Článek
Ani nemusíte odletět na Maledivy, na Bali na Kanáry nebo někam, kam je teď módní létat. Zaklapněte notebook, telefonu ztlumte zvuk a vydejte se do přírody. Tělo i duše vám poděkuje.
Svítání nebo stmívání.
Takovou krásu a pohlazení po duši máte na dosah. Vydejte se do přírody v zimě v létě a jen tiše sledujte. Někdo má to správné fotografické oko a dokáže udělat krásné záběry. Zkuste to taky. A když se to nepovede, tak se taky vlastně vůbec nic nestane. Využijte sítě a nahlédněte do publikovaných fotografií. Třeba ve vás dřímá další nadání, umět tvořit krásné fotky. Sítě budou jen takovou malou motivací. Pak se vydejte do přírody a s foťákem nebo bez se jenom dívejte a poskytněte odpočinek své uhoněné mysli. A že na takové výlety nemáte čas? Ale máte. A včas si ho udělejte, než vás nekonečná práce a spěch zastaví a budete se třeba muset léčit. Však co je na světě nejdůležitější? Být zdravý. Ostatní si můžeme koupit za ty naše vydělané peníze. Jenže potřebujeme mít čas si je užít. Tak kdo máte právě zimní předjarní splín a jste unaveni, užijte si den, dva na horách. Procházka vám jistě dobije energii. Zkuste to.
Pokochat se přírodou
Příroda uzdravuje, užijte si výhledy.
Až se vrátíte z procházky, užívejte nabyté energie. A práce? Ta na vás jistě počkala. Tak si po zimní vycházce dopřejte posezení u dobrého čaje. Čajoven je už všude dostatek a vy se zahříváte dobrým mokem a tělo a mysl vám opět děkuje. Za tu chvíli relaxace.
I když šéf stanovuje termíny a vyhrožuje, co všechno musíte a do kdy udělat, i tehdy je nutné najít čas na odpočinek. Darmo se neříká: Zastavte se, než vás to zastaví.
