Článek
Ale my jí nevěnujeme pozornost. Anebo ano – ale spíš než abychom jí naslouchali, snažíme se ji odehnat jako obtížný hmyz.
Přitom umění naslouchat jejímu hlasu je jedním ze sedmi bodů, které nás můžou ochránit před zrádci a bolestí z ublížení.
1. Intuice
Ten tichý hlásek v pozadí, na který si vzpomeneme, když přemítáme nad tím, co se stalo a proč.
Je to takové to:
„Aha, já jsem si říkala, že mi na tom člověku něco nesedí…“
2. Poznání sama sebe
Vědět, co chci. Co mi dělá dobře. Postavit si hranice. Ale i znát svá traumata a bolesti.
Uvědomit si, jaký program v našem podvědomí stojí za tím, že přitahujeme určité typy lidí.
3. Uzdrav svá vnitřní zranění
Často tito „parazité“ zneužívají naši rozbolavělou duši.
Můžeme si zvědomit vzorce, ale je důležité je také vyléčit.
Vzorce typu:
„Musím si lásku zasloužit.“
„Musím se přizpůsobit, abych měla vztah.“
…to je jednosměrná jízdenka do bolesti a zklamání.
4. Chyby a přešlapy jsou ukazatelem kudy nejít
Právě za chyby a přešlapy se stydíme. Bereme si osobně, co se stalo, a viníme se.
Ale stejně jako u zrady je potřeba v nich vidět, že je to jen odraz toho, že si zasloužíme víc – a že nám život ukazuje tu pravou cestu.
5. Vědomě uzavři cesty zrádcům
Meditace, vizualizace nebo terapie jsou nástroje, kterými můžeš uzavřít pomyslné dveře všem falešníkům.
6. Změna myšlení
Ano, je to bolestivé a smutné. Ale zkus se na tu zkušenost podívat z jiného úhlu než jako chudák.
Proměň klubko jedovatých myšlenek a lítosti v tvoření.
Bolest přetav v sílu.
Každé kopnutí do zadní části těla tě vždy posune vpřed.
7. Věnuj se sama sobě
Každý den se rozmazli drobností. Dělej si radosti.
Procházka, tanec, cvičení, meditace – spoj se se svým srdcem a dělej to, co ti dodá pocit lásky, co tě potěší.
Pak už nehledáš přijetí zvenčí – a nejsi lákadlem pro někoho, kdo by ti zlomil srdce.
