Článek
Klepete si na čelo, kroutíte hlavou a ptáte se, proč byste, proboha, měli druhým, třeba i cizím lidem dělat radost a hezčí den? Odpověď je jednoduchá.
Uděláte-li radost někomu druhému, pravděpodobně i vy zažijete pocit štěstí.
Co dáte, to se vám vrátí
Tohle je nepsané pravidlo, kterým se v životě snažím řídit a které se mi dlouhodobě osvědčilo. S většinou lidí vycházím v dobrém, žiji naplněný bezkonfliktní život a aniž bych se chtěla vychloubat (to doopravdy nechci), řekla bych, že u okolí jsem oblíbená právě díky svému vstřícnému přístupu.
Dost bylo slov, teď už se pojďme podívat na můj recept na šťastný život. Na jeho přípravu budete potřebovat 5 „ingrediencí“, které jsou zdarma.
- Laskavost
- Úsměv
- Pozornost
- Velkorysost
- Respekt
Protože správný recept by měl mít i postup, povíme si, jak s danými „ingrediencemi“ můžeme pracovat.
- Laskavost: Snad každého potěší, jsou-li k němu druzí laskaví. Co kdybyste druhým nabídli pomoc nebo je potěšili vlídným slovem v běžných každodenních situacích? Nemusí jít o nic velkého, stačí malá gesta, kterými je například pochválení kolegy za dobrou práci, podržení dveří nebo milá zpráva někomu blízkému.
- Úsměv: Pokud najdete důvod, abyste se na někoho usmáli, uděláte mu určitě radost. Úsměv dokáže zlepšit náladu a vytvořit přátelskou atmosféru. Zkuste se usmát třeba na prodavačka v obchodě nebo na kolemjdoucího a uvidíte, že úsměv bude často opětovaný.
- Pozornost: Naslouchejte druhým a ukažte, že vám nejsou lhostejní. Občas stačí jen pár minut pozornosti, aby se člověk cítil lépe. Když vám někdo něco vypráví, opravdu poslouchejte, neprerušujte a nesuďte.
- Velkorysost: Pod velkorysostí si nemusíme představovat hned hmotné věci, jako jsou peníze a dárky. Může jít třeba o ochotu podělit se o svůj čas nebo zkušenosti. Pomozte kamarádovi, i když máte napilno. Velkorysost můžete projevit také tak, že si nebudete brát všechno osobně a naučíte se odpouštět.
- Respekt: Základ všech mezilidských vztahů. Přijměte, že lidé mají různé názory a nehádejte se kvůli nim. V žádném případě se nevysmívejte druhým a chovejte se k nim tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám.
Klíč ke štěstí
Prozradila jsem vám svůj recept na šťastný život. Možná se podle něj už dávno řídíte, možná si z mého netradičního receptu odnesete alespoň něco, no a třeba se s mým postojem vůbec neztotožníte.
Určitě bychom našli spoustu dalších věcí, kterými bychom zlepšili mezilidské vztahy. Já díky vlastní zkušenosti věřím tomu, že pokud okolo sebe začnete vědomě šířit radost, dobrá energie se vám začne vracet. A třeba zjistíte, že recept na šťastný život je jednodušší, než jste si mysleli.
