Extrémní úklidy baví internet. Proč lidi tyto videa tak fascinují?

Sociální sítě v posledních letech zaplavila videa, která ukazují proměnu extrémně zanedbaných domácností. Byty zavalené odpadky, zničeným nábytkem a špínou se během několika minut promění v čisté, uklizené prostory. Tento formát videí přitahuje miliony diváků po celém světě a má své hvězdy ve Finsku, Anglii i v Česku. V článku se zaměřím na to, jak tato videa fungují, z čeho jejich autoři žijí a proč je lidé tak rádi sledují.

Úklidová videa začínají záběry na místnosti, kde se prakticky nedá žít. Hromady pytlů s odpadky, špinavé nádobí, plesnivé stěny, zápach a někdy i kolonie brouků. Poté nastoupí influencer nebo větší parta, kteří začnou odnášet odpad, drhnout podlahy a čistit vše, co jde zachránit. Na konci je prostor k nepoznání.

Jednou z hvězd tohoto žánru je Finka Aurikatariina, která má miliony sledujících na TikToku i YouTube. Cestuje po světě a zdarma uklízí domácnosti lidem, kteří už na to sami nemají sílu.

Nebo Britka Cleanwithbeax, která taktéž uklízí zdarma lidem v nouzi, kteří potřebují postavit na nohy.

Podobný příběh má i Čech Martin Ondruš. Ten začal jako stěhovák, ale v květnu založil novou neziskovku Břečťan, kde kombinuje citlivý úklid, psychologickou a právní podporu, a doplňuje to projektem Freshtresh na HeroHero, kde rozdává použitý nábytek a z předplatného pomáhá pokrýt provozní náklady. Vždy zachovává anonymitu lidí, kterým pomáhá, a klade důraz na citlivý přístup.

Tvůrci těchto videí vydělávají hlavně díky reklamám a sponzoringu. Sociální sítě jako YouTube nebo TikTok vyplácejí peníze podle počtu zhlédnutí. U virálních videí s miliony views to mohou být desítky tisíc korun měsíčně.

Dalším zdrojem jsou spolupráce se značkami čistících prostředků. U známějších jmen může jít i o desítky tisíc korun za jedno video. Někteří mají vlastní úklidové firmy, merch nebo dostávají finanční podporu od fanoušků.

Úklidová videa si našla zvláštní, ale velmi oblíbené místo na sociálních sítích. Lidé je sledují nejen pro uklidnění či inspiraci, ale i pro ten pocit, že svět kolem nich může být alespoň na chvíli v pořádku. Psycholožka Samantha Heintzelman vysvětluje, že pozorování činností, které mají jasný řád a vzorec, může působit uklidňujícím dojmem, tlumit úzkost a přinášet pocit smyslu a kontroly nad prostředím1. Tento efekt je ještě silnější v chaotickém období, například během pandemie, kdy se z úklidových videí stal pro mnoho lidí každodenní rituál2.

Hlavní kouzlo spočívá v proměně. Když se na obrazovce špinavý a zanedbaný prostor mění v čistý a uspořádaný, mozek uvolňuje dopamin, hormon, který navozuje pocit radosti a úlevy2. Tento proces funguje i bez fyzické námahy diváka, protože mozek reaguje podobně, jako by úkol dokončil sám. Studie zveřejněná v časopise Social Psychological and Personality Science navíc ukázala, že pouhé sledování úklidu může snížit srdeční tep a pocit napětí po náročné situaci3. Pohled na mizící nepořádek a zářící povrchy je tak nejen hezký na pohled, ale i uklidňující pro celé tělo.

Dalším důvodem obliby je rychlý výsledek. To, co by ve skutečnosti trvalo týdny, se na videu odehraje během několika minut. Tento zhuštěný proces připomíná krátká zrychlená videa, která přinášejí okamžitý pocit spokojenosti. Z chaosu je najednou pořádek. Stejně jako u pořadů o rekonstrukcích nebo hubnoucích proměn je divák svědkem příběhu s dobrým koncem, který dává naději, že i zdánlivě bezvýchodné situace se dají zvládnout.

Silný citový rozměr přidávají příběhy lidí, jejichž domácnosti jsou předmětem proměn. Za extrémním nepořádkem často stojí nemoc, deprese, ztráta blízkého nebo finanční potíže. Když někdo přijde s respektem a ochotou pomoci, vyvolává to u diváků soucit, empatii a obdiv. Úklid se tak stává symbolem nového začátku a návratu kontroly nad vlastním životem. V kombinaci s příjemným vzhledem a pocitem, že je úkol hotový, se z těchto videí stává obsah, který je nejen návykový, ale i lidsky silný.

1. Routine Videos Are an Actually Relaxing Corner of Social Media

2. The Psychology of Clean: How a Tidy Home Can Help You Be Your Best Self

3. Actual Cleaning and Simulated Cleaning Attenuate Psychological and Physiological Effects of Stressful Events

4. CLEAN QUEEN I became a millionaire doing a job nobody wants – you don’t need qualifications but things will make your skin crawl

5. „Lidi nejsou líní. Jen už nemají sílu,“ říká Martin, který pomáhá lidem z extrémního nepořádku

6. Podívejte se: I lidé v Česku žijí v zoufalé špíně, Martin jim uklízí zdarma