Hlavní obsah

Jiří Hora trenér

Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.

Jsem čerstvý inženýr na VŠE. Sportu se věnuji od dětství, kdy jsem začal nejprve naplno fotbalem, po čase naplno tenisem a v 16 letech skončil se svalovými dysbalancemi. Kterým šlo předejít kompenzačním cvičením.
Začal jsem se proto věnovat naplno i fitnes. Metody a postupy chci mít bez výjimky osvědčené. Proto si je nejprve testuji na sobě, a poté je doporučuji klientům. Naše těla jsou originální, proto ke každému klientovi přistupuji zcela individuálně. Ve cvičení, při pomoci s jídelníčkem, ale i při pátrání po příčině bolesti. Každého klienta si proto nejprve zkontroluji a sestavím plán na míru.