Jaroslav KralZdravíSpíte špatně? Podle vědců může vést nízká kvalita spánku k rozvoji demence6. května 2024
Tereza BraunZdravíUsínáte sami, nebo vedle partnera? Z hlediska psychiky a zdraví je v tom rozdíl29. dubna 2024
Michal PohankaZdravíMám slabší nervy a před spaním sebou hážu jak kapr na souši. Takzvaný hypnický záškub je prevít27. dubna 2024
Jaroslav KralVědaSova, nebo skřivan? Večerní ponocování může zvyšovat riziko předčasné smrti22. dubna 2024
Jan KozinskiZdravíJak dlouho vydržíte vzhůru? Zajímavosti o spánku a jeho vlivu na nás21. března 2024
Wizard MichalZdravíKlíč ke klidné mysli: Jak dosáhnout hlubokého odpočinku a soustředění5. ledna 2024
LuFoZdravíChrápete? Kromě oddělené ložnice vám hrozí i infarkt, mrtvice, vysoký tlak či diabetes30. prosince 2023
Wizard MichalSeberozvojJak se vyrovnat s tím, když jste zaplavení emocemi až po uši?18. prosince 2023