Článek
Můj kamarád Vašek si poslední rok procházel náročnou léčbou rakoviny. Rakovina si nevybírá, ale Vašek s ní bojoval statečně. I přes náročnou léčbu se dostal na váhu 130 kilogramů a cítil se hrozně - nejen fyzicky, ale i psychicky. Chtěl se sebou něco udělat, aby byl na tom ještě lépe, a začít zdravě hubnout.
Na internetu našel výživovou poradkyni, která nabízela jídelníček zdarma. Znělo to skvěle - žádné poplatky, jen vyplnit dotazník a dostat personalizovaný plán. Vašek dostal jídelníček na pouhých 1300 kalorií denně. Pro muže jeho váhy a po těžké nemoci to byla naprostá katastrofa.
Po měsíci byl Vašek vyčerpaný, neustále hladový a začal mít záchvaty přejídání. Když se ozval poradkyni, dostalo se mu nabídky na speciální přípravky, které mu prý pomohou. Teprve tehdy pochopil, kde je zakopaný pes - jídelníček zdarma byl jen návnada na prodej doplňků.
Pozor na falešné odborníky
Problém je v tom, že mnoho lidí nabízejících výživové poradenství nemá potřebné vzdělání. Živí se prodejem různých přípravků a pilulky jim přinášejí větší zisk než skutečná pomoc. Jídelníček zdarma je jen lákadlo! Až když zjistíte, že nefunguje, nabídnou vám řešení za peníze.
Skutečný odborník nikdy nedává univerzální jídelníček bez důkladného rozhovoru o zdravotním stavu, výsledků z inbody, životním stylu a osobních preferencích. Každý člověk je jiný a po nemoci obzvlášť potřebuje individuální přístup.
Jak poznat kvalitního specialistu
Vyhněte se poradcům, kteří vám hned nabízejí doplňky stravy nebo slibují rychlé výsledky. Dobrý odborník se vás zeptá na zdravotní problémy, léky, které berete, a vytvoří plán postupně. Nebojí se říct, že něco neví, a pošle vás k lékaři, pokud je to potřeba.
Ano, kvalitní poradenství něco stojí. Ale investice do skutečného odborníka vás ušetří zbytečného utrpení, zdravotních problémů a často i peněz, které byste jinak utratili za neúčinné přípravky.
Vašek si nakonec našel certifikovanou nutriční specialistku. Dostal jídelníček na 2200 kalorií, postupně hubne a hlavně - cítí se dobře. Říká, že kdyby věděl, jak důležité je najít si skutečného odborníka, ušetřil by si půl roku trápení.
Pamatujte si: vaše zdraví má cenu, ale nekvalitní rada může stát ještě víc.
