Článek
Kdo ti tam vlastně velí?
Na vrcholu rozkrokové hierarchie obvykle sedí Lactobacillus crispatus – malá, hodná, kyselá potvůrka, která drží pH nízko, spermie v šachu a zlé bakterie za zdí. Dělá kyselinu mléčnou a ještě k tomu peroxid vodíku. Prostě multitaskující superžena v mikrosvětě.
Ale jakmile se unaví (nebo jí nasypeš antibiotika, parfém nebo douching), převezme velení Gardnerella. A ta má spíš sklony k anarchii, smradu a infekcím.
Známky, že tvoje jednotka má dovolenou
- Zápach jako po včerejších sardinkách? To je bakteriální vaginóza – překvapivě častá, o to víc trapná.
- Výtok, co vypadá jako pěna z vany? Možná trichomoniáza. Neptáš se, kde jsi k ní přišla – ptáš se, kdo tě nechránil.
- Časté záněty močového měchýře? Bez ochranné kyselé clony jsi jako hrad bez vodního příkopu.
- Pocit „je to tam nějak jinak“? Možná tam právě probíhá tichá válka a ty o ní nevíš.
Co tvoje armáda miluje?
- Bavlněné prádlo. Krajka je sexy, ale pro bakterie je to klimatizace.
- Kefír a jogurt – v puse i jinde.
- Klid a žádné invazivní parfémy. Pokud to voní po vanilce, něco je špatně.
- Zdravý sex. Tedy takový, po kterém tě to nesvědí a nepálí jako peklo.
A co je novinka?
Zatímco dřív se na každou „vaginální pohromu“ střílelo antibiotiky jak z kulometu, dnes se trend obrací: znovu postavit zdravou armádu.
- Probiotické čípky s L. crispatus – obnovíš si kyselé opevnění.
- Transplantace vaginální mikrobioty – ano, fakt to existuje. A funguje.
- DIY biohacking – některé ženy si už ukládají „vzor své zdravé vagíny“ pro horší časy. Originál je jen jeden.
Shrnutí pro zaneprázdněné ženy
- Mezi nohama máš víc než jen otvor pro tampon. Máš tam ekosystém, inteligentní systém obrany – malou biologickou armádu. Tak jí neházej do zákopů parfém a bělidlo.
- Když se o ni staráš, chrání tě. Když ji zničíš, pozvi si gynekologa – a možná i vojáka první pomoci jménem Lactobacillus.
Zdroje: Nature Microbiology (2025), Mayo Clinic, ACOG 2023, NCT Clinical Trial Registry (2024), Healthline, Allure Magazine (2024)
