Článek
Již jako dítěti předškolního věku mi lékaři doporučovali jakýsi nenapravitelný či nepravidelný, ale rehabilitační tělocvik, tedy spíše to doporučovali mé matce, která tam chodila se mnou, ale já jsem to měl cvičit.
Bylo to docela dobré cvičení, které s různými drobnými obměnami cvičím dodnes. Když nejsem ve fitku, tak cvičím jen tak, bez závaží, když jsem ve fitku, procvičím si i benčpres, popřípadě zkusím udělat si dřep, když je někde hrazda, protáhnu se na hrazdě, ale neběhám, nejezdím na kole, ani na ničem, na čem se jinak jezdit dá, žádné skate boardy nebo kolečkové brusle, stejně tak nelyžuji a nebruslím.
Co se týká bruslí, tak nanejvýš se podívám na nějakou hongkongskou dobrodružnou fackovačku, kde hraje Bruce Lee, ale nic z toho, co používal jako nepřekonatelné techniky nepoužívám, ani výskoky s trojitým saltem vzad nebo jednopalcové údery. Ale vím o nich, to mi zatím stačilo k dožití 78 let. Bruce se dožil 32.
Podívejte se na videjko a cvičte jako cvičí Monica, moje technická a dobrodružná asistentka a moderátorka našich bojových umění - a budete dlouho mladí a krásní. Čím dříve začnete, tím lépe pro vás.
