Článek
Umírají tradiční koníčky?
Studie napříč USA a Evropou ukazují pokles dětské hry venku v posledních desetiletích, což se shoduje s prudkým nárůstem času stráveného u obrazovek. Pokud jste generace Z, pravděpodobně trávíte 6 hodin denně na telefonu (sám trávím v průměru 7-8 hodin denně na telefonu), což zdánlivě nechává málo prostoru pro tradiční koníčky. To je ten očividný příběh, ale je zde jeden háček: najít přesvědčivé studie dokazující, že mladí lidé se věnují méně koníčkům mimo sociální média, je obtížné.
Zatímco je snadné si myslet, že více volného času se tráví u obrazovek, neznamená to nutně, že koníčky mizí. Výzkum z období pandemie naznačuje opak – mnoho lidí si osvojilo koníčky jako vaření nebo fitness. To dodává pochyby na tvrzení, že nikdo už nemá koníčky. Pro některé to může být pravda, ale důležitější je, že způsob, jakým se mladí lidé věnují koníčkům a jaké typy koníčků si vybírají, nabízí zajímavé vhledy do moderní společnosti.
Pojďme tedy společně prozkoumat, proč mnozí z generace Z a okolních generací mají pocit, že nemají čas na koníčky, jak se k nim změnil přístup a jak se můžeme znovu spojit s tradičními, naplňujícími koníčky v digitální době.
Zaměřme se na tvrzení, že teenageři a mladí dospělí tráví více času u obrazovek. To je pravda, ale je také důležité zvážit, že jiné koníčky nyní vyžadují více času než dříve. Výzkum Pew Research Center zkoumal, jak teenageři rozdělují svůj čas, a zjistil významné změny mezi lety 2003–2006 a 2014–2017. Průměrně teenageři spali o 22 minut déle a věnovali o 16 minut více domácím úkolům, zatímco pracovali za mzdu o 23 minut méně a trávili o 16 minut méně času socializací.
Mohlo by se zdát, že to naznačuje pokles naší schopnosti soustředit se, což ztěžuje práci na úkolech a způsobuje, že trvají déle. Možná jste už slyšeli často citované tvrzení, že mezi lety 2000 a 2015 se lidská pozornost zkrátila o 25 %, což údajně znamená, že je kratší než u zlaté rybky. Ale pokud se podíváte na zdroj této statistiky, obraz je mnohem méně jasný.
Podle článku BBC „Busting the Attention Span Myth“ tvrzení o lidské pozornosti pochází ze zprávy Microsoft Canada z roku 2015, která zkoumala 2 000 Kanaďanů a analyzovala mozkovou aktivitu 112 účastníků. Nicméně číslo, které každý cituje, pochází z jiného zdroje, který je méně důvěryhodný. Navíc, podle profesorky Felicity Huntingford, která studuje chování ryb téměř půl století, jsou zlaté rybky ve skutečnosti velmi chytré.
Takže pokud naše pozornost skutečně neklesá, proč se děti hůře soustředí na domácí úkoly? Psycholožka Dr. Gemma Briggs vysvětluje, že množství pozornosti, které úkolu věnujeme, závisí na jeho náročnosti. Jinými slovy, není to tím, že máme kratší pozornost, ale tím, že existuje mnoho stimulujících zařízení, která vyžadují méně mentální energie. Například můžete hrát videohry celé hodiny, aniž byste ztratili soustředění.
To vede k prvnímu poznatku o koníčcích – tradiční koníčky nejsou navrženy tak, aby vás udržely zapojené po celé hodiny. Vyžadují více trpělivosti a úsilí. Výsledkem je, že naše tolerance k nudě se snížila a většina volného času teenagerů se tráví u obrazovek.
Proč se tedy stále účastníme tzv. „brain rot“(anglický termín, který označuje údajné zhoršení duševního stavu člověka, důsledkem nadměrné konzumace online obsahu, jenž je považován za triviální nebo nepodnětný.), i když víme, že je to škodlivé?
Kromě toho, že jsou sociální sítě navrženy tak, aby nás udržely co nejdéle připojené, je tu i faktor vyhoření. S rostoucím zadlužením studentů, inflací a rostoucí propastí mezi příjmy a cenami bydlení je stále větší tlak na tvrdou práci a šetření peněz. Mnoho lidí má pocit, že si nemohou dovolit trávit čas činnostmi, které negenerují příjem.
Místo toho se koníčky často proměňují na vedlejší příjmy. Bankrate průzkum z roku 2023 ukázal, že 53 % příslušníků generace Z a 50 % mileniálů má vedlejší příjem. Z toho 33 % uvedlo, že ho potřebují k pokrytí každodenních výdajů, a 29 % řeklo, že ho budou potřebovat vždy.
To vše odráží, jak mladí lidé předefinovali, co je žádoucí a cool, kladoucí důraz na zdraví a produktivitu. Ale je důležité si uvědomit, že tradiční koníčky přinášejí výhody, které digitální aktivity nemohou nahradit. Snižují stres, zlepšují paměť a chrání mozek před demencí. Klíčem je vyvážit digitální život s aktivitami, které stimulují mysl a poskytují hlubší uspokojení.
