Článek
Předvánoční čas býval kdysi o klidu, rozjímání, utužování rodinných vztahů a ten vánoční o štěstí, zdraví a hojnosti. Dnes mnohé z nás Vánoce stresují a ničí. Kam se podělo jejich kouzlo?
Štěstí a zdraví si lidé přáli ze všeho nejvíce. Bylo totiž to nejdůležitější a od toho se odvíjel život jednotlivců i celých rodin. Dnes je situace jiná. Vánoce a předvánoční čas v lidech probouzí stres, paniku a deprese.
Je nutno si uvědomit, že Vánoce by měly být o rodině, zklidnění se a věnování se něčemu, co nám přináší radost. Místo toho se stresujeme, jestli vše stihneme napéct, navařit, nakoupit, uklidit, vyzdobit. Předháníme se kdo koupí komu dražší, žádanější nebo více cool dárek. Místo drobností, které nám symbolizují osobní vztahy a které nám budou právě ty konkrétní Vánoce připomínat si dáváme předražené mobily, hry, elektronické hračky, případně poukazy na služby, které stejně často nevyužijeme. Na Velikonoce si už ani nevzpomeneme co pro nás předešlé Vánoce znamenaly. Zapadnou ve vzpomínkách a nic nám je nepřipomene. Stali jsme se vánočními konzumenty, přejídáme se potravinami i digitálním obsahem, který nám křiví pohled na svět.
Místo klasických vánočních písní plných pokory a romantiky posloucháme hádky politiků z domácí i zahraniční scény, kteří řeší počet pohlaví, sankce proti jiným nebo podporu šíleným nápadům, jak zachránit svět před lidmi samotnými.
Nepodlehněme tlakům, nedejme se zatáhnout do hádek na sociálních sítích a nepropadněme depresím z toho, jestli máme pro blízké ten nejdokonalejší dárek, nestresujme se z toho, že nestihneme napéct místo osmi druhů cukroví jen pět. Vánoce nejsou závody, kde musíme mít plné lednice jídla, které stejně skončí z velké části v koši, a ani o tom, kdo má širší nebo vyšší vánoční stromek. Prostě se jen usmějme na svět, načerpejme sílu z atmosféry nejkrásnějších svátků v roce a místo návštěvy přelidněného tržiště si vyjděme někam do přírody, klidně se svařeným vínkem v termosce. Opusťme přelidněné aglomerace, přeplněné obchodní domy a zamiřme někam, kde naše srdce zaplesá nad krásou krajiny, řek, lesů, skal nebo si dopřejme relax v podobě wellness.
Společnost je napříč svou sociální škálou postižena honbou za blahobytem a materiálním bohatstvím, které se snažíme získat. Zapomínáme však na to, že mnohdy přicházíme o svou duševní pohodu a často i zdraví. Není žádná tragédie mít o pár řízků nebo o půl kila salátu na stole méně, není tragédie, když nedáme virtuálním blízkým lajk za jejich fotky prostřených stolů a zásob alkoholu. Když už lajk, tak ho dejte někomu, kdo sdílel fotografii z přírody, od zvířat nebo třeba z divadla, galerie nebo sportovní akce.
Neseďme doma u televizí, ale projděme se zklidněným večerním městem nebo parkem. Můžeme-li, vyražme někam za tichem a klidem. Tam si totiž uvědomíme ten rozdíl mezi shonem a pokojem. Shon a stres nám nikomu neprospívá, může z dlouhodobého hlediska způsobit vážné zdravotní potíže, které nevyřeší balíček vitamínů, minerálů a jiných výživových doplňků koupených v lékárně.
Věnujme čas svým blízkým nebo jiným užitečným činnostem, vynechme katastrofické zprávy, které se na nás valí z obrazovek, zablokujme si odběry novinek z profilů bezpáteřních politiků a nesledujme, jak se svět řítí sám do záhuby, nic nemůžeme ovlivnit jako jedinci unaveni životem a ničeni stresem. Více dokážeme jako odpočinutí a sebevědomí lidé, kteří ctí svou kulturu, hodnoty a zdraví životní styl. Hledejme témata, kterým se od srdce zasmějeme, smích je kořením života, které prodlužuje náš život. Usmívejme se na sebe, buďme k sobě vlídní a možná během vánočních svátků změníme svůj pohled na svět a přijdeme na to, že jsme doposud zbytečně marnili nám vyměřený čas na tomto světě.
Zlost, shon nebo nenávist nahraďme tolerancí a láskou, uvidíte, že svět každého z nás bude hned lepší. Zažijme spokojené a pohodové Vánoce bez ohledu na hodnotu dárků, které stejně zapadnou prachem, zestárnou, doslouží a skončí na smetišti. Nejcennějším dárkem jsou vzpomínky na něco krásného, co můžeme s blízkými zažít. Nejen o Vánocích…
