíme. Krátce po kápnutí můžeme mírně rozmazaně vidět, rychle to samo odezní.
Photo by Jitka Mrázková, brýlová skříň v ordinaci oční lékařky
2. Jestliže konstatujeme, že bychom syndromem suchého oka mohli trpět, objednejme se k očnímu lékaři.
Při vyšetření u očního lékaře
vám bude mimo jiné preventivně změřen oční tlak. Pro diagnostiku syndromu suchého oka slouží různé testy, například Schirmerův test, vyšetření na štěrbinové lampě /mikroskopu/. Lékař vám poradí s plánem kapání očních kapek do očí při syndromu suchého oka.
3. Co to ten syndrom suchého oka je?
Jednoduše řečeno, přirozená ochranná vrstvička na povrchu oka nefunguje dobře.
Všimli jste si, že oko je poněkud vlhké a mastné? To je přirozený stav. Na povrchu oka je slzný ochranný film. Nemyslím tím slzy, které tečou při pláči.
Slzný film se neustále obnovuje. Za jeho tvorbu jsou zodpovědné žlázky. A ty žlázky nám nejen stárnou, ale jsou vystaveny různým nepříznivým vnějším vlivům. Například suchý vzduch, klimatizace, nadměrné osvětlení, chemikálie v ovzduší, nezdravá strava s nadměrným požíváním vysoce zpracovaných potravin, nedostatek pohybové aktivity. Také přetěžování zraku u mobilních telefonů a počítačů. .
I vnitřním vlivům.
Například nejrůznější nemoci, vedlejší účinky léků, které bereme. Hormonální změny organismu ve středním a vyšším věku. I obezita, cukrovka, vysoký krevní tlak, hormonální léčba atd.. To vše může být ve svém důsledku spolupříčinou syndromu suchého oka.
Velkým rizikovým faktorem je i kouření.
Projevy tzv. suchého oka jsou u lidí velmi rozmanité. Někdo má pocit sucha či písku v očích, někdo má pocit nadměrného slzení. Někdo má zarudlé oči, někdo pociťuje například únavu zraku.
Ačkoli ve většině případů syndrom suchého oka není pro zrak příliš nebezpečný, dokáže člověku velmi ztrpčit život. Při závažnějších formách může vést i k poškození zraku.
Zlaté pravidlo.
O dávkování kapání umělých slz se poradíme s lékařem nebo lékárníkem.
Ať už ale kapeme jakkoli často, optimální je první kapku v daném dni kápnout vždy ihned po probuzení a prvním otevření očí. I když třeba v tu chvíli potíže nemáme.
Ve spánku totiž nemrkáme a přirozený ochranný slzný film na povrchu oka se může narušit. Kápnutím umělé slzy mu pomůžeme zregenerovat. To neplatí pro zdravé oči. Týká se pouze pacientů se syndromem suchého oka či některých dalších očních nemocí. Někdy také stavů po laserových operacích očí a po úrazech.
Umělé slzy v zásadě existují dvojího druhu.
První, a to obrovská skupina kapek obsahujících vodu.
Druhá skupina, laiky někdy nazývána olejnatá, kdy kapka neobsahuje vodu žádnou.
Oba druhy umělých slz lze během jednoho dne kombinovat a střídat, na podrobnosti je dobré se zeptat lékaře.
Článek má informativní charakter, nenahrazuje vyšetření lékařem. Uvádí v hrubých rysech do problematiky, která se může týkat mnohých z nás.
Syndrom suchého oka a také šedý zákal - těmito neduhy trpí mnoho lidí.
Jednou z nejčastějších nemocí očí je šedý zákal. Některé příznaky člověk může poznat sám, blíže k přečtení zde:
zdroje: autorka je oční lékařkou s mnohaletou praxí
