Článek
Domácí lékárnička – malý, ale nezbytný prvek každé domácnosti, jehož význam si často uvědomujeme teprve tehdy, když nás zaskočí bolest hlavy, drobné poranění nebo chřipka. Jak by však taková lékárnička měla správně vypadat? Co by v ní, pro pět ran do primáře Sovy, rozhodně nemělo chybět? A proč je dobré mít ji vždy dobře vybavenou?
Dovolte mi, abych se s vámi jako půl století na tomto světě fungující fyzická osoba podělil o několik rad, které by mohly být k užitku snad každému běžnému člověku.
Předně je třeba si uvědomit, že lékárnička není skladištěm léků na všechny možné neduhy světa. Je to spíše první pomoc v drobných každodenních situacích, kdy není čas či možnost běžet do lékárny.
Proto je dobré ji udržovat v jednoduchosti a přehlednosti.
Základní vybavení
- Léky proti bolesti a horečce: Paralen a ibuprofen. Tyto léky jsou základem pro úlevu od bolesti hlavy, zubů, svalů či kloubů a také pro snížení horečky. Mějte vždy na paměti, že byste neměli kombinovat různé typy analgetik bez konzultace s lékařem.
- Obvazový materiál: Sterilní gáza, elastické obinadlo, náplasti různých velikostí a dezinfekce. Malá poranění a řezné rány jsou běžnou součástí každodenního života a je třeba je řádně ošetřit, aby se zabránilo infekci.
- Antiseptika: Dezinfekční prostředky jako je jodová tinktura nebo peroxid vodíku. Tyto prostředky jsou nezbytné pro vyčištění a dezinfekci ran.
- Léky na žaludeční potíže: Antacida nebo léky proti nadýmání. Příležitostné žaludeční potíže či pálení žáhy nejsou nic neobvyklého a mohou vám značně znepříjemnit den. O tom bych, vážní, mohl vypravovat své.
- Antihistaminika: Proti alergiím a svědění. Alergická reakce může přijít nečekaně a antihistaminikum může být v takové situaci neocenitelné.
- Teploměr: Nezbytný nástroj pro měření tělesné teploty. Moderní digitální teploměry jsou přesné a snadno použitelné. Jistě, to ví každý, ale ruku na srdce, někdy se rozbije, a pak se nákup odkládá a odkládá...
- Pinzeta: Malý, ale důležitý nástroj pro odstranění třísek nebo klíšťat.
Speciální vybavení
- Léky na předpis: Pokud máte nějaké chronické onemocnění, mějte vždy dostatečnou zásobu léků, které vám předepsal lékař.
- Léky proti nachlazení: Kapky do nosu, pastilky na bolest v krku nebo sirupy proti kašli. Tyto léky vám pomohou překonat příznaky běžného nachlazení.
- Oční kapky: Pro případ podráždění nebo suchých očí.
- Hemoragické nůžky: Pro snadné stříhání obvazového materiálu.
Součástí každé domácí lékárničky by také měla být dobrá nálada a optimismus, nicméně to je námět zase na jiný článek.
Závěrečné rady a doporučení
Lékárničku umístěte na suché a chladné místo, které je však snadno přístupné dospělým členům rodiny.
Nezapomínejme opravdu pravidelně kontrolovat datum spotřeby léků a vyřazujme prošlé přípravky. Přehlednost je klíčová – uspořádejte léky a materiál tak, aby byl každý kus snadno k nalezení.
Ať už jste v domácnosti sami, nebo se staráte o rodinu, správně vybavená lékárnička může být malým, ale mocným spojencem v péči o zdraví a pohodu.
I když nyní máme tu zlatou hokejovou medaili, tak přesto nezapomínejte, že není nic cennějšího než dobré zdraví!
Prameny a další informace :
https://www.prvnipomoczive.cz/domaci-lekarnicka/
webové stránky českých lékáren, zde je ovšem nesmíme v souladu s redakčními pravidly explicitně jmenovat, šlo by o nepřímou neplacenou reklamu
https://www.prozeny.cz/clanek/domaci-lekarnicka-co-v-ni-nesmi-chybet-20626
https://www.mojeambulance.cz/jak-pecovat-o-domaci-lekarnicku/
