Článek
Ozdravovna
Každé tělo má podivuhodnou schopnost regenerace, ale tím že jsme se pradávno začali spoléhat na náš nový způsob léčení a odvrátili se zcela od přirozené duchovnosti,ztratili jsme schopnost samoléčení. Uvědomte si že to co pokládáte za své já je tělesná schránka, já říkám člověkohmota,,a pravé Já- vnitřní bytost to je to pravé vědomí,které se do vás vtělilo, aby prošlo dalším okruhem zdokonalování,a vás vedlo a usměrňovalo na vaší cestě.
Pomocí této meditace se rozvzpomenete jak silné může vaše tělo být, a jak důležitá je vaše mysl pro nastolení rovnováhy a harmonie podstatné pro start samoléčení.
Nejvhodnějším momentem je čas před usnutím.Vaše mysl se naplní pozitivními myšlenkami, propojí je s vaším tělem a mocná síla uvede do pohybu regenerační uzdravující procesy. I když třeba upadnete do spánku,, vaše podvědomí bude neustále přijímat a vstřebávat pozitivní afirmace .Váš spánek bude hluboce regenerující a osvěžující. Opakovaným poslechem se prohloubí a upevní vaše pocity pohody a štěstí.
………………………………………………………………………………………………..
Nech rozplynout události všerejší, dnešní i zítřejší,, v této chvíli nic nevyžaduje tvou pozornost.Nepotřebuješ o ničem přemýšlet.Teď je jenom teď.
Dýcháš ve svém vlastním rytmu a odpočíváš ve svém vlastním těle……….
Vnímej sounáležitost s dechem vesmíru-vše souvisí se vším-Nadechuješ světlo,klid a mír. Každým výdechem se zbavuješ napětí,stresu a úzkostí. Prostupuje tě klid a mír. Vše co děláš se odehrává v oboustranné absolutní důvěře. Tvá mysl se dostala do souladu s univerzální energií- vyzařuješ lásku,vstřícnost a srdečnost.
Přijmi za svou tuto mantru:
Opouštím svoje zažité myšlenkové vzorce a moje bytost naplňuje Životní energie, Čistota a Řád.
Životní energií je prosycen celý vesmír,,a ačkoliv je to energie velice subtilní je ve svém konečném důsledku nesmírně mocná a oživuje a rozhýbává vše živé-
Otevři dveře do své podvědomé mysli a dej jí pokyn ke tvému léčení a regeneraci. To můžeš jen ty sám jen ty, ty sám.
Afirmace které teď uslyšíš si opakuj,nauč se je a používat před usínáním,
Nedělej si starosti- tvoje podvědomí převezme kontrolu nad tvou myslí a bude pracovat za tebe, a pro tebe ,,.ty musíš jen chtít.
…………………………………………………………………………………………………………….
Otvírám se světu a energii dobroty a míru,vylaďuji se na moudrost vesmíru, mír a harmonie mnou protékají jako čerstvý uzdravující proud,dovoluji mé mysli aby byla nástrojem pro mé uzdravení a vedla mne k tichému a nepřetržitému léčení.
Mé uvolnění se stále prohlubuje,věřím že moje tělo má schopnost samo se vyléčit,,a právě teď tak činí.
Odhazuji strachy a starosti,které se vkradly do mé mysli a nahrazuji je důvěrou a jistotou ,že mne provází a střeží má vnitřní moudrost,odpradávna uložená v podvědomí. Vše čím se zabývám slouží k vyššímu dobru.Uvědomuji si svoje napojení na ZDROJ nekonečné božské energie,,
Skláním se před moudrostí mojí vnitřní bytosti a silou myšlenky, která ji vytvořila.
Všechny moje orgány se regenerují, a vibrují světlem,, jeho dotykem ihned vznikají nové buňky a tkáně zářící zdravím a vitalitou. Toto světlo zaplavuje celé mé tělo a vytváří v něm dokonalé prostředí pro dokonalé zdraví.
Jsem v míru se vším co se stalo, jsem v míru se vším co se děje, jsem v míru se vším co začíná.
Můj imunitní systém je zdravý,silný,harmonický a moudrý.
Během spánku se moje podvědomá mysl vylaďuje na nekonečnou moudrost a dokonalost vesmíru. Životní sílymnou prolínají a uvádí do rovnováhy moje tělo. Prociťuji naprostý souhlas s těmito léčivými procesy. V hlubokém propojením s rytmem vesmíru odpočívám a regeneruji.
Má mysl je svěží má duše je jasná mé srdce je plné radosti,míru,klidu a pohody.
Jsem v míru se vším co se stalo, jsem v míru se vším co se děje, jsem v míru se vším co začíná.
Mé uvolnění je stále hlubší, regenerace a ozdravování už běží samovolně.
A až jednoho dne s klidným svědomím budu moci následující oznámit jako skutečnost,, bude cesta dokonána:
Pokaždé když se probudím překypuji energií,nadšením a chutí do života. Mé tělo je zdravé,má mysl je svěží má duše je jasná mé srdce je plné radosti,míru,klidu a pohody. Celou mojí bytost prostupuje radost,vitalita a touha prožít dlouhý život plný všeobjímající lásky.
Toto je ale jen motor určený ke konání,,a ty se musíš naučit ho ovládat a řídit. :
Nejdříve se musíš naučit zklidnit člověkohmotu aby seś řádně uvoulnil,a zastavil „myšlénkování“
a nerušil poklidný běh tvých snah.
Pohodlně si lehni jak by ses připravoval ke spánku.
Uveleb se,a začni postupně zpomalovat a prohlubovat dech, pomalu pomalinku zpomaluj,,,
soustřeď se a mysli jen na dech -každému v mysli víří spousty myšlenek,,moje finta je že myslíš jen na tři- Nádech-pauzička,,výdech,,pauzička . Když jsi našel sobě vhodný rytmus-nahraď: Dýchám. A to je jen jedna myšlenka,dál zatím nechoď protože bys určitě začal myšlénkovat. Mozek je takový,, osobuje si práva všechny a vždycky ovládat a poučovat,ale patent na rozum nemá. Nebude se ti to dařit,,ale jen klid,,
jen klid,, nezlob se na sebe,,začni znovu,,a znovu,,žádná křeč,,uvolnění klid, a repete….. . Tím zastavíš všechny rušivé myšlenky.
Dech je stále tišší,, mysl i tělo se zklidňují,,ztišují. Tělem se rozlije příjemné teplo a tichá pohoda-
klid a mír tě vezme do své konejšící náruče.. Když se ti povede upadnout do blaženého stavu dobře,,
Když ne,,,, nic špatného – máš před sebou ještě nespočet dalších pokusů k opakování,,
platí jen jediné pravidlo-žádný spěch a násilí,,zvýšeným chtěním nic nevybojuješ-
jen pohoda klid a mír. A vytrvalost.Pravidelnost.
Po několika týdnech, když jsešuvolněnýa zklidněný pokus se o meditaci-
na téma které jsi zadal před relaxací.-Chci se ozdravit.
Když sklouzneš do spánku-nic špatného se nestalo,
je to“spánek spravedlivých“-posilující,ozdravující,léčící.
Není to nic, co bys nedokázal,věnuj se tomu a budeš překvapen výsledkem-žádné marodění,žádné léky-pohoda fyzická i duševní.
Zpočátku se spokoj léčivým spánkem,na meditaci si klidně počkej,ta vyžaduje delší přípravu.
