Článek
Filmy jsou plné příběhů, kdy se z nezávazného flirtu vyklube pohádková romance. Ale kolik z toho je realita všedních dnů? Pojďme se na to podívat zblízka.
Psycholožka Jana Nováková tvrdí, že vášeň a láska jsou dvě strany téže mince, existující na pomyslném spektru. Vášeň je intenzivní, okamžitá fyzická a sexuální touha, často doprovázená vzrušením. Spouští se, když vidíme někoho, kdo nás sexuálně přitahuje – třeba si představíte vášnivé rande s pohledným cizincem v baru U Zlatého tygra. To je vášeň.
Pak přichází přitažlivost, která je víc než jen tělesná touha. Začínáte být okouzleni osobností, šarmem a jedinečnými vlastnostmi dané osoby. Často na ni myslíte, těšíte se na společné chvíle a toužíte po víc než jen fyzické blízkosti.
A konečně, pouto je moment, kdy se vaše city prohlubují v silné emocionální spojení. Cítíte se s tímto člověkem propojeni, v bezpečí a pohodlí. Sdílíte vazbu, která přesahuje romantiku a fyzickou přitažlivost. Pouto je základem trvalé lásky.
Další klíčové rozdíly spočívají v tom, že vášeň obvykle rychle vyprchá, jakmile je uspokojena, zatímco láska časem sílí. Zatímco vášeň se soustředí hlavně na sexuální uspokojení, láska si cení i emocionálního spojení a intelektuální kompatibility. A konečně, vášeň hledá osobní potěšení, zatímco láska upřednostňuje štěstí a pohodu druhého.
Může z toho být něco víc?
Když se zaměříte na emocionální aspekty, vášeň a láska se na první pohled mohou zdát neuvěřitelně podobné; obě jsou intenzivní, vášnivé prožitky. A když jste lapeni v síti touhy, je snadné si vášeň splést s něčím hlubším. Ale může se vášeň skutečně proměnit v lásku?
V průběhu let mnoho vědců zkoumalo, jak se vztahy vyvíjejí, a zjistili několik zajímavých věcí. Například: vášeň spouští intenzivní, ale krátkodobou záplavu pohlavních hormonů (testosteronu a estrogenu), zatímco láska aktivuje „hormony pouta“ oxytocin a vasopresin, které ve vás vyvolávají pocit blízkosti a spojení s druhým člověkem.
Ale navzdory prchavé povaze vášně mnoho trvalých vztahů začíná právě vášní. Navíc existují i dlouhodobé vztahy, ve kterých jeden nebo oba partneři již necítí žádnou vášeň, a to se stává problémem. Když v partnerském vztahu vyhasne jiskra vášně, nedostatek fyzické přitažlivosti vytváří emocionální vzdálenost, protože fyzická intimita často jde ruku v ruce s emocionální intimitou.
Takže abychom odpověděli na naši dřívější otázku: ano, vášeň se může proměnit v lásku! Ale není to zaručené a často to vyžaduje úsilí. Tady je návod, jak se to může stát:
Jak se vášeň mění v lásku
- Poznávání se: Když s někým trávíte čas, poznáváte jeho osobnost, hodnoty a sny. Tato zvědavost a spojení mohou pomalu přesunout vaše city od fyzické přitažlivosti k hlubšímu zájmu o to, kým daná osoba je, zvláště když najdete společné zájmy a podobné hodnoty nebo pohledy na svět.
- Společně strávený čas: Společně strávený čas vám umožní vidět za fyzický vzhled. Možná začnete chodit na rande do oblíbené kavárny na Národní třídě, psát si dlouho do noci a sdílet příběhy ze svých životů. To buduje emocionální intimitu a více společných zážitků posiluje vaše pouto.
- Budování důvěry: Důvěra je nezbytná pro každý vztah. Prostřednictvím společných zážitků a upřímných rozhovorů si začínáte navzájem důvěřovat. Otevřené, upřímné a smysluplné rozhovory vám také pomáhají lépe se navzájem pochopit a prohlubují vaši emocionální intimitu. Když cítíte, že se na někoho můžete spolehnout a sdílet s ním své pravé já, posouvá vás to blíže k lásce.
- Jasná očekávání: Pokud jeden člověk hledá dlouhodobý vztah a druhý má zájem pouze o flirt, může to vést k zklamání. Jasná komunikace o tom, co oba chcete, je zásadní, abyste se vyhnuli nedorozuměním.
Signály, že se vášeň mění v lásku
Ale jak poznáte, že se váš vztah posouvá od vášně k lásce? Hledejte tyto signály:
- Konverzace vás baví stejně (nebo dokonce více) než sex.
- Chcete spolu trávit čas i mimo fyzickou intimitu.
- Ztrácíte se v rozhovorech a nevnímáte, jak plyne čas.
- Chcete se seznámit s jeho rodinou a přáteli a představit mu ty své.
- Chcete si upřímně naslouchat a vnímat své pocity.
Pamatujte ale, že ne všechny vášnivé city se promění v lásku, a to je v pořádku. Někdy chemie vyprchá nebo si uvědomíte, že se k sobě dlouhodobě nehodíte. Je důležité to rozpoznat a jít dál, než abyste nutili vztah, který pro vás není ten pravý.
Teď, když lépe rozumíte tomu, jak se vášeň může proměnit v lásku, zamyslete se nad svými vlastními vztahy. Prožíváte jen letmé vzplanutí, nebo je tam potenciál pro něco hlubšího?
Podělte se o své příběhy a postřehy!
Zdroje:
- Tabackman, L. (2021, 28. ledna). How to tell the difference between lust and love, according to relationship experts. Reviews. https://www.businessinsider.com/guides/health/mental-health/lust-vs-love#:~:text=Can%20lust%20become%20love%3F,experienced%20within%20a%20loving%20relationship.
- Orloff, J. (2011, 15. srpna). Lust vs Love: Do You Know the Difference? Psychology Today. [invalid URL removed]
- Harvard Graduate School. (2024, 3. května). Love, Actually: The science behind lust, attraction, and companionship. Science in the News. https://sitn.hms.harvard.edu/flash/2017/love-actually-science-behind-lust-attraction-companionship/
- Loggins, B. (2023, 31. října). Am I in Lust or Love? VeryWell Mind. https://www.verywellmind.com/lust-vs-love-what-s-the-difference-5194850
