Článek
Tato rostlina, známá svými antiseptickými vlastnostmi a schopností odpuzovat hmyz, je však také ceněna pro své léčivé účinky na zdraví. O účincích levandule jsme si exkluzivně povídali s Martinou Rytinovou, která se zabývá výrobou přírodní kosmetiky a bylinky jsou její vášní.
Levandule je krásná bylina, která je však i zdravá. Na co vlastně?
Levandule je celkově zklidňující bylina. Také je regenerační, a to jak vnitřně, tak na pokožce. Používá se na psychické problémy, bolest hlavy nebo pro lepší usínání.
V jaké formě je vhodné ji používat na psychické problémy nebo bolest hlavy?
Na psychiku doporučuji levanduli užívat spíše vnitřně. Vyrábí se tinktury nebo sirupy. Tinktura jsou vlastně takové kapky. Je to levandule naložená v lihu. Tinktura je silnější než sirup. Výhodou je, že na rozdíl od sirupu neobsahuje cukr. To lidé často oceňují.
Na bolest hlavy se hodí také tinktura užívaná vnitřně. Kromě toho lze také využít levanduli v podobě krému nebo oleje, kterým lze namazat spánky.
Oblíbený je také čaj z levandule. Kdy je vhodné ho pít?
Čaj z levandule je vhodné pít před spaním. Je to nápoj, který celkově zklidňuje organismus.
Pomohou místo čaje třeba sušené květy u postele? Případně mohu si na polštář nastříkat sprej s výtažky z levandule? Pomůže to?
Sušené květy u postele jsou skvělé. Je fajn je pomačkat před spaním, aby se uvolnila jejich esence. U sprejů si dejte pozor na ostatní přidané vůně. Levanduli, případně levanduli s meduňkou si určitě k posteli nastříkat můžete. S usínáním tyto dvě bylinky pomohou.
Můžu dát čaj před spaním nebo sušené květy k posteli také dětem?
U dětí obecně je třeba s bylinkami zacházet opatrně. V naší kosmetice máme certifikace už od 6 měsíců, ale počítá se s tím, že se nemaže celé tělo ale jen část.
Na spaní dětem se doporučuje 2 - 3 týdny jedna bylinka, třeba levandule, a pak prostřídat s jinou, třeba meduňkou.
Co se týká čajů, děti by bylinné čaje měly pít při obtížích. Nikdy ne dlouhodobě. Co se týká sušených květů u postele, tam problém nevidím, pokud není dítě vyloženě alergické. Veškeré vnitřní sirupy nebo tinktury by děti měly užívat jen s mírou.
Slyšela jsem, že levandule může pomoci také zdraví zubů, je to tak?
Na zuby osobně vyzkoušenou levanduli nemám. Levandule však snižuje vnímají bolesti, takže asi může pomoci. Osobně mám na zuby vyzkoušený hřebíček, co se bolesti týče.
Vím však, že levandule má stejně jako šalvěj antibakteriální účinky, tak se často přidává do ústních vod.
Pomáhá levandule i pokožce? Můžu si ji naložit do oleje a pak se tím mazat?
Naložit do oleje levanduli určitě lze. Chce to však kvalitní olej a nezahřívat macerát příliš. Někdo nakládá jen za studena. Důležité je, abyste do oleje nakládali sušenou nebo alespoň hodně zvadlou levanduli. V čerstvých květech je totiž voda, která se později kazí. A tím by se vám nezhodnotil i levandulový olej.
Zdroj: exkluzivní rozhovor s výrobkyní přírodní kosmetiky Veselá Bomba Martinou Rytinovou
