Článek
Společnost často vyzdvihuje pouze pozitivní stránky rodičovství, realita ukazuje, že právě toto období je pro mnoho vztahů kritické. Zjistěte, jaké jsou nejčastější příčiny partnerských krizí po narození dítěte a jak se jim dá předcházet.
Svět se otočí o 360°
Narození dítěte vnáší do života páru radikální změny, které mohou otřást i zdánlivě pevnými základy vztahu. Statistiky hovoří jasně, počet samoživitelek v České republice stále roste a mnoho párů se rozchází právě v prvních letech po narození potomka. Co stojí za tímto trendem?
Ztráta intimity a společného času
Péče o novorozence a později batole vyžaduje prakticky veškerý čas a energii rodičů, zejména pečujícího rodiče. Dříve běžné společné večery, spontánní výlety či intimní chvíle se stávají vzácností.
Mnoho párů postupně ztrácí vzájemné spojení a začíná žít vedle sebe spíše jako spolubydlící než milenci. A vztah dostává na frak.
Nevyrovnané rozdělení péče a domácích povinností
Častým zdrojem napětí je nerovnoměrné rozdělení zodpovědnosti za péči o dítě a domácnost. Zatímco žena je obvykle na rodičovské dovolené a věnuje se dítěti 24 hodin denně, muž může mít pocit, že jeho role živitele rodiny je dostatečná. Žena se pak cítí přetížená a nedoceněná, zatímco muž nepochopený a odstrčený.
Nicméně žijeme v roce 2025. Mnohdy se otec vrací zpět domů a vidí jen matku na telefonu, přitom byt vypadá jako po výbuchu. A další důvod k hádce je na světě.
Finanční tlak na rodinu
Menší výdělek představuje významnou zátěž. Rostoucí výdaje spojené s dítětem v kombinaci se sníženým příjmem vytváří stres, který může vést k častým konfliktům. Finanční nejistota a rozdílné priority v hospodaření s penězi mohou vztah významně zatížit.
Proto mnozí děti odkládají, chtějí na tuto životní změnu našetřit. Ale poté se také stává to, že už jsou na dítě moc staří a utahaní. A biologické hodiny mnohdy už jsou tatam.
Rozdílné představy o výchově
S příchodem dítěte se často objeví zásadní rozdíly v názorech na výchovu, které dříve nebyly patrné. Odlišné výchovné styly, zapojení prarodičů či názory na vzdělávání mohou vést k častým sporům a vzdalování partnerů.
A takové vyhledávání rad na internetu tomu také nepřidá, neberte si rady od „maminy09“, ale snažte se o výchově bavit společně s partnerem.
Změna identity a životních priorit
Zejména ženy prochází po narození dítěte výraznou změnou identity. Z partnerky a profesionálky se stávají především matkou. Muži mohou mít problém s přijetím nové role otce, omezením své svobody a omezení sexuálního života.
Pokud partneři nedokáží tyto změny vzájemně respektovat a podporovat se v nich, vzniká mezi nimi hluboká propast. Poté stačí jedna hodná kamarádka či kamarád na telefonu a je vymalováno.
Omezení kontaktu s lidmi
Mnohé se těší na to, až s kočárkem budou vymetat kavárny a budou si užívat mateřskou „dovolenou“, ale realita je jiná. Často se úplně odloučí od přátel.
Jsou unavené, nemají náladu někam vyrazit a hlavně nechtějí opustit své dítě. A tady začíná další problém, o čem si každý večer mají s partnerem povídat. Kolik plínek ratolest naplnila, co všechno by měl partner opravit?
Jak vztah ochránit?
Pro zachování zdravého vztahu je klíčová otevřená komunikace o pocitech, potřebách a očekáváních obou partnerů. Důležité je:
- Pravidelně si vyhradit čas pouze pro sebe jako pár
- Spravedlivě si rozdělit péči o dítě a domácnost
- Respektovat vzájemné potřeby odpočinku
- Aktivně pracovat na udržení intimity
- Zůstat v kontaktu s přáteli
- Dbát o své vlastní potřeby a pocity
- Vyhledat včas odbornou pomoc při problémech
Příchod dítěte nemusí nutně znamenat konec kvalitního partnerského vztahu. Ale bohužel se to často stává a jen jen na nás, jak se s tím popereme.
Páry, které si uvědomují možná rizika a aktivně pracují na jejich překonání již během očekávání potomka, mají větší šanci projít tímto obdobím se zachovaným a často i posíleným vztahem.
Zdroje: Eva Labusová + autorský text