Článek
Pomysli si, že stojíš na prahu nové zkušenosti, která může zcela změnit tvůj pohled na vlastní tělo i na svět kolem. Naturismus není jen o odložení oblečení, je to životní filozofie, která nabízí svobodu, přijetí sebe sama a návrat k přirozenosti. Pokud jsi někdy přemýšlela o tom, jaké by bylo zbavit se bariér, ale nevíš, jak začít, tento průvodce ti pomůže udělat první kroky na cestě k naturistickému životnímu stylu.
Naturismus bývá často zaměňován s exhibicionismem nebo něčím sexuálním, ale opak je pravdou. Jedná se o životní filozofii založenou na respektu k sobě, druhým i přírodě. Naturismus není o tom předvádět se nebo hodnotit těla druhých. Je to o přijetí přirozenosti lidského těla bez studu a předsudků. Když se zbavíš oblečení, zbavíš se i mnoha společenských masek a bariér. Mnohé ženy, které vyzkoušely naturismus, popisují pocit osvobození a nové sebedůvěry, kterou jim tato zkušenost přinesla.
Začít s naturismem nemusí znamenat okamžité odložení všeho oblečení na veřejné pláži. Existuje několik způsobů, jak si tento životní styl vyzkoušet postupně a v bezpečném prostředí. Jako žena přidám pár rad jak na to postupně jít nejlepší cestou. Začnidoma, choď nahá ve vlastním soukromí, třeba při ranní kávě nebo večer před spaním. Vyzkoušej nahé spaní, je to nejen příjemné, ale i zdravé pro tvoupokožku. Najdisi soukromé místo v přírodě, odlehlá pláž nebo jezero mohou být ideálním místem pro první venkovní zkušenost. Navštiv oficiální naturistickou pláž nebo resort, zde budešmezi lidmi se stejným přístupem. Pamatuj ale, že každý krok by měl být promyšlenýa měl by tipřinášet radost, ne stres.Pokud se cítíšnejistá, začnis malými krůčky a postupně se posouvej dál, až když budešpřipravená.
Překonání studu a společenských tabu tě může odradit, ale nedej se. Jednou z největších překážek na cestě k naturismu je překonání vlastního studu a společenských předsudků. Naše kultura nás od dětství učí, že nahota je něco, za co bychom se měli stydět. Změnit tento hluboce zakořeněný postoj vyžaduje čas a trpělivost. Klíčem k překonání studu je uvědomit si, že v naturistickém prostředí jsou všichni na stejné lodi. Nikdo nemá dokonalé tělo a právě tato rozmanitost a přirozenost je na naturismu krásná.Zjistíš, že skutečná těla vypadají jinak než ta, která vidíšv médiích, a to je osvobozující poznání. Nepodléhej iluzím šířeným internetem a médii. Lidské tělo není dokonalé a ani dokonalé být nemusí.
Výběr správného místa pro první naturistickou zkušenost je klíčovým faktorem. Pro první naturistickou zkušenost je důležité vybrat si místo, kde se budeš cítit bezpečně a pohodlně. V České republice i v zahraničí existují oficiální naturistické pláže, kempy a resorty, kde můžeš začít. Pokud preferuješ pro začátek více soukromí, vyhledej méně navštěvované přírodní lokality. Vždy se však ujisti, že je na daném místě nahota povolená nebo tolerovaná, abys se vyhnula nepříjemným situacím. Pro začátečníky jsou ideální organizované naturistické akce, kde platí jasná pravidla a kde je přítomen někdo, kdo dohlíží na bezpečnost a respektování etikety. Mnohé ženy se cítí bezpečněji v prostředí, kde jsou i další ženy, proto můžeš začít návštěvou ženských saun nebo speciálních akcí určených pro ženy.
V naturistickém prostředí platí jasná pravidla, která zajišťují, že se všichni cítí pohodlně a respektovaně: Vždy měj s sebou ručník na sezení, je to hygienické a ohleduplné. Respektuj osobní prostor ostatních, stejně jako v oblečeném světě. Fotografování je obvykle zakázáno nebo velmi omezeno, vždy se předem informuj o pravidlech. Vyhni se dlouhému zírání na ostatní, je to nevhodné. Sexuální chování je absolutně nepřijatelné, naturismus není o sexu. Naturistická komunita je obecně velmi přátelská a nápomocná k nováčkům. Neboj se zeptat, pokud si nejsi jistá, jak se v určité situaci zachovat.
Přínosy naturismu pro tělo i duši jsou dávno prokázány. Naturismus přináší mnoho výhod, které jdou daleko za pouhým opalováním bez plavek. Zlepšení vztahu k vlastnímu tělu a vyšší sebepřijetí, zdravější pokožka díky přístupu vzduchu a slunce (s rozumnou ochranou), snížení stresu a úzkosti, pocit svobody, spojení s přírodou a také například budování autentičtějších mezilidských vztahů založených na charakteru, ne na vzhledu.
Mluvit o naturismu s rodinou a přáteli nemusí být vždy jednoduchá věc. Sdílení tvéhozájmu o naturismus s blízkými může být náročné. Naše společnost má k nahotě často komplikovaný vztah a ne každý bude tvérozhodnutí chápat. Při komunikaci s rodinou a přáteli je dobré vysvětlit, že naturismus není o exhibicionismu nebo sexu, zdůraznit pozitivní aspekty, které titento životní styl přináší, respektovat, že ne každý bude sdílet tvénadšení a hlavně nenutit nikoho k účasti, ale být otevřená k zodpovězení otázek. Pamatuj, že tvérozhodnutí praktikovat naturismus je osobní volba a nemusíšse za ni omlouvat ani ji ospravedlňovat.Časem možná zjistíš, že někteří z tvýchpřátel jsou otevření vyzkoušet tuto zkušenost s tebou. Můžeš také zjistit, že i mezi tvými blízkými mohou být naturisté, jen neměli odvahu o tom otevřeně hovořit.
Cesta od textilního života k naturismu je osobní dobrodružství, které každý prožívá svým tempem. Není důležité, jak rychle nebo jak daleko na této cestě dojdeš, důležité je, abys se cítila pohodlně a svobodně. Naturismus timůže otevřít nový pohled na vlastní tělo, na přírodu i na mezilidské vztahy. Možná zjistíš, že odložením oblečení odložíši mnoho zbytečných starostí a předsudků. A pokud se rozhodnešzůstat u příležitostných naturistických zážitků nebo se vrátit k textilnímu životu, i tak si odnášíšcennou zkušenost sebepoznání a svobody.
Pak už stačí jen malý krůček v podobě začlenění se do komunity se stejnými zájmy, kde najdeš mnoho podobně smýšlejících přátel, kteří té podpoří při případných pochybnostech. Naturistou se nestaneš ze dne na den. Nestačí svléknout plavky a být nahý, hlavní změna se totiž odehrává v podobě smýšlení o životě a jeho hodnotách.
