Hlavní obsah
Psychologie a seberozvoj

Spokojenost a úspěch

Foto: Pixabay

Co je v životě důležitější – být šťastný, nebo být nejlepší? Článek píši pro studenty, kteří se mě často na seminářích a při konzultacích ptají jak si zajistit oboje - spokojenost, ale i úspěch.

Článek

ÚSPĚCH – CO TO VLASTNĚ JE?

Ve škole, v médiích, na sítích… všude kolem slyšíš slova jako výkon, cíle, úspěch, vítězství, zisk.
Zdá se, že úspěch je to, o co by měl každý usilovat. Ale co vlastně úspěch znamená?

Pro někoho to může být:

  • Mít samé jedničky
  • Založit svoji firmu a vydělat miliony
  • Vyhrát soutěž nebo závod
  • Mít co nejvíc followers na Instagramu
  • Dostat se na Harvard

Ale co když ti to všechno přinese obdiv, ale uvnitř se budeš cítit prázdně?

SPOKOJENOST – JEN PRO LENIVÉ?

Slovo „spokojenost“ zní trochu nenápadně. Možná až nudně. Ale je to ve skutečnosti jedna z největších výher v životě. Být spokojený neznamená být líný nebo bez ambicí.

Znamená to že:

  • víš, kdo jsi,
  • žiješ podle svých hodnot,
  • se cítíš dobře ve své kůži,
  • nemusíš nikomu nic dokazovat.

Spokojenost je tichá a klidná síla. Neřve, ale drží tě nad vodou i v těžkých chvílích.

ÚSPĚCH A SPOKOJENOST – MOHOU JÍT RUKU V RUCE?

Ano, mohou, ale ne vždy. Úspěch ti může přinést radost a uznání.

Ale pokud:

  • Děláš něco jen kvůli uznání
  • Nemáš čas na přátele nebo odpočinek
  • Neustále se srovnáváš s ostatními
  • Bojíš se selhání

…pak se může stát, že dosáhneš úspěchu, ale ztratíš spokojenost!

Zároveň když jsi spokojený, můžeš být i úspěšný – ale podle svých měřítek, ne podle očekávání okolí.

PŘÍKLADY ZE ŽIVOTA

Kristýna, 17 let: Učila se celé dny, měla vyznamenání, hrála na klavír, mluvila plynně dvěma jazyky. Všichni ji obdivovali. Ale byla neustále vyčerpaná, měla úzkosti a přestala mít radost ze života. Úspěch jí přinesl tlak – ne spokojenost.

Honza, 15 let: Nevyhrává soutěže, nemá nejlepší známky. Ale každý den jezdí na BMX, zlepšuje se, má partu kamarádů, miluje přírodu. Není „hvězda“ školy, ale je v pohodě. A ví, co ho naplňuje.

Kdo z nich je víc „úspěšný“? A kdo šťastnější?

SROVNÁVÁNÍ – CESTA DO PEKLA

Jedním z hlavních důvodů, proč se lidé cítí neúspěšní, je srovnávání. A to je dnes díky sociálním sítím silnější než kdy dřív.

Vidíš:

  • Spolužačku, která je stále usměvavá a plná energie
  • Kluka, co má nové značkové oblečení
  • Influencery, kteří „všechno zvládají, mají peníze a tuny VIP kámošů“

Ale pozor – to, co vidíš, není realita. Je to výběr těch nejlepších momentů, filtr a póza. Nikdo nezveřejňuje své zklamání, samotu nebo strach.

Měřítkem by neměli být ostatní, ale tvůj vlastní pokrok.

OSOBNÍ DEFINICE ÚSPĚCHU

Zkus se zamyslet:

  • Co znamená úspěch pro tebe osobně?
  • Chceš být bohatý/á, slavný/á, nebo spíš klidný/á a svobodný/á?
  • Co tě dělá šťastným i bez potlesku?

Každý má právo si úspěch definovat jinak. Pro někoho je to medaile, pro jiného klidné ráno u snídaně s rodinou.

„Někteří lidé jsou tak zaneprázdněni stoupáním po žebříku úspěchu, že si nevšimnou, že opřeli žebřík o špatnou zeď.“ Znáš takobvé lidi ve svém okolí? Pobav se o tom se svými rodiči a kamoši.

TLAK OKOLÍ

Rodiče, škola, společnost – často mají na nás očekávání. A to není špatně. Ale pokud se snažíš být úspěšný/á jen kvůli nim, ztrácíš sám sebe.

Je v pořádku chtít někoho potěšit, ale ještě důležitější je nezradit sebe.

Zeptej se sám sebe:

  • Co chci já?
  • Dělám tohle, protože mě to baví, nebo protože se to očekává?
  • Mám čas i na odpočinek a věci, které mě naplňují?

CESTA K VYVÁŽENOSTI

Cílem není vybrat si „jen úspěch“ nebo „jen spokojenost“. Cílem je najít rovnováhu. Tady je pár tipů, jak na to:

  • Nastav si vlastní cíle – ne podle ostatních, ale podle toho, co chceš ty
  • Dbej na své duševní zdraví – spánek, odpočinek, volný čas
  • Buď vděčný za to, co máš – vděčnost přináší vnitřní klid
  • Uč se chybami – ne každé selhání je konec
  • Najdi, co tě opravdu baví – a tomu se věnuj naplno (příště o FLOW napíši článek)

V životě je důležité vědět, co tě dělá šťastným. Úspěch je fajn, ale pokud tě stojí vnitřní klid, radost a zdraví – nestojí za to. Buď tím, kdo hledá vlastní cestu. Možná nebude nejrychlejší, ale bude TVÁ. A právě to je skutečný úspěch.

„Nejúspěšnější lidé nejsou ti, které nejvíce obdivujeme. Jsou to ti, kteří jsou spokojení sami se sebou.“

Ing. Marek Pavlík, Ph.D.
Konzultant, lektor a mentor

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít psát. Ty nejlepší články se mohou zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz