Článek
Tohle jsou způsoby,
jak zůstat v klidu a neztratit důstojnost.
1. Přestaň vysvětlovat a bránit se
Jakmile vysvětluješ,
prosíš o pochopení.
Když se přestaneš hájit,
druhý ztratí protivníka.
Ty mlčíš.
On pokračuje.
A najednou je slyšet,
kdo to přehání.
2. Když víš své a druhý tě chce přesvědčit
Ne každý chce pochopit.
Někteří chtějí mít navrch.
Ve chvíli, kdy začneš vysvětlovat dokola, hraješ jeho hru.
Místo toho použij větu, která nic neobhajuje:
„V tomhle se neshodneme.“
Řekni to klidně.
A dál mlč.
Ty mluvíš stručně.
Druhý to žene dál.
Je jasné, kdo potřebuje vyhrát
a kdo má situaci pod kontrolou.
3. Netahej do toho minulost
Pokud zazní „ty vždycky“ nebo „před rokem“,
je jasné, že docházejí argumenty.
Stačí jen pojmenovat, co se děje.
Klidně řekni:
„Teď už jenom meleš.“
A dál to nerozváděj.
V tu chvíli je to vidět.
Tvoje věty působí dospěle.
Jeho řeči jalově.
A to je přesně ten rozdíl,
který dělá víc než jakýkoli argument.
4. Použij jednu větu, která zavře rozhovor
Ne vysvětlí. Zavře.
Fungují třeba:
„Takhle se bavit nebudu.“
„S touhle debatou končím.“
,, Tohle už není o mně."
A přestaň mluvit.
Ty zavřeš dveře.
Druhý zůstane před nimi.
5. Nevracej se pro poslední slovo
Ta poslední věta nikdy nic nespraví.
Často všechno pokazí.
Ten, kdo se vrací,
vypadá, že potřebuje uznání.
Ten, kdo odejde a neohlédne se,
má navrch.
6. Když chceš odejít normálně, ne dramaticky
Stačí obyčejné věta:
„Řeknem si to jindy.“
Nic víc.
Žádné vysvětlování.
Ty odcházíš v klidu, bez potřeby reagovat.
Druhý zůstává v emocích, protože nedostal reakci kterou čekal.
7. Když tě chce ještě vyprovokovat
Na:
„Tak si jdi.“
„Zase utíkáš.“
„Typický.“
Nejlepší odpověď je:
„Hm.“
Nebo vůbec nic.
A jít.
Ty nereaguješ.
On mluví dál.
A čím víc se snaží píchnout,
tím víc je vidět,
že to nezvládá.
Pamatuj si jednu věc
Hádku neprohrává ten, kdo odejde.
Prohrává ten, kdo zůstane a ztratí kontrolu.
To je celé.
Nemusíš nikoho shazovat.
Stačí, že se neshodíš sebe.
