Článek
Naše nehty nejsou jen estetickým doplňkem, ale i citlivým indikátorem našeho zdravotního stavu. Když se na nich objeví bílé skvrny, mnoho lidí si položí otázku – co to znamená? Jde o nedostatek vitamínů, nebo snad příznak vážnějšího onemocnění? Přestože většina případů není důvodem k panice, některé situace si pozornost přece jen zaslouží. V tomto článku se podíváme, co všechno může za bílými skvrnami na nehtech stát, kdy se nemusíte ničeho obávat – a kdy je čas zbystřit.
Bílé skvrny na nehtech mají své odborné jméno – leukonychie. Může se objevit jako drobné tečky, pruhy nebo větší nepravidelné mapy. Nejčastěji se setkáváme s tzv. leukonychií punctatu, tedy malými bílými tečkami. Ačkoliv na první pohled vypadají znepokojivě, ve většině případů jde jen o kosmetickou záležitost.
Drobná poranění nehtové ploténky
Nejběžnějším důvodem vzniku bílých teček je mechanické poškození nehtové matrix – tedy části, kde nehet roste. Často si toho ani nevšimneme, ale stačí se uhodit do prstu, tlačit nehtem na tvrdý předmět nebo třeba pravidelně kousat nehty. Skvrna se neobjeví hned – vyroste až s nehtem, což může trvat i několik týdnů.
Nedostatek živin
Dříve se věřilo, že bílé skvrny značí nedostatek vápníku. Ve skutečnosti to ale bývá spíše deficit zinku, případně selenu nebo vitamínu B6. Pokud jsou skvrny časté, objevují se na více nehtech a zároveň pociťujete únavu, zhoršenou kvalitu vlasů nebo kůže, může být na místě upravit jídelníček nebo sáhnout po doplňcích stravy. Vyvážená strava s dostatkem zeleniny, luštěnin, ořechů a celozrnných obilovin je základem zdravých nehtů.
Alergie a chemikálie
Další možností je reakce na laky na nehty, odlakovače, čisticí prostředky nebo jiné chemikálie. Pokud se skvrny objeví krátce po použití nové kosmetiky, zvažte její vysazení. Nehty mohou reagovat přecitlivěle i na formaldehyd a další látky, které se stále v některé kosmetice vyskytují.
Závažnější příčiny: infekce a nemoci
Ve vzácnějších případech mohou být bílé pruhy (tzv. Meesovy linie) známkou závažnějšího onemocnění – například otravy těžkými kovy, onemocnění ledvin nebo jater. Pokud se bílé linie táhnou horizontálně přes celý nehet a objevují se na více prstech, rozhodně neodkládejte návštěvu lékaře. Také některé plísňové infekce mohou způsobovat bělavé mapy na nehtech, které se často pojí s jejich lámavostí nebo změnou tvaru.
Ve většině případů jsou bílé skvrny na nehtech neškodné a zmizí samy, jakmile nehet odroste. Přesto je dobré sledovat jejich četnost, výskyt na více nehtech a případné další symptomy, které by mohly naznačit hlubší problém. Naše tělo s námi komunikuje různými způsoby – a nehty jsou jedním z nich. Místo paniky si dejme čas na pozorování a případně úpravu životního stylu. Zdravé nehty jsou totiž nejen krásné, ale i vizitkou našeho celkového zdraví.
Zdroje:
www.healthline.com – https://www.healthline.com/health/white-spots-on-nails
www.medicalnewstoday.com - https://www.medicalnewstoday.com/articles/white-spots-on-nails
www.clevelandclinic.org – https://health.clevelandclinic.org/white-spots-on-nails
