Článek
Pro maminku Veroniku to znamenalo naučit se nově orientovat ve světě, kde platí jiná pravidla. Největším úskalím však byla nespavost. Karinka se v noci opakovaně budila a kolem třetí hodiny ráno už byla plná energie. Rodina čelila chronickému nedostatku spánku a celkové vyčerpanosti. Až díky cílené pomoci a léčbě poruch spánku přišla úleva.
Skrytý dopad poruch spánku u dětí s autismem
Nespavost se u dětí s poruchou autistického spektra vyskytuje ve 40–86 % případů – tedy mnohonásobně častěji než u běžně se vyvíjejících dětí. Nejde přitom jen o neklidné noci. Nedostatek kvalitního spánku ovlivňuje celou rodinu. Dítě, které nespí, může být přes den podrážděné, hůře se soustředí a častěji zažívá emoční výkyvy, včetně záchvatů vzteku nebo úzkostí. I rodiče trpí – dlouhodobé noční vstávání narušuje jejich spánek, snižuje psychickou odolnost a výkon v práci, někdy vede až k depresím.
„Porucha spánku u dítěte ovlivňuje život celé rodiny. Nejvíce ji pociťují rodiče, kteří mají kvůli nespavosti dítěte také zkrácenou dobu spánku,“ vysvětluje doc. MUDr. Iva Příhodová z neurologické kliniky 1. lékařské fakulty UK a VFN v Praze.
Proč mají děti s autismem problémy se spánkem?
Jedním z důvodů může být narušená hormonální rovnováha. U dětí s autismem se často vyskytuje snížená produkce melatoninu – hormonu, který v těle reguluje rytmus spánku a bdění. Svou roli však hraje i smyslové přetížení, zvýšená úzkostnost či potřeba rutiny. Důsledkem bývají potíže s usínáním, časté noční buzení nebo zkrácená délka spánku.
Léčba existuje – a může přinést velkou úlevu
Dříve byla hlavním doporučením úprava spánkové hygieny – například pravidelný režim, omezení používání obrazovek večer a klidné prostředí pro spaní. U mnoha dětí to ale nestačilo. Dnes je k dispozici i léčba založená na podávání melatoninu s prodlouženým uvolňováním.
„Podávání melatoninu s postupným uvolňováním pomáhá dětem s autismem usnout dříve, prodlužuje délku spánku a snižuje frekvenci nočních probouzení. Tato léčba je účinná, má minimum nežádoucích účinků a lze ji podávat i dlouhodobě,“ vysvětluje doc. Příhodová.
Své o tom ví i Karinčina maminka: „Nejprve jsme zkoušeli jiné léky, ale bez většího efektu. Pak jsem se díky kamarádce dozvěděla o možnosti léčby melatoninem s postupným uvolňováním. Po konzultaci s naším dětským psychiatrem jsme ho vyzkoušeli a byl to obrovský rozdíl. Karinka začala usínat rychleji, její spánek byl delší a kvalitnější. Po roce a půl užívání vidíme jasné zlepšení. Celkově se náš život změnil k lepšímu. A nejlepší zprávou je, že tento lék už nyní hradí zdravotní pojišťovny.“
Duben jako měsíc zvýšené pozornosti vůči autismu
2. dubna jsme si, jako každoročně, připomněli Světový den porozumění autismu a celý měsíc duben je věnován osvětě. Je to příležitost, jak zvýšit povědomí o tom, s čím se lidé na autistickém spektru a jejich blízcí potýkají.
„Osvěta v oblasti autismu je zásadní. Čím více lidí bude této problematice rozumět, tím lépe dokážeme vytvářet prostředí, kde se budou lidé s autismem cítit přijatí a podporovaní,“ říká Magdalena Thorová, ředitelka Národního ústavu pro autismus (Nautis). Dodává, že pomoc organizacím zaměřeným na tuto oblast může přijít od jednotlivců i firem.
Děti na spektru čelí mnoha výzvám. Když se podaří zmírnit alespoň jednu z nich – například problém se spánkem – je to velká úleva pro celou rodinu. Díky dostupné léčbě se i tyto děti mohou ráno probouzet odpočaté a lépe zvládat náročnosti každodenního života.
O NAUTIS:
Národní ústav pro autismus, zkráceně NAUTIS, je největším poskytovatelem služeb pro lidi s autismem v České republice. Klade si za cíl nasměrovat lidi s autismem a všechny, kdo jim poskytují péči, správným směrem a podpořit je v bezpečné a klidné cestě ke spokojenému životu. Poskytuje sociální, zdravotní, psychologické a volnočasové služby. Nabízí odborné poradenství jednotlivcům, rodinám i zařízením, která mají v péči klienty s autismem. Provozuje celoroční pobytové zařízení pro osoby se souběhem autismu a chováním náročným na péči.
nautis QR kód
V rámci včasné intervence poskytuje podporu rodinám s předškolními dětmi. Je zřizovatelem speciálně pedagogického centra, MŠ pro děti s autismem a nakladatelství PASPARTA, sociálního podniku, který zaměstnává lidi s autismem. Realizuje také programy podporovaného zaměstnávání, pořádá vzdělávací kurzy a osvětové akce. Při NAUTIS působí divadelní soubor Dr.amAS zaměřený na autorskou tvorbu vycházející z příběhů členů souboru, kterými jsou převážně dospělí lidé s autismem. Od června 2010 je NAUTIS stálým členem mezinárodní asociace neziskových organizací Autism-Europe se sídlem v Bruselu. V roce 2021 NAUTIS spustil osvětový portál AutismPort.cz, který slouží pečujícím, odborníkům i veřejnosti jako průvodce světem autismu.
