Článek
Přirozená radioaktivita
Banány jsou opravdu radioaktivní, obsahují totiž poměrně hodně draslíku, konkrétně draslík 40, což je jeho radioaktivní forma. Nemusíte se však obávat, takto malé množství radioaktivního záření nemá na lidský organismus téměř žádný vliv. Museli byste sníst něco kolem padesáti kusů banánů, abyste do sebe dostali stejnou dávku záření, jakou vydává například zubní rentgen. Banány nejsou jedinou potravinou bohatou na draslík. Z dalších jmenujme například brambory, fazole či ořechy.
Oblíbené banány
Zmírňují depresi
Jestliže se zrovna cítíte pod psa, posvačte žlutou pochoutku, ta vám zaručeně zvedne náladu. Obsahuje totiž látku tryptofan, kterou je vaše tělo schopno přeměnit na serotonin – a to, jak známo, je neurotransmiter, který pozvedá náladu a navozuje pocit štěstí.
Skvělé na kocovinu
Po celonočním flámování se často probouzíme s urputnou bolestí hlavy, kterou se snažíme řešit pomocí růžové tabletky. Lepší je však zvolit přirozenou cestu léčby – zkuste si jednoduše přiložit banánovou slupku na čelo a oloupaný banán snězte. Po chvíli by měla bolest ustoupit nebo se alespoň zmírnit.
Vybělí zuby
Kdo z nás by nechtěl mít krásné, zářivě bílé zuby? Někteří platí dokonce tisíce za bělicí procedury nebo si kupují drahé prostředky na domácí bělení. Přitom stačí tak málo. Potřete si zuby vnitřkem banánové slupky a nechte ji působit ve vašich ústech alespoň pět minut. Účinek se dá ještě zvýšit kloktáním slané vody. Výsledky jsou viditelné přibližně po dvou týdnech. Budete překvapeni, jak účinkuje spojení draslíku, manganu a hořčíku z banánové slupky.
Bílé zuby díky banánům
Pomáhá snižovat váhu
Podle vědeckých průzkumů patří banán do skupiny potravin, které dokážou zmanipulovat váš mozek. Jde o to, že pokud pouze ucítíte vůni takové potraviny, váš mozek si to vysvětlí tak, že jste tuto potravinu již snědli. V tu chvíli si uvědomíte, že už vlastně ani nemáte hlad. Takže dietářky, přibližte nos k banánům a váha půjde jednoduše dolů!
Zmírňuje alergické kožní reakce
Štípl vás komár, spálila jedovatá rostlina nebo máte bradavice? Vyzkoušejte potřít ránu či postižené místo vnitřkem banánové slupky. Ta zmírňuje otok, zabraňuje svědění a při pravidelné aplikaci zmizí po pár týdnech i nepříjemné bradavice.
Zdroje:
https://www.versantphysics.com/2025/07/30/the-banana-equivalent-dose/
https://en.wikipedia.org/wiki/Banana_equivalent_dose
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032719325005
