Lůca | Moje nová verzePříběhyZ pekárny za volant expresní dodávky: Když spánek i jídlo řídí dispečink24. června 2026
DoubledayNázory a úvahyGlosa: Hubnutí, kde molekuly přebírají velení a realita jen tiše přihlíží19. června 2026
Vendula PříhodováZdravíRuční brzda metabolismu. Endokrinologové našli hormon, který blokuje hubnutí18. června 2026
Michael PastvaKrása a módaFalešná forma do plavek: Detoxy a měsíční hladovky vám nezachrání postavu, jen zničí metabolismus18. června 2026
Vendula PříhodováJídlo a pitíRanní espresso bez výčitek. Geny ukazují, proč kofein pomáhá pálit tuky a snižuje riziko cukrovky 17. června 2026
Martin CvrkalPsychologie a seberozvojZhubla jste, ale pořád se vidíte jako dřív? Psychologové tomu říkají fantomový tuk17. června 2026
Jelizaveta JelenZdravíCo se stane, když vysadíte injekce na hubnutí? Jojo efekt nehrozí, pokud dodržíte několik věcí15. června 2026
Vendula PříhodováZdravíRuční brzda v ženském těle. Jak 7 hodin spánku může odemknout hubnutí bez trestání14. června 2026
Vendula PříhodováZdravíO 30 % nižší riziko rakoviny prsu. Slavný lék na hubnutí nabízí ženám nečekaný bonus navíc 9. června 2026
Vendula PříhodováSportChůze pozpátku spálí o 30 % více kalorií. A vaše kolena vám poděkují8. června 2026
Vendula PříhodováZdravíProč nehubnete, i když jíte zdravě? Vědci zjistili, v kolik hodin musíte jíst, aby šla kila dolů6. června 2026
Michael PastvaZdravíAnatomie večerního přejídání: Proč po pozdní večeři tloustnete, i když jíte čistý salát4. června 2026
Veronika ZoubkováLidé a společnostLenka Kořínková: Holky z porcelánu jí zničily život. Knihy o dietách byly hit, z výdělku nic nezbylo2. června 2026
Pod LupouJídlo a pitíHrozny patří mezi nejoblíbenější ovoce. Při hubnutí ale mohou nenápadně brzdit výsledky31. května 2026
Patrik Kudláček ZdravíPodařilo se vám zhubnout? Nyní vás čeká 10 let pekla, než vám to tělo uvěří29. května 2026
Martin ArcimovičLidé a společnostZa 3 měsíce se zbavil 50 kil sádla, deprese i koktání. A to byl jen začátek29. května 2026
Veronika ZoubkováLidé a společnostKarel Augusta z Kamaráda do deště: Manželku naštval lodním motorem ve vaně. Hubnutí řešil vínem26. května 2026
Jakub ZichZdravíZapomeňte na drahé pilulky. Obyčejné žvýkání posiluje mozek a chrání před demencí25. května 2026
Alena StárkováJídlo a pitíHubnutí a sladké: chytré volby, které vám nepokazí dietu a uspokojí chuťové pohárky25. května 2026
Michael PastvaZdravíMýtus o vypocení tuku vyvrácen. Vaše kila mizí jako vzduch, ukázala studie24. května 2026
Projekt MZdravíProjekt M: Jak inženýr (52) přeprogramoval tělo a za 67 dní shodil 8 kilo 24. května 2026
Veronika ZoubkováLidé a společnostLaďka Kozderková alias česká Barbra Streisandová: Zaskočila dopraváky, marně bojovala s nadváhou24. května 2026
Veronika VeseláLidé a společnostNeuvěřitelná proměna Kamily Nývltové: Po porodu dvojčátek má dole 18 kilogramů 21. května 2026
Michael PastvaZdravíKonec hladu, začátek prázdnoty. Odvrácená tvář injekcí na hubnutí, o které se nemluví20. května 2026
Michael PastvaLidé a společnostVýčitky z jídla? Proč z vás kalorie dělají otroky, co se cvičením jen trestají18. května 2026
Martin CvrkalPsychologie a seberozvojGLP-1 nejsou léky na hubnutí. Problém začíná až potom13. května 2026
Vendula PříhodováZdravíNejvětší fitness lži, kterým ženy stále věří (a ničí si jimi metabolismus)8. května 2026
Patrik Kudláček Věda a historieAnalýza více než 100 studií šokovala experty. Proč po dietní cole (ne)přiberete8. května 2026
Dan Slavik 25ZdravíSkandinávská dieta dobývá Česko. Ženy 50+ na ní konečně hubnou bez drastických omezení7. května 2026
Vendula PříhodováZdravíProč se trápit dietami? Půl litru vody před obědem zrychlí váš metabolismus o 30 %6. května 2026
Novinář v domácnostiZdravíKryokomora: 4 minuty při −130 °C, efekt jsem pocítil hned po první návštěvě4. května 2026
Jelizaveta JelenVěda a historieHubnutí za socialismu: Žádný Ozempic, místo toho jsme s pneumatikou v pase válčili u Cvičme v rytme4. května 2026
Vendula PříhodováZdravíNastartujte zpomalený metabolismus. Ledová voda po ránu pálí břišní tuk3. května 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíVejce a lžíce řeckého jogurtu. Jak tato snídaně přirozeně podpoří metabolismus a spolehlivě zasytí2. května 2026
Vendula PříhodováZdravíPřerušovaný půst vám nezabírá? Vědci zjistili, proč klasické okno 16:8 nefunguje1. května 2026
Patrik Kudláček ZdravíJediná probdělá noc srazí váš metabolismus o 30 %. Spánek je mnohdy důležitější než počítání kalorií29. dubna 2026
CHARLIEHO FITNESSZdravíHubnutí není jen o kilech: Proč dvě stejná čísla na váze neznamenají totéž?29. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíNeviditelný pohyb (NEAT): Jak spálit 500 kalorií denně, aniž byste vkročili do fitka28. dubna 2026
CHARLIEHO FITNESSSportTělesná rekompozice v praxi: Svaly nahoru, tuk dolů. Bez kouzel, reálně27. dubna 2026
Vendula PříhodováJídlo a pitíJíte 5× denně malé porce a nehubnete? Vaše střeva prosí o čtyřhodinovou úklidovou pauzu27. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíKortizol, inzulín, štítná žláza. Tři hormonální pasti, které vám brání spalovat tuk26. dubna 2026
Patrik Kudláček Věda a historieZázrak jménem rezistentní škrob. Obyčejné zchlazení jídla doslova požírá kalorie24. dubna 2026
mamYnkaPříběhyJsem tlustá kvůli své rodině. Jim nevadí plýtvat jídlem, já ho do sebe radši nacpu23. dubna 2026
Michael PastvaZdravíKardio je dietní past. Pro dlouhodobé hubnutí je lepší zvedat činky a chodit pěšky18. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíJíte zdravě, ale přesto nehubnete? Nedostatek spánku podle vědců sabotuje i tu nejdokonalejší dietu13. dubna 2026
Michael PastvaJídlo a pitíKonec strachu ze sacharidů: Studené brambory jsou klíč pro hubnutí8. dubna 2026
CHARLIEHO FITNESSZdravíOzempic a spol.: Kolik váhy se vrátí po vysazení léků na hubnutí?7. dubna 2026
Michael PastvaZdravíTichý zabiják hubnutí: Proč spánek v teplotě nad 22 °C zastavuje spalování?6. dubna 2026
Veronika VeseláLidé a společnostNela Boudová odhodila stud: Brunetka ukázala výstavní postavu v plavkách 6. dubna 2026
Veronika VeseláLidé a společnostOzempic ovládl Hollywood: Oprah i Elon Musk ho přiznali. Kdo další takhle hubne?6. dubna 2026
Šárka PekováLidé a společnostHelena z Extrémních proměn čelí hejtům kvůli současnému vzhledu. Kritikům poslala rázný vzkaz 4. dubna 2026
Šárka PekováLidé a společnostPrvní celebrita, která nahlas mluví o Ozempicu: Markéta Muzikářová chce do léta zhubnout30. března 2026
Vitalia.czRodina a dětiOdlož ten mobil, nebo… Odborníci radí, jak dostat obrazovky pod kontrolu27. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíVědci objevili „zloděje tuku“: Jak zhubnout, a přitom nepřijít o svaly?27. března 2026
Václav MatoušZdravíMoje dva kroky k trvalému zhubnutí: Motivace, která funguje (a taky ta, která ne)25. března 2026
Martin CvrkalPsychologie a seberozvojExtrémní proměny očima psychologa: Je krása opravdu důkazem ženské hodnoty?23. března 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíPotraviny, které mají téměř nula kalorií. Skutečně můžete hubnout jen tím, že je jíte?22. března 2026
mamYnkaZdravíHubnutí, které může zabíjet. Polykání vaty, tasemnice a jiné nejděsivější diety17. března 2026
Michaela KaňokováPsychologie a seberozvoj„Pokaždé, když jsem se vyzvracela, bylo mi dobře.“ Proč bulimie nesouvisí jen s váhou a se vzhledem16. března 2026
Martin CvrkalPsychologie a seberozvojExtrémní proměny očima psychologa: Je obezita opravdu selháním otce?15. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíNečekaný bonus léků na cukrovku. Podle nové studie mají pozitivní vliv na srdce i cévy14. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíNepolykáte jídlo příliš rychle? Důkladné žvýkání zvyšuje průtok krve do mozku a brání tloustnutí13. března 2026
Inspirace od tetyUmění a zábavaJakub dřel rok v Extrémních proměnách a zhubl 72 kilo, diváci ale řeší jeho manželku12. března 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíPřírodní lék na hubnutí za pár korun? Bylina, která sráží cukr stejně účinně jako syntetické léky11. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíProč tloustnete, přestože jíte zdravě a spíte osm hodin? Možná nespíte v úplné tmě9. března 2026
Martin CvrkalVideoExtrémní proměny očima psychologa: Co nám první díl říká o obezitě špatně9. března 2026
Alena StárkováZdravíJak zhubnout a vytvarovat břicho: Účinné tipy od stravy po lipolýzu, které můžete vyzkoušet9. března 2026
Šárka PekováLidé a společnostHelena z Extrémních proměn nadále hubne. Na vysněnou operaci se však stále necítí6. března 2026
(ne)SpokojenecPříběhyZa rok má dole třicet kilo. K hubnutí ho donutila jeho nevěrná partnerka6. března 2026
Veronika ZoubkováLidé a společnostKlára Kolomazníková ze skupiny Holki naletěla manipulátorovi. Obézní ženy už neodsuzuje5. března 2026
Agy o všemZdravíTuk, nebo svaly? Naučte se chápat své tělo a měřit to, co je opravdu důležité4. března 2026
CHARLIEHO FITNESSJídlo a pitíHlad vs. restrikce: Je přerušované hladovění opravdu lepší než „obyčejné“ omezení kalorií? 27. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíNebezpečné vedlejší účinky léků na hubnutí. Co je ještě normální a co už je varovný signál?24. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíZlom v léčbě obezity. Nové léky na hubnutí také chrání srdce před infarktem18. února 2026
Rossa ZdravíOzempic jako zázrak v injekci? Výživový poradce Petr Havlíček zhodnotil největší dietní trendy17. února 2026