Článek
CÍL = věci či situace, kterých chceme dosáhnout.
Rozdíl mezi předsevzetím a cílem:
- Předsevzetí má charakter touhy, která je prchavější než cíl.
- Cíl je konkrétní, má určitou strukturu umožňující hlubší zapojení mysli, což je k jeho dosažení nezbytné. Cíle obsahují více vlastní angažovanosti a ambicí než předsevzetí.
4 podmínky správně stanoveného cíle:
- Pozitivní formulace cíle, protože naše podvědomí nedokáže pracovat s předponou „ne“. Takže formulace cíle „chci mít jen 80 kg“ je přijatelnější než „Již nechci mít přes 80 kg“.
- Cíl musí být pod vlastní kontrolou. Cíl „aby mi šéf přidal“ nemáme pod vlastní kontrolou – takový cíl nedokážeme uskutečnit.
- Situace vázaná na cíl – při formulaci cíle je třeba situaci pojmenovat co nejkonkrétněji. Cíl „chci být více sebejistý“ je velice všeobecný a proto je lepší cíl „chci být sebejistý v průběhu pracovních schůzek“.
- Měřitelnost či smysly vnímatelnost cíle. Např. při prac. schůzkách nebudu pasivně sedět, ale položím kolegům alespoň jednu otázku. Tímto si umožním zajistit měřitelnost plnění cíle.
Když víme, co nechceme, ještě nevíme, co chceme.
Když víme, co chceme, tak víme, co už nechceme.
Otázky pro správně stanovený cíl:
- Co chcete (nechcete) ?
- Jak zjistíte, že jste docílili toho, čeho chcete ?
- Jak víte, že se zabýváte dosažením toho, co chcete ?
- Co vám brání a jste ochotni s tím něco dělat ?
- Jak se chopíte iniciativy a jak si ji uchováte a které zdroje zapojíte ?
- Kde, s kým a jak dlouho (či nikoliv) ?
- Které kritérium nebo hodnota bude realizována tím, že svého cíle docílíte ?
- Jaký efekt / jaký vliv má dosažení cíle na váš obraz (image) a obraz, který mají nyní o vás druzí ?
- Stojí to všechno za tu námahu ?
Překážky, které vadí realizaci cílů:
- Fyzické překážky = zeď, plot, řeka, hora apod.
- Mentální překážky = naše pesimistické myšlenky
Každý realizovaný cíl je vyjádřením toho, kým chceme být.
Ing. Marek Pavlík, Ph.D.
Konzultant, lektor a mentor
