Článek
Řetězové emaily
Oblíbený nástroj zejména mezi seniory pro šíření dezinformací a zavirovaných souborů. Jednoduše neotvírejte přílohy a email nepřeposílejte. Jako zdroj zpráv a informací používejte ověřená nezávislá média. A že vám email přeposlal Pepa, kterej je přece kámoš a neposlal by vám nějakou pitomost, takže informace v emailu je určitě správná a pravdivá, to si prosím rovnou vyhoďte z hlavy.
Podvodné emaily
Rozpoznání takového emailu je čím dál složitější. Nikdy ihned neklikejte na nějaký odkaz ohledně prověření platby nebo kde se nachází zaslaný balíček, i když jsou v mailu oficiální loga dané společnosti a email je napsán dobrou češtinou. Dříve se dalo na mizernou úroveň češtiny spolehnout, poslední dobou se ale setkáváme i s velmi kvalitním českým textem. Vždy si zkontrolujte emailovou adresu odesílatele. Pokud je nesmyslná, obsahuje anglická slova nebo má atypickou koncovku, klikněte rovnou na tlačítko Spam.
Uzavřené profily sociálních sítí
Pokud nejste zrovna obchodník nebo influencer (hezky česky vlivník), nastavujte si profily sociálních sítí jako uzavřené. Budete tak mít plnou kontrolu nad tím, kdo vás sleduje - každého zájemce budete schvalovat či nikoliv. Doporučuji také omezit počet sledujících jen na ty nejbližší, ideálně na ty, které aktuálně a pravidelně vídáte i v reálu. Myslím, že nepotřebujete vědět a zahlcovat se tím, kde byl na výletě spolužák ze základky, kterého jste 25 let neviděli.
Silná hesla
Mnoho lidí stále používá variantu jedno dvě hesla na vše a ještě jednoduchá. Čím komplexnější je heslo a čím více jich používáte, tím rapidně klesá možnost prolomení stránek. Však si hesla pamatovat nemusíte, bezpečně si je zapište. Heslo by mělo být co nejdelší, s obsahem velkých a malých písmen i čísel.
Ukládání údajů
Pokud se nejedná o ověřené e-shopy, banky apod., nikdy neukládejte přístupové údaje jako login a heslo a už vůbec neukládejte platební údaje. Za pohodlnost již zaplatilo mnoho lidí vyluxováním jejich bankovních účtů.
Anketa
Bezpečné přihlašování a odhlašování
Používejte silná hesla a čas od času je změňte úplně. A pokud z dané webové stránky nebo sociální sítě odcházíte, vždy se odhlaste. Pokud je to možné, využívejte vícefázové ověřování, např. zadání hesla v kombinaci s potvrzením v mobilním telefonu apod.
Vyskakující pop-up okna
Pokud používáte webové stránky s neplaceným obsahem typu filmy, seriály nebo lechtivá videa, na kterých před spuštěním obsahu zavíráte spoustu vyskakujících oken, spolehlivě si časem zpomalíte a zanesete počítač nebo mobilní telefon viry, trojskými koni a jiným neřádem bez ohledu na antivirový štít. Vždy existuje bezpečná legální varianta a zaplatit se vyplatí.
Cookies
Dejte si vždy pár vteřin námahy a zakazujte nepovinná cookies. Technická povolovat musíte a je to v pohodě, jinak by se daná stránka ani neotevřela nebo by nefungovala, jak má. Ostatní zakažte a eliminujte tím sledování a využívání vašich dat - co na internetu navštěvujete, čtete, děláte, nakupujete apod.
Mazání historie
Alespoň jednou měsíčně klikněte na nastavení vašeho webového prohlížeče a smažte dosavadní historii sledování stránek. A pro jistotu smažte i cookies a automaticky přihlášené stránky.
Nakupování na eshopech
Pokud objevíte zboží, které musíte mít a chcete jej zakoupit, ale jedná se o e-shop, který neznáte, vždy si ověřte jeho kvalitu. Třeba na Googlu zadejte název e-shopu recenze a vyjede vám, kolik má daný e-shop hvězdiček a kolik jej hodnotilo lidí. Jakmile jsou alespoň 4 hvězdy a počet hodnotících není nízký, měl by být e-shop bezpečný. Pro větší jistotu si ještě projděte komentáře od zákazníků. A každá bezpečná, nejen e-shopová nebo bankovní stránka má před názvem ikonu zamknutého visacího zámku.
Dezinformace, fake news
Základní pravidlo, jak se vyhnout dezinformacím a přemýšlení, jestli je něco pravda či ne, je konzumovat informace a zprávy pouze z oficiálních kvalitních nezávislých zdrojů. A pokud si nejste něčím jistí, ověřujte. Minimálně ČTK, případně Česká televize a rozhlas mají povinnost vše si ověřovat a přinášet pouze pravdivé a vyvážené informace. Vyhněte se tedy rovnou všem nedůvěryhodným médiím a zdrojům, včetně řetězových emailů. Dnes si může na internet napsat kdo chce co chce a šířit tak vědomě nepravdy, lži, spekulace a tendenční informace s cílem podněcovat strach a nenávist.
Trolling
Troll je člověk jednotlivec nebo organizovaná skupina lidí, kteří úmyslně v diskuzích pod různými články nebo na sociálních sítích píší nenávistné a štvavé komentáře. Jednoduše se nenechte vyprovokovat, ignorujte a nereagujte na ně. To je jejich živná půda, nezalívejte ji. A nenechte se takovými věčnými negativními komenty zahltit.
Dopaminová závislost
Popsaný a doložený jev provázející časté sledování internetu a sociálních sítí. Krátkodobá potěšení z různých informací a příspěvků na sociálních sítí vyplavují látku spokojenosti dopamin a postupně se stáváte závislými a navykáte mozek na tato krátkodobá potěšení a neustálé poklesy nálad, šup na internet, doplníte dopamin, po chvilce opět klesne nálada a pořád dokola. Ohroženi jsou zejména mladiství a zadělávají si tak na úzkostné poruchy.
Věnujte se smysluplným aktivitám reálného světa, omezte ten virtuální a hlavně nescrollujte (jedná se o rychlé a kontinuální sledování obrázků a krátkých videí na sítích v rychlém sledu za sebou).
Ochrana proti zahlcení mysli
Denním a častým používáním internetu a sociálních sítí si zaděláváte na dříve či později zahlcenou mysl obrovským množstvím ať už podstatných, nebo zbytečných informací. Dávkujte si jak počet navštěvovaných stránek, tak čas trávený virtuálně a předcházejte tak i závislosti na internetu. Věnujte se hlavně reálnému světu a vztahům.
Chybí vám v článku nějaká internetová hrozba a jak se jí bránit? Podělte se bez diskuze do diskuze, děkuji.
Sepsáno na základě autorových vlastních zkušeností s pomocí následujících zdrojů:
https://l-a-b-a.cz/blog/542-typy-hrozeb-na-internetu
https://portaldigi.cz/hrozby-na-internetu-jak-se-jim-branit/
https://www.kybertest.cz/desatero-bezpecnosti-na-internetu
