Článek
Tento článek je zaměřen na výhody, které se týkají dospělých pojištěnců ve věku od 18 do 65 let. Podmínkou je mnohdy splnění preventivní prohlídky u praktického lékaře, což je zcela logický požadavek, neboť má význam poskytnou podporu pouze tomu, kdo o sebe pečuje. Třeba vás následující informace budou inspirovat k tomu, že uděláte něco navíc pro své zdraví.
Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR (VZP, kód 111)
VZP nabízí dospělým pojištěncům příspěvek až 500 Kč na podporu zdraví, konkrétně na pohybové aktivity a dentální hygienu. Podmínkou je, že jste v posledních dvou letech absolvovali preventivní prohlídku u praktického lékaře. Nezapočítává se však návštěva zubaře.
O příspěvek můžete žádat v aplikaci Moje VZP. Pozor: doklad o zaplacení služby (např. permanentka do fitka nebo účtenka za dentální hygienu) nesmí být v době žádosti starší než 6 měsíců. Můžete jej čerpat najednou nebo ve dvou krocích, ale celková částka nesmí přesáhnout 500 Kč.
- platí pro sportovní aktivity dlouhodobějšího charakteru – např. aerobic, plavání, spinning, pilates, kruhový trénink, jóga, badminton apod.
- uznává se i sport pod dohledem fyzioterapeuta (ne však samotná fyzioterapie nebo rehabilitace)
- lze uplatnit i na ošetření dentální hygieny a instruktáž
Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR, kód 211)
Tato pojišťovna patří dlouhodobě mezi ty nejštědřejší. Její systém benefitů je poměrně unikátní. Letos se výrazně zaměřuje na oblast duševního zdraví, očkování i podporu životních změn jako je mateřství, odvykání kouření nebo hubnutí. Zpozorněte proto všichni, kteří toužíte posunout svůj životní styl zdravějším směrem.
- až 4 000 Kč na psychoterapii, klinického psychologa nebo logopeda
- až 2 000 Kč na očkování, které není hrazeno z veřejného zdravotního pojištění
- až 3 000 Kč pro těhotné a ženy po porodu
- až 2 000 Kč při odvykání kouření
- až 4 000 Kč při redukci hmotnosti a pokračování v léčbě obezity
Česká průmyslová zdravotní pojišťovna (ČPZP, kód 205)
ČPZP myslí i na duševní pohodu svých pojištěnců. Pokud navštěvujete psychoterapeuta, můžete získat až 3 000 Kč. Tento benefit se vztahuje na úhradu terapeutických sezení.
- příspěvek až 3 000 Kč na psychoterapii
- hradí se 500 Kč za jedno sezení (max. 6 sezení)
Vojenská zdravotní pojišťovna ČR (VoZP, kód 201)
VoZP připravila pro své klienty program „Zdravá duše“. Je zaměřený především na prevenci duševních potíží a zvládání stresu, a to nejen prostřednictvím přímé psychologické pomoci, ale i online vzděláváním.
- příspěvek na psychologická a psychoterapeutická sezení
- možnost zapojení do online programu MUNI Healthy Minds (zaměřený na zvládání stresu, mindfulness, psychickou rovnováhu)
Pokud jste dosud žádný příspěvek nečerpali, rozhodně zvažte, jak jej využít. Ať už na sport, prevenci nebo duševní rovnováhu. Podmínky se mezi pojišťovnami liší, ale často stačí jen málo: být zaregistrován, doložit účtenku a vědět, kde o příspěvek požádat. V roce 2025 máte skvělou příležitost udělat něco jak pro své zdraví, tak pro svou peněženku. Rozhodně ji tedy nepromarněte!
Co s námi udělá nedostatek vápníku se můžete dočíst v tomto článku.
