Článek
Kniha Úzkostná generace je znepokojivým, ale mimořádně důležitým čtením nejen pro všechny rodiče, ale pro každého, kdo se zajímá o duševní zdraví dětí a dospívajících. Sociální psycholog Jonathan Haidt na necelých 350 stranách popisuje, jak nástup sociálních médií v posledních 15 letech proměnil dospívání mladých lidí. Ze společného trávení volného času s vrstevníky při venkovních hrátkách se nyní mladí lidé uzavřeli do svých pokojů a sociální vztahy navazují skrze obrazovky. Popisuje, proč podle něj tato změna souvisí s prudkým nárůstem úzkostí, depresí a sebepoškozování mezi mladými lidmi.
Ve svém pozorování vychází z celé řady studií, vše má náležitě podloženo výzkumy a své závěry vysvětluje na celé řadě příkladů z vlastní praxe. Haidtova argumentace je přesvědčivá především tam, kde propojuje statistická data s konkrétními příběhy. Některé argumenty se v knize vracejí, což může působit repetitivně, zároveň to ale podtrhuje naléhavost autorova sdělení.
Haidt zdůrazňuje, že děti dnes tráví většinu času online, a i když jsou offline, jejich myšlenky často zůstávají ve virtuálním prostoru, u reakcí, lajků a vlastního obrazu na sociálních sítích. Autor také připomíná, že děti potřebují zažívat přiměřený stres, konflikt a výzvy v reálném světě, aby si vybudovaly psychickou odolnost, což se nyní u přehnaně opečovávaných dětí málokdy děje. Nadměrná ochrana v offline světě a současně téměř neomezená svoboda v online prostoru podle něj vytváří nebezpečnou nerovnováhu. Rodiče by měli na dětmi bdít i v kyberprostoru.
Aby autor ovšem nebyl ve své knize pouze negativní, přináší i návrhy řešení současného alarmujícího stavu. Říká, že míč je na straně rodičů, škol i vlád. Navrhuje například omezení přístupu na sociální sítě do 16 let věku. Je povzbudivé číst, že o něčem podobném uvažuje i současná česká politická reprezentace. Regulace je v tomto případě na místě.
Úzkostná generace není útokem na sociální sítě jako takové, ale výzvou k přehodnocení toho, jaký prostor v životě dětí mají. Jde o knihu, která by neměla uniknout pozornosti žádného rodiče ani pedagoga. Sice nejde o lehké čtení, ale rozhodně nutí k zamyšlení.
PŘEČTĚTE SI TO, POKUD: máte děti a chcete se dozvědět o nebezpečí, která číhají na sociálních sítích.
NEČTĚTE TO, POKUD: nemáte rádi naučnou literaturu.
Děkuji nakladatelství za zaslání knihy k recenzi.
HAIDT, Jonathan. Úzkostná generace: jak zásadní změna v dětství způsobuje epidemii duševních nemocí. Přeložil Jarmila DOUBRAVOVÁ. Bratislava: NOXI, 2025. ISBN 9788081117114.
Pokud vás recenze zaujala, můžete mě sledovat i na Instagramu, kde krom recenzí naleznete i další knižní informace či třeba soutěže o knihy nebo nabídky knižních štafet.
