Liška PodšitáVěda a historieDvě hodiny denně, radioaktivní ložnice nebo držení za ruce. Šílené spánkové rituály géniůDnes
Zeptej se vědce!Věda a historieProč mám energie nejvíc vždy až večer a nechce se mi spát ani po náročném dni?5. září 2025
Pavel KopeckýPsychologie a seberozvojNedají vám starosti v noci spát a nedovolí hlavě vypnout?4. září 2025
Wizard MichalPsychologie a seberozvojMozek v kondici: Cesta k bystré mysli bez ohledu na věk1. září 2025
Brána do světaLidé a společnostVálečné zranění znemožnilo muži usnout dlouhých 40 let. Jeho případ je dodnes záhadou31. srpna 2025
Patrik Kudláček ZdravíŠpatný spánek vám může ubrat až pět let života. Dá se tomu předejít?28. srpna 2025
BarboraInternet, technologie a elektronikaVěčně online: závislost na mobilu a digitální únava. Jak z toho ven?28. srpna 2025
Brána do světaVěda a historieMedvědí spánek v laboratoři: hibernace už není takové sci-fi a její výzkum má výsledky24. srpna 2025
Milovnice podcastůPsychologie a seberozvojJak žít déle a zdravěji? Dva odborníci spustili projekt Žij Longevity22. srpna 2025
Alena NovákováZdravíTajemství dlouhého života? Vědci potvrzují: spánek je silnější než léky20. srpna 2025
Amand KošenilaLáska, sex a vztahyKdyž láska usíná vedle nás aneb kouzlo společného spánku20. srpna 2025
Alena NovákováBydlení a architekturaJak přežít horké letní noci: triky, které vám přinesou klidný spánek19. srpna 2025
Události247ZdravíŽluté skvrny na polštáři nejsou jen estetický problém. Podle odborníků vážně ohrožují zdraví17. srpna 2025
Alena NovákováZdravíNoční můry mohou prozradit skryté varování před nemocemi, které většina lidí přehlíží15. srpna 2025
Olí ŠtrejbarováZdravíSnažíte se o víkendu dospat brzké vstávání v týdnu? Škodíte jen sami sobě12. srpna 2025
Události247Lidé a společnostBěhem horkých nocí dělají lidé zásadní chyby: Otevřená okna narušují spánek z mnoha důvodů11. srpna 2025
Tomi ForikZdravíFatální insomnie jako dědičné prokletí - nemoc vás nenechá spát a nakonec vás připraví i o život3. srpna 2025
Rossa PříběhyVe tři ráno se z ulice ozval děsivý křik. Tělo mi ztuhlo hrůzou. A pak jsem zjistila pravdu1. srpna 2025
Lucie SedláčkováNázory a úvahySvět, kde vládne intuice nad rozumem: ve stínech snů se zrcadlí naše nitro24. července 2025
Lucie StříbrnáZdravíNeumíme spát ani dýchat. Většina lidí to dělá špatně a ničí si zdraví23. července 2025
DeuczeZdravíTiší zabijáci: Probudili jste se unavení? Možná to nebyla jen špatná noc20. července 2025
Barbora JiřincováZdravíSmutný příběh muže, který nemohl usnout. Francesco Silvano a vzácná nemoc18. července 2025
Inspirace od tetyPříběhyJedna ložnice, dvě povahy. Dáša zatočila s hádkami a odstěhovala se do dceřina pokoje4. července 2025
AnýzZdravíEva nemohla spát. Patrik si spánek zakazoval. Nespavost i ponocování tělu škodí, každé trochu jinak3. července 2025
EskarínaVěda a historieZapomeňte na polštář: Proč spaly dávné civilizace na kamenných nebo dřevěných opěrkách?2. července 2025
Alena NovákováZdravíJak poznat boreliózu, i když se neobjeví flek? Tohle by vás mělo varovat1. července 2025
PetrLZdravíSpánek jako nový statusový symbol: Proč lidé začali utrácet za lepší spánek?25. června 2025
Alena NovákováZdravíBudíte se mezi 3 a 5 ráno? Zpozorněte, může jít o zdravotní problém18. června 2025
mamYnkaPříběhyChudák jsi ty i tvé dítě, když ho nedáš k babičce na noc, nechápala jsem13. června 2025
MarikatrvLidé a společnostProspala 32 let. Lékaři dodnes netuší, co způsobilo záhadný spánek Karoliny Olssonové11. června 2025
VeleváženáPsychologie a seberozvojProč jste unavení, i když spíte 8 hodin? Odpověď nechcete slyšet3. června 2025
DeuczeZdravíMálo spánku? Odborníci varují před jeho nedostatkem a říkají: Tyto hodnoty jsou správné2. června 2025
JakubiRodina a dětiNikdy nebudu dítě uspávat v náručí, myslela jsem si. A jak to dopadlo?27. května 2025
Pavel TrnkaInternet, technologie a elektronikaOsobní zkušenosti s chytrými prsteny Oura, Colmi a RingConn. Porovnání za roky každodenního nošení23. května 2025
MUDr. Hedvika ŠneibergováZdravíCo mi pomohlo s nespavostí: Odborné rady i osobní zkušenost22. května 2025
ChrissieZdravíVyužití najde u popálenin, odřenin, ale také u depresí. To je třezalka tečkovaná8. května 2025
Události247ZdravíDíky této vojenské spánkové metodě usnete do 2 minut. Funguje tak dobře, že zabere i vsedě5. května 2025
Pavel KoudelkaPsychologie a seberozvojSpánek pod hvězdami: Proč bychom měli alespoň jednou přespat venku5. května 2025
Události247ZdravíTakto vám vaše tělo poděkuje, pokud před spaním vypijete jednu sklenici medové vody27. dubna 2025
OdStresuKPohodě.czZdravíProblémy s usínáním? Většina z nás nedá tělu šanci připravit se na spánek19. dubna 2025
Labyrint MyšlenekZdravíSpánek, který nás ztratil: Proč nespíme, i když jsme unavení – a co to doopravdy znamená11. dubna 2025
Amand KošenilaLáska, sex a vztahyProč muži po sexu okamžitě usínají? Věda nám dává dokonalou výmluvu!2. dubna 2025
CHARLIEHO FITNESSZdravíPodceňovaný faktor úspěchu: Jak spánek ovlivňuje zdraví, výkon i hubnutí?1. dubna 2025
Alena NovákováPsychologie a seberozvojVypněte hlavu a dopřejte si klidný spánek: 10 osvědčených tipů pro lepší noc28. března 2025
Amand KošenilaNázory a úvahyProč nás každý rok zase ta časová změna okrade o hodinu spánku?25. března 2025
ChrissieZdravíTak dnes asi opět neusnu, říkám si v duchu. A srdce odpovídá – buch, buch, buch13. března 2025
Amand KošenilaZdravíJarní únava? Ne… jen začátek sezóny teplých mezí a hormonálního vzedmutí6. března 2025
Inspirace od tetyPsychologie a seberozvojNaposledy si přiťukněte, od zítra je povolena jen degustace limonád31. ledna 2025
Michal StrychNakupování a trendyDostal jsem 25 let záruku na matraci. Podmínky vrácení ale nejdou splnit24. ledna 2025
Jaroslav KralLidé a společnostChovají se vaši staroušci dětinsky? Vybíravost v jídle, neposlušnost i úpadek myšlení k věku patří22. ledna 2025
mamYnkaNázory a úvahy„Já na rozdíl od vás musím být ráno v práci,“ drze na mě křikla pokladní13. ledna 2025
PoliscopeNázory a úvahyKdo potřebuje spát 8 hodin denně, ten prý v životě ničeho nedosáhne13. ledna 2025
Sarra PrincessZdravíDnes ne, miláčku, mám migrénu. Celoživotní útrapy bolesti hlavy trápí nejednoho z nás13. ledna 2025
ReFreshRodina a dětiBabička zkritizovala štědrovečerní večeři, pak usnula. Děti u stromečku nadávaly na dárky25. prosince 2024
Jen tak pro zajímavostPráce a vzděláníNoční směny. Jak minimalizovat jejich negativní dopad na naše zdraví?20. prosince 2024
ChrissieLidé a společnostTy snad jedeš na baterky Duracell. Kde extroverti berou tu výdrž u všech akcí?9. prosince 2024
Wizard MichalInternet, technologie a elektronikaChytrá postel jako životní partner? Proč touha po dokonalém spánku může skončit závislostí3. prosince 2024
ChrissieLidé a společnostPomoc, je mi zle! Když antidepresiva působí přesně opačně, než jak potřebujete17. listopadu 2024
Bára DiváZdravíTipy a triky, jak se zbavit nespavosti a zlepšit svůj spánek. Zaberou na každého16. listopadu 2024
Brána do světaLidé a společnostJak jeden umanutý středoškolák překonal světový rekord v počtu dní bez spánku15. listopadu 2024
Josef JiránekVtipy, koláže, karikaturyJiránkův fór: Někteří důchodci nemohou spát. Víme proč12. listopadu 2024