Článek
Poporodní deprese neboli laktační psychóza je psychické onemocnění, které se může rozvinout u žen v období šestinedělí po porodu z důvodu významných hormonálních změn. Bohužel, tuto nepříjemnou zkušenost mám za sebou i já.
Těhotenství
Nebyla jsem prvorodička, když jsem ji zažila. Vychovávala jsem už dvě děti. Těhotenství u obou probíhalo různě, ale řekla bych bez větších obtíží. Přibrala jsem v těchto obdobích přes dvacet kilo. I když jsem jedla zdravě, nepřejídala jsem se. Těhotenské chutě jsem měla jako každá nastávající maminka. U prvního těhotenství jsem ujížděla na kyselých zavináčích, u druhého na sušených meruňkách. Rodila jsem přirozenou cestou, žádný císař. V pozdějším věku, už po čtyřicítce, jsem otěhotněla a užívala si poslední okamžiky, kdy se ženské tělo připravuje na porod malého tvorečka. Každý moment jsem si vychutnávala do poslední kapky štěstí. Pamatuji si první pohyb mého miminka, pamatuji si, jak jsem si s ním hrála, jak jsem ho chytla za nožičku, patu, ručičku, či co mi najednou vykouklo na bříšku. Byly to nádherné naše hry, které mne vždy pozitivně naladily. Zvláště ve chvílích těsně před porodem, kdy jsem dýchala jak astmatik, valila se jak velryba a každá fyzická námaha mi už dělala problém. Nohy oteklé jako konve, ještě že jsem měla termín porodu v létě, protože jsem neobula žádné boty, jen nazouvací sandále.
Porod a čas po porodu
Porod proběhl docela hladce. Opět přirozenou cestou. Ovšem po návratu domů jsem pociťovala čím dál častější únavu, častější změny nálad. Během dne se mi střídaly jak počasí. Od euforie, přes nevysvětlitelný psychický útlum, kdy jsem sama sebe vnímala jako perpetum mobile a dělala všechno jaksi automaticky, až po návaly pláče, který neměl žádné opodstatnění a kolikrát jsem vybuchla v komunikaci s manželem natolik, že jsem se třásla po celém těle, měla jsem pocit, že se dusím a musím si vyřvat hlasivky. Tyto stavy se opakovaly několik měsíců a já jim nerozuměla, neměla jsem čas pitvat se ve vlastní psychice. Měla jsem co dělat, abych se starala o všechny děti, nákupy, lékaře, úklid domácnosti, vaření a mnoho dalších povinností. Manželské nevyjímaje. I když toto slovní spojení nemám ráda, protože sex byl a je pro mne vždy příjemnou stránkou života. Rozhodně ne povinností. Nicméně ty šílené stavy, kdy se během jednoho jediného dne měníte z nádherné bytosti, která by objímala celý svět, ve fúrii, mne ničily a ničily i manžela. Nedivím se. Já sama jsem se sebou nevydržela, natož on. A bohužel naše manželství tím trpělo a nastala krize. Cítila jsem se čím dál víc sama, manžel se mi spíše vyhýbal. A tím přiléval olej do ohně. Začala jsem ho podezřívat z nevěry. Ne, nekontrolovala jsem mu mobil, ani nezkoumala jeho oblečení po příchodu z práce. Jen v mé hlavě hlodal červíček nejistoty. Ve skutečnosti jsem potřebovala pomoci. Ale člověk těžko sám rozezná příčinu. Netušila jsem, že mé stavy způsobuje poporodní deprese. Trvala asi půl roku , pak jsem se začala zklidňovat. Byla jsem usměvavější, už jsem cítila i větší chuť starat se sama o sebe, o svůj zevnějšek. Došla jsem si ke kadeřnici, koupila něco pěkného na sebe a chtěla jsem být přitažlivější pro mého muže. Dětem jsem se věnovala stále velmi pečlivě. Naštěstí se poporodní deprese na mne nevyřádila natolik zle, že bych zanedbávala péči o děti.
Úleva
Ano, tak bych nazvala moment, kdy jsem na sobě pocítila, že poporodní deprese mizí v nenávratnu. Mohla jsem volně dýchat, nenervovala jsem se kvůli každé prkotině, nezvyšovala jsem zbytečně hlas v komunikaci s manželem a měla jsem víc chuť na sex. Manžel mne v složitém poporodním období sice moc nechápal a psychicky mne nepodržel, bodejť by jo, když netušil, co se se mnou děje. Asi koukal jak vyvoraná myš. A zdrhal pryč do nory. Respektive do garáže něco kutit. Manželství tuto vážnější krizi ustálo. Hurá. Ale přimělo mne to si o poporodní depresi něco prostudovat. Abychom si s manželem mohli vše vyříkat, vyjasnit některé nepříjemné okamžiky a mohli jsme dál plout bez kostlivců ve skříni na naší manželské bárce. Směr šťastná rodina. Povedlo se nám to.
https://cs.wikipedia.org/wiki/Poporodn%C3%AD_psych%C3%B3za
https://www.mojezdravi.cz/nemoci/poporodni-psychoza-2338.html
https://www.emimino.cz/encyklopedie/laktacni-psychoza/
