Článek
Tato každodenní gesta vytvářejí v páru emocionální spojení, které je stejně důležité jako fyzické sblížení. Pokud v dlouhodobém vztahu tyto drobné projevy lásky chybí, nezvratně se postupně vytvoří citová prázdnota.
Sex v partnerském životě není luxus ani zbytečný přídavek, ale klíčový způsob, jak udržet partnerské pouto živé. Přesto jsou chvíle, kdy se vytratí nejen sexuální touha, ale i základní fyzický kontakt. V takových chvílích je důležité hledat příčinu, ne jenom řešení.
Když vášeň odeznívá
Prvotní zamilování bývá doprovázeno silnou sexuální energií. S postupem času však vášeň přirozeně slábne. Místo ní přichází hlubší citová intimita, pocit bezpečí a sounáležitosti. To je přirozený vývoj. Pokud ale jeden z partnerů nadále touží po fyzickém spojení a druhý nikoli, začíná se otevírat propast nepochopení.
Častým viníkem je rutina. Každodenní povinnosti, stres, únava nebo péče o děti mohou způsobit, že sex jednoduše zmizí z programu. A někdy se už nevrátí, ani když děti odrostou a stres poleví. Příčinou může být fyzické vyčerpání, ale také psychické odcizení nebo ztráta vnitřní motivace.
Když zůstává přátelství, ale chybí jiskra
Mnoho párů funguje na bázi tzv. dobrého přátelství. Mají podobné hodnoty, sdílí domácnost, spolupracují jako tým a navzájem se respektují. Jenže jakmile zcela chybí fyzická touha, vzniká otázka, zda se nejedná spíš o soužití dvou spolubydlících než o partnerský vztah.
V těchto situacích je velmi důležitá vnitřní pravdivost. Jsou lidé, kterým absence sexu nevadí. Pokud ale jednomu z partnerů chybí fyzická blízkost, objímání a sexuální kontakt, dochází k dlouhodobému neuspokojení, které dříve či později povede ke krizi. Tichá frustrace se často promění ve zlost, odtažitost nebo apatii.
Když je přitažlivost pryč
Fyzická přitažlivost není věcí jen vizuální. Často se odvíjí od kvality vztahu, vnitřního naladění i společné historie. Může se však stát, že člověk zjistí, že už ho partner zkrátka fyzicky nepřitahuje. Pokud je tato změna trvalá a hluboká, nelze ji jednoduše přehlížet.
Je velký rozdíl mezi tím, když přitažlivost zeslábne a když se z ní stane odpor. První varianta může být obnovitelná, druhá už většinou nikoli. Pokud se partnerových doteků štítíme, odmítáme s ním být o samotě, případně se nám při pomyšlení na sex s ním sevře žaludek, jde o signál, že vztah překročil hranici, za kterou už není zdravé zůstávat.
Důsledky života bez intimity
Absence fyzického kontaktu se může zpočátku zdát jako vedlejší nepříjemnost. Jenže dlouhodobě přináší řadu důsledků. Kromě emocionálního odcizení a ztráty pocitu sounáležitosti se mohou objevit i zdravotní nebo psychické potíže – snížené sebevědomí, úzkosti, podrážděnost či sklony k hledání naplnění jinde.
Mnozí lidé zůstávají v nefunkčním sexuálním vztahu kvůli dětem, hypotéce nebo společenským očekáváním. Jenže dítěti nepomůže, když vyrůstá v prostředí plném napětí, mlčení nebo přetvářky. A partnerovi rozhodně nepomůže, pokud s ním žijeme z lítosti nebo povinnosti.
Existuje cesta zpět?
Ve chvíli, kdy se vztah ocitne na této křižovatce, je důležité neuhýbat. Otevřený a citlivý rozhovor je základem jakéhokoli posunu. Pokud mají oba partneři zájem, lze za pomoci párového terapeuta obnovit komunikaci, pochopit důvody odcizení a zkusit znovu budovat vzájemnou přitažlivost.
Někdy pomáhá i vědomá práce s tělem, emoční terapie, společné zážitky nebo dočasné oddělení. V jiných případech je však největší laskavostí nechat jeden druhého jít.
Zdroje a doporučená literatura: Mating in Captivity, Esther Perel
Jak rozdílně se na partnerské hádky dívají muži a ženy se dozvíte v tomto článku.
