Článek
Co když to ale není až taková hloupost? O přestávkách se toho zvládnete naučit víc, než byste čekali.
V tomto článku vám odhalím, proč je učení o přestávkách efektivní a proč byste to měli dělat taky.
Důvod č. 1: Tlak není vždycky špatná věc
Určitě jste někdy slyšeli o tom, že lidé pod tlakem podávají lepší výkony. A tohle v podstatě platí i v učení. Pokud jste pod tlakem, že máte na učení málo času, tak se to učivo naučíte rychleji, než kdybyste na to měli neomezeně času. Když se nad tím zamyslíte, zní to logicky, ne? V tom stresu totiž neprokrastinujete a soustředíte se pouze na učení.
Tento jev se často uplatňuje právě během přestávek. Jste ve stresu, protože jste se na test z matiky vůbec neučili a tak se na poslední chvíli snažíte zjistit, jak se to má vlastně počítat. Těch deset minut přestávky strávených učením je občas skutečně efektivní a někdy jste schopni se za těch deset minut naučit to, co jste ve škole nepochopili za 45 minut.
Ve zkratce je učení pod tlakem efektivní. Tuším, co někteří teď myslíte: „Nemám na testy učit doma a čekat až na přestávku před testem?“ To určitě ne. Jenom zmiňuji zajímavý fakt, že podívat se na učivo před testem vám může ještě hodně pomoct a i za 5 minut se toho můžete hodně naučit.
Důvod č. 2: Opakování je matka moudrosti
Čím častěji něco opakujete, tím více si to pamatujete. Přečíst si zápisky o přestávce před testem je tedy dobrý nápad. Utvrdíte si učivo v paměti a třeba narazíte na něco, na co jste zapomněli a budete mít čas se to ještě na poslední chvíli doučit.
Důvod č. 3: Je to více času, než byste čekali
Každý si myslí, že přestávky jsou hrozně krátké a nemá smysl při nich něco dělat. Když si to ale sečtete, tak to dává mezi 45 a 55 minutami denně. A to je celkem velké množství času. I když si odečtete čas, kdy se přesouváte mezi třídami nebo jdete na záchod, tak je to stále přes půl hodiny. A proč tenhle čas nevyužít?
Například já si vždycky domácí úkoly dělám ve škole o přestávkách. Nikdy je nedělám doma, šetřím čas. Vám doporučuji dělat to samé. Samozřejmě asi chápete, že pokud máte za úkol zpracovat esej o 500 slovech, tak to o přestávce nestihnete. Nebo pokud máte nějaký pro vás těžký úkol, tak je lepší ho udělat doma. Ty malé a jednoduché úkoly jdou ale úplně v pohodě stihnout a ještě vám zbyde čas.
Další věc, kterou můžete dělat je to, že se budete o přestávkách učit na testy. Teď ale nemyslím testy, které máte v ten daný den, ale na testy, které máte až další den. Na ty testy se totiž budete muset stejně učit, tak proč to neudělat už ve škole o přestávkách? Moc dobře chápu, že se vám mezi náročnými hodinami nechce studovat něco úplně jiného na další den, ale je to opravdu efektivní využití času. Navíc nemusíte s sebou tahat ty učebnice, ale stačí, když si vyfotíte příslušné stránky v sešitě nebo učebnici.
Důvod č. 4: Mozek je stále aktivní
Když jste ve školním prostředí, tak je váš mozek naladěný a připravený se soustředit. To znamená, že učení ve škole je technicky vzato efektivnější. Váš mozek totiž ví, že na tomhle místě se běžně soustředí, takže není až tak těžké se tu učit jako třeba jinde. Když se tedy budete učit ve škole, ať už je to na test, který máte za pět minut nebo až na test za tři dny, tak se budete soustředit mnohem lépe.
Pokud má vaše škola studovnu, tak můžete někdy využít přestávku nebo i čas po vyučování k učení. Ve škole nebudete mít tolika možností rozptýlení a měli byste tu to učení zvládnout rychleji. Na podobném principu v podstatě funguje i knihovna. I tam se můžete učit a bude to efektivnější, než doma, protože je tam méně věcí, které vás mohou rozptylovat. I když vaše škola nemá studovnu, tak do knihovny můžete jít vždy. Například po Praze je spousta knihoven a jsem si jistá, že i ve vašem městě nějakou najdete.
Shrnutí
Učení o přestávkách může být efektivní.
Vždycky je dobré si učivo před testem zopakovat, protože i za 5 minut se můžete něco naučit. O přestávkách se nemusíte ale učit pouze věci na danou hodinu. Místo prokrastinace můžete dělat domácí úkoly nebo se učit na další den. Školní prostředí vám navíc pomůže se lépe soustředit, takže pokud má vaše škola studovnu, je dobré ji vyzkoušet.
Doufám, že vám tento krátký článek nějak pomohl a že třeba odteď budete využívat přestávky efektivněji. Nebojte, nemusíte tu efektivitu brát až tolik vážně, přestávku bez učení si můžete někdy úplně v klidu dovolit. Jen kdybyste se někdy nudili, není od věci dělat něco produktivního.
Pokud znáte nějakého velkého prokrastinátora o přestávkách, tak mu můžete poslat tenhle článek.
PS: Pokud jste na střední škole, tak bych vám ráda doporučila můj YT kanál Zapamatováno, kde najdete vysvětlující videa ohledně matiky a účetnictví. Budu moc ráda, když ho omrknete, odkaz najdete v autorském profilu.
