Článek
Zatímco na začátku vztahu bývá intimita často přirozenou součástí každého dne, po letech společného života se u některých párů začne vytrácet. A někdy se vytratí úplně. Manželství bez sexu není tak vzácné, jak si mnoho lidí myslí. Přesné číslo je těžké určit, protože každý výzkum používá jinou definici, kterou někdo považuje za „bezsexuální vztah“ několik měsíců bez intimity, jiný až rok a déle. Odborníci ale upozorňují, že významná část dlouhodobých párů prochází obdobím, kdy je sexuální život velmi omezený nebo žádný. Neznamená to automaticky, že se tito lidé přestali milovat. Někdy naopak zůstává mezi partnery silné pouto, vzájemná úcta a pocit rodiny. Jen se z partnerské blízkosti postupně vytratí vášeň.
Proč o tom páry mlčí?
Jedním z hlavních důvodů je stud. Mnoho lidí má pocit, že přiznat problémy v intimním životě znamená přiznat selhání. Zatímco o hádkách, stresu nebo problémech v práci se mluví poměrně snadno, téma sexu zůstává mnohem citlivější.
„Lidé mají často strach, že budou vypadat, jako by jejich vztah nefungoval. Přitom pokles sexuální touhy je v dlouhodobých vztazích běžný jev,“ vysvětlují odborníci na partnerskou psychologii.
Mnoho párů tak roky žije vedle sebe a o problému nikdy otevřeně nepromluví. Jeden čeká, že se něco změní samo, druhý nechce toho prvního zranit. Postupně ale vzniká vzdálenost, která nemusí být vidět navenek.
Když se z partnerů stanou spolubydlící
Jedním z nejčastějších popisů dlouhodobých vztahů bez sexu je právě pocit, že se z milenců stali spíše spolubydlící. Partneři spolu fungují, starají se o domácnost, děti nebo společné povinnosti, ale zmizí drobné projevy intimity. Chybí doteky, flirt, zájem a pocit, že jsou pro toho druhého stále žádoucí.
„Máme se rádi, ale už nejsme partneři v tom smyslu jako dřív,“ popisují někteří lidé svou situaci. Právě tento rozdíl může být bolestivý. Láska totiž může zůstat, ale partnerská část vztahu začne pomalu slábnout.
Důvodem není vždy ztráta přitažlivosti
Mnoho lidí si myslí, že pokud ve vztahu není sex, znamená to, že jeden z partnerů už toho druhého nepřitahuje. Ve skutečnosti bývají příčiny mnohem složitější. Velkou roli může hrát stres, vyčerpání, pracovní vytížení, péče o děti, zdravotní problémy nebo hormonální změny. U některých lidí se snižuje sexuální touha také v důsledku psychického vyčerpání, úzkostí nebo dlouhodobého napětí ve vztahu.
Někdy problém vzniká i tím, že partneři přestanou o své intimitě mluvit. Člověk nemůže očekávat, že druhý automaticky pozná jeho potřeby, přání nebo obavy. Po narození dětí se mnoho vztahů změní Jedním z náročných období pro partnerskou intimitu bývá příchod dětí. Rodiče často procházejí obrovskou změnou, se změnami souvisí to, že méně spí, mají více povinností a jejich pozornost se přirozeně přesune na dítě.
Zatímco dříve byli partneři především milenci, najednou jsou hlavně rodiči. Pokud si nedokážou udržet prostor pouze pro sebe, může být návrat k partnerské blízkosti složitější. Nejde však jen o čas. Důležitý je také pocit, že jsou oba stále vnímáni jako partneři, ne pouze jako spolupracovníci při každodenním fungování rodiny.
Je možné ztracenou intimitu obnovit?
Odborníci se shodují, že dlouhodobý vztah bez sexu nemusí být automaticky odsouzený k zániku. Základem je ale ochota obou partnerů problém vidět a mluvit o něm. Někdy pomůže více společně stráveného času, obnovení blízkosti mimo ložnici nebo otevřený rozhovor o tom, co každému z partnerů chybí. Důležité je také pochopit, že intimita není pouze samotný sex. Patří sem doteky, něha, pocit bezpečí, obdiv a vědomí, že jsme pro druhého stále důležití.
Kdy už problém nepřehlížet?
Každý pár má jiné potřeby. Někomu vyhovuje méně častý sexuální život, jiný trpí, pokud intimita téměř zmizí. Neexistuje jedno správné číslo, kolikrát by spolu partneři měli mít sex. Problém nastává ve chvíli, kdy jeden nebo oba partneři cítí nespokojenost, osamělost nebo odmítnutí. Mlčení totiž většinou problém nevyřeší. Naopak může vytvořit ještě větší vzdálenost. Nejde jen o sex, ale o blízkost Manželství bez sexu není vždy známkou konce lásky.
Někdy je to jen období, kterým pár prochází. Jindy je to signál, že se ve vztahu něco důležitého změnilo a je potřeba tomu věnovat pozornost. Nejtěžší bývá první krok – přiznat si, že něco není v pořádku, a začít o tom mluvit.
Protože za zavřenými dveřmi ložnic nežijí jen šťastné příběhy plné vášně. Žijí tam také páry, které se milují, ale ztratily cestu zpět k sobě. A právě upřímnost může být prvním krokem k tomu, aby ji znovu našly.
