Martin CvrkalPsychologie a seberozvojGLP-1 nejsou léky na hubnutí. Problém začíná až potom13. května 2026
Vendula PříhodováZdravíNejvětší fitness lži, kterým ženy stále věří (a ničí si jimi metabolismus)8. května 2026
Patrik Kudláček Věda a historieAnalýza více než 100 studií šokovala experty. Proč po dietní cole (ne)přiberete8. května 2026
Dan Slavik 25ZdravíSkandinávská dieta dobývá Česko. Ženy 50+ na ní konečně hubnou bez drastických omezení7. května 2026
Vendula PříhodováZdravíProč se trápit dietami? Půl litru vody před obědem zrychlí váš metabolismus o 30 %6. května 2026
Novinář v domácnostiZdravíKryokomora: 4 minuty při −130 °C, efekt jsem pocítil hned po první návštěvě4. května 2026
Jelizaveta JelenVěda a historieHubnutí za socialismu: Žádný Ozempic, místo toho jsme s pneumatikou v pase válčili u Cvičme v rytme4. května 2026
Vendula PříhodováZdravíNastartujte zpomalený metabolismus. Ledová voda po ránu pálí břišní tuk3. května 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíVejce a lžíce řeckého jogurtu. Jak tato snídaně přirozeně podpoří metabolismus a spolehlivě zasytí2. května 2026
Vendula PříhodováZdravíPřerušovaný půst vám nezabírá? Vědci zjistili, proč klasické okno 16:8 nefunguje1. května 2026
Patrik Kudláček ZdravíJediná probdělá noc srazí váš metabolismus o 30 %. Spánek je mnohdy důležitější než počítání kalorií29. dubna 2026
CHARLIEHO FITNESSZdravíHubnutí není jen o kilech: Proč dvě stejná čísla na váze neznamenají totéž?29. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíNeviditelný pohyb (NEAT): Jak spálit 500 kalorií denně, aniž byste vkročili do fitka28. dubna 2026
CHARLIEHO FITNESSSportTělesná rekompozice v praxi: Svaly nahoru, tuk dolů. Bez kouzel, reálně27. dubna 2026
Vendula PříhodováJídlo a pitíJíte 5× denně malé porce a nehubnete? Vaše střeva prosí o čtyřhodinovou úklidovou pauzu27. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíKortizol, inzulín, štítná žláza. Tři hormonální pasti, které vám brání spalovat tuk26. dubna 2026
Patrik Kudláček Věda a historieZázrak jménem rezistentní škrob. Obyčejné zchlazení jídla doslova požírá kalorie24. dubna 2026
mamYnkaPříběhyJsem tlustá kvůli své rodině. Jim nevadí plýtvat jídlem, já ho do sebe radši nacpu23. dubna 2026
Lidé mezi námiPříběhyZa jedenáct měsíců jsem shodila pětaosmdesát kilo. Všichni se ptali jak, tak jsem to prozradila20. dubna 2026
Michael PastvaZdravíKardio je dietní past. Pro dlouhodobé hubnutí je lepší zvedat činky a chodit pěšky18. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíJíte zdravě, ale přesto nehubnete? Nedostatek spánku podle vědců sabotuje i tu nejdokonalejší dietu13. dubna 2026
Michael PastvaJídlo a pitíKonec strachu ze sacharidů: Studené brambory jsou klíč pro hubnutí8. dubna 2026
CHARLIEHO FITNESSZdravíOzempic a spol.: Kolik váhy se vrátí po vysazení léků na hubnutí?7. dubna 2026
Michael PastvaZdravíTichý zabiják hubnutí: Proč spánek v teplotě nad 22 °C zastavuje spalování?6. dubna 2026
Veronika VeseláLidé a společnostNela Boudová odhodila stud: Brunetka ukázala výstavní postavu v plavkách 6. dubna 2026
Veronika VeseláLidé a společnostOzempic ovládl Hollywood: Oprah i Elon Musk ho přiznali. Kdo další takhle hubne?6. dubna 2026
Šárka PekováLidé a společnostHelena z Extrémních proměn čelí hejtům kvůli současnému vzhledu. Kritikům poslala rázný vzkaz 4. dubna 2026
Markéta KučerováZdravíPřekvapení pro vědce: po vysazení Ozempicu si lidé váhu často udrží2. dubna 2026
Ema Richterová: Na stopě slavnýmLidé a společnostNeuvěřitelná proměna s trpkou pachutí: Halina Pawlowská hubne před očima, dle skeptiků díky Ozempicu1. dubna 2026
Šárka PekováLidé a společnostPrvní celebrita, která nahlas mluví o Ozempicu: Markéta Muzikářová chce do léta zhubnout30. března 2026
Vitalia.czRodina a dětiOdlož ten mobil, nebo… Odborníci radí, jak dostat obrazovky pod kontrolu27. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíVědci objevili „zloděje tuku“: Jak zhubnout, a přitom nepřijít o svaly?27. března 2026
Václav MatoušZdravíMoje dva kroky k trvalému zhubnutí: Motivace, která funguje (a taky ta, která ne)25. března 2026
Martin CvrkalPsychologie a seberozvojExtrémní proměny očima psychologa: Je krása opravdu důkazem ženské hodnoty?23. března 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíPotraviny, které mají téměř nula kalorií. Skutečně můžete hubnout jen tím, že je jíte?22. března 2026
mamYnkaZdravíHubnutí, které může zabíjet. Polykání vaty, tasemnice a jiné nejděsivější diety17. března 2026
Michaela KaňokováPsychologie a seberozvoj„Pokaždé, když jsem se vyzvracela, bylo mi dobře.“ Proč bulimie nesouvisí jen s váhou a se vzhledem16. března 2026
Martin CvrkalPsychologie a seberozvojExtrémní proměny očima psychologa: Je obezita opravdu selháním otce?15. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíNečekaný bonus léků na cukrovku. Podle nové studie mají pozitivní vliv na srdce i cévy14. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíNepolykáte jídlo příliš rychle? Důkladné žvýkání zvyšuje průtok krve do mozku a brání tloustnutí13. března 2026
Inspirace od tetyUmění a zábavaJakub dřel rok v Extrémních proměnách a zhubl 72 kilo, diváci ale řeší jeho manželku12. března 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíPřírodní lék na hubnutí za pár korun? Bylina, která sráží cukr stejně účinně jako syntetické léky11. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíProč tloustnete, přestože jíte zdravě a spíte osm hodin? Možná nespíte v úplné tmě9. března 2026
Martin CvrkalVideoExtrémní proměny očima psychologa: Co nám první díl říká o obezitě špatně9. března 2026
Alena StárkováZdravíJak zhubnout a vytvarovat břicho: Účinné tipy od stravy po lipolýzu, které můžete vyzkoušet9. března 2026
Šárka PekováLidé a společnostHelena z Extrémních proměn nadále hubne. Na vysněnou operaci se však stále necítí6. března 2026
(ne)SpokojenecPříběhyZa rok má dole třicet kilo. K hubnutí ho donutila jeho nevěrná partnerka6. března 2026
Veronika ZoubkováLidé a společnostKlára Kolomazníková ze skupiny Holki naletěla manipulátorovi. Obézní ženy už neodsuzuje5. března 2026
Agy o všemZdravíTuk, nebo svaly? Naučte se chápat své tělo a měřit to, co je opravdu důležité4. března 2026
CHARLIEHO FITNESSJídlo a pitíHlad vs. restrikce: Je přerušované hladovění opravdu lepší než „obyčejné“ omezení kalorií? 27. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíNebezpečné vedlejší účinky léků na hubnutí. Co je ještě normální a co už je varovný signál?24. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíZlom v léčbě obezity. Nové léky na hubnutí také chrání srdce před infarktem18. února 2026
Rossa ZdravíOzempic jako zázrak v injekci? Výživový poradce Petr Havlíček zhodnotil největší dietní trendy17. února 2026
CHARLIEHO FITNESSZdravíKteré potraviny souvisejí s obezitou nejvíce? Odpověď hledali vědci napříč 13 velkými studiemi 16. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíNový výzkum odhalil přesné okno, kdy tělo spaluje tuky nejrychleji. Klasický půst 16:8 je přežitý10. února 2026
PulitzerLidé a společnostHollywoodská hladovka: Které hvězdy přiznaly, že za jejich novou postavou stojí Ozempic?5. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíNěkteří lidé mohou sníst cokoliv a nikdy nepřiberou. Co dělají jinak než ostatní2. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíNejde jen o hubnutí. Lék na cukrovku má další efekt, který překvapil lékaře1. února 2026
Josef JiránekVtipy, koláže, karikaturyJiránkův fór: Novoroční předsevzetí po jednom měsíci1. února 2026
CHARLIEHO FITNESSInternet, technologie a elektronikaKdyž AI počítá kalorie z fotky: Pozná, co máme na talíři a kolik toho je?30. ledna 2026
Dominik OrságZdravíRevoluce v jehle, nebo morální hazard? Vše, co potřebujete vědět o éře Ozempicu a Mounjara24. ledna 2026
Lucie StříbrnáJídlo a pitíSuchý únor: Co se stane v těle, když na měsíc přestaneme pít alkohol22. ledna 2026
Patrik Kudláček ZdravíOzempic a spol.: proč někdo hubne rychle a jiný vůbec. Jak s tím souvisí nastavení našeho mozku?22. ledna 2026
Katka MartykánováZdravíKovárna VIVA opět pomáhá pohybem. Startuje 13. ročník výzvy Kilo za kilo16. ledna 2026
Madame CurieuseZdravíMozek jde proti dietám. Nutí nás jíst víc, než je nutné. Jak to změnit?14. ledna 2026
CHARLIEHO FITNESSZdravíJo-jo efekt není jen o vůli. Do hry vstupují svaly, hormony a evoluce12. ledna 2026
Máma s nadhledemPříběhyJak jsem chtěla po porodu zhubnout a místo toho našla sušenky v každé kapse12. ledna 2026
Alena NovákováZdravíNemáte činky ani čas na posilovnu? Nevadí. Tohle HIIT cvičení funguje i doma9. ledna 2026
Ing. BlondýnaZdravíPřerušovaný půst není zázrak. Tohle nová věda prozradila o oblíbeném trendu8. ledna 2026
Pavla ČechováZdravíMoje loňská zkušenost s hubnutím: bez léků, zdarma a s 15 kilogramy dole8. ledna 2026
Matka CitlivkaLidé a společnostBrutální hubnutí po svátcích: Můj tříletý trenér nezná slitování8. ledna 2026