Článek
Tělo se při lži snaží „zmenšit“
Když člověk nemluví pravdu, jeho tělo se často stáhne do sebe, jako by se chtěl stát co nejméně viditelným. Ruce mizí pod stolem nebo do kapes a ramena se nepatrně zdvihnou. Zároveň si všímejte rukou v oblasti obličeje, protože vnitřní napětí spojené s klamáním aktivuje nervová zakončení kolem nosu a úst, což vyvolává nutkání se dotýkat tváře.
Žádné z těchto gest ovšem samo o sobě lež nedokazuje; podstatné je sledovat několik signálů najednou.
Mikroexprese trvají zlomek vteřiny
Psycholog Paul Ekman popsal prchavé výrazy obličeje, které trvají jen čtvrtinu až polovinu sekundy a běžnému pozorovateli prakticky uniknou. Obličej je totiž napojen na emoční centra mozku, a proto reaguje dřív, než si to člověk stačí uvědomit.
Při pokusu zakrýt skutečné pocity mohou na tváři probleskovat nepatrné náznaky hněvu, strachu nebo pohrdání. V jednom výzkumu se takové záblesky objevily u přibližně pětiny testovaných osob. Podle odborníků si je člověk může nacvičit rozpoznávat, pokud ví, kam přesně se dívat.
Hlas a slovník prozradí víc než oči
Zapomeňte na mýtus, že lhář se vám nepodívá do očí. Výzkumy naopak ukazují, že nepoctiví lidé navazují oční kontakt častěji než ti, kdo mluví pravdu, protože se snaží působit věrohodně.
Daleko spolehlivější vodítko nabízí hlas a volba slov. Při lži se typicky mění rychlost řeči i výška tónu, přičemž věty bývají složitější, protože mozek zpracovává vymyšlený příběh pod zvýšeným tlakem. Výzkumníci z Harvardovy obchodní školy navíc zjistili, že lháři mají tendenci přidávat nadbytečné podrobnosti, které pravdomluvného člověka ani nenapadnou.
Klíč je srovnání s běžným chováním
Žádná univerzální známka lhaní neexistuje, upozorňuje Vincent Denault z Montrealské univerzity. Proto psychologové doporučují nejdříve pozorovat, jak se dotyčný chová v neutrální situaci, a teprve pak sledovat odchylky.
Kdo při odpovědi na nevinnou otázku gestikuluje živě, ale u citlivého tématu náhle ztuhne, vysílá varovný signál. Britský psycholog Geoff Beattie při experimentech zjistil, že při nepravdivém vyprávění lidé používají méně pohybů rukou. Důležité je, že změny musíte posuzovat v celku: jedno poškrábání nosu nic neznamená, ale kombinace ztuhnutí těla, vyššího hlasu a přehnaného detailu v příběhu už stojí za pozornost.
Kdy vás intuice přece jen nechá na holičkách
Za celá desetiletí výzkumu se nepodařilo najít spolehlivý neverbální ukazatel lži, konstatují autoři přehledové studie z Univerzity v Oslu. Rozsáhlá metaanalýza zahrnující přibližně 25 000 pokusných osob ukázala úspěšnost pouhých 54 procent, což je jen těsně nad úrovní hodu mincí.
Přesto výzkumníci připouštějí, že při zaměření na konkrétní kombinace signálů, jako je zvýšené mrkání, sebedotykové pohyby nebo chyby v řeči, se šance zvýší.
Pokud tedy chcete lži odhalovat, nespoléhejte na jediné gesto ani na populární mýty o uhýbání pohledem. Všímejte si spíš souběhu několika změn: jiného tempa řeči, ztuhnutí těla, nezvykle podrobných odpovědí a nesouladu mezi slovy a mimikou. Absolutní jistotu vám to sice nedá, ale vaše šance rozpoznat nepravdu budou podstatně vyšší než pouhý náhodný odhad.
Zdroje
https://www.psychologytoday.com/us/blog/hope-relationships/201507/6-ways-detect-liar-in-just-seconds
https://www.scientificamerican.com/article/humans-are-pretty-lousy-lie-detectors/
https://www.sciencefocus.com/science/how-to-crack-the-subtle-body-language-of-liars
https://www.forensicscolleges.com/blog/resources/10-signs-someone-is-lying
https://www.paulekman.com/blog/unmasking-liars-understanding-the-clues-of-dishonesty/
https://www.psychologytoday.com/us/blog/cutting-edge-leadership/202406/why-a-liars-body-language-might-look-honest-and-fool-you
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7767987/
https://www.entrepreneur.com/leadership/10-easy-ways-to-detect-a-liar-in-seconds/446964
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3561742/
